学校2023年春季学期开学工作通知
同学们：
春回大地百花吐艳，兔跃青山万物生辉。值此新春佳节祝大家健康、快乐、幸福！
根据《XX市教育局关于做好中小学（幼儿园）2022-2023学年度春季学期开学工作的通知》精神，结合本校的实际情况，现将2023年春季学期开学工作相关事项通知如下：
一、时间安排
2月3日上午8:30全体学生回校注册。11:00家长在放学点接孩子。
二、内容安排
1.2月3日上午由正副班主任组织学生注册班主任统计学生人数，了解未到校注册学生的去向。
2.各班收齐寒假学科作业、德育作业、布置安排教室大扫除、发放课本、作息时间表、并进行常规教育等工作。
3.学生按任课老师的要求准备学习用品。
4.全体师生2月6日（周一）上午按照学校作息时间返校。（学生着全套蓝色防寒校服，少先队员佩戴好红领巾）
三、防疫要求
1.注意返邕防护。返邕前提前做好行程规划，可准备一些适当的药品、防护用品，如口罩、湿巾、手部消毒液、常见的退热药物等，做自己健康的第一责任人。开展自我健康监测，如出现咽痛、头痛、发热、乏力、咳嗽等症状时，建议及时进行抗原或核酸检测，对症用药治疗。
2.主动接种疫苗。接种新冠病毒疫苗可以有效减少重症风险，建议利用假期尽早完成新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种。
3.配合监测排查。根据上级要求，配合学校上报学生健康基本信息:基础疾病、心理健康、疫苗接种、新冠感染等情况。
四、温馨提示
1.学生往返学校路上，注意安全，建议上学、放学路上全程戴好口罩。
2.请家长提醒孩子合理规划假期活动安排，及时完成假期作业（含各学科作业及德育作业等），做好迎接开学的准备。
3.请提前整理好自己的仪容仪表（发型、指甲等），提前准备冬季校服。
学校2023年春季开学时间安排的通知
全校各年级、各部门：
根据《XX市教育和体育局关于合理安排2023年中小学生寒假生活的通知》、《全市教体系统春节前后疫情防控和安全稳定工作视频会》要求及学校工作实际，现将XX学校2023年春季开学时间安排通知如下，请严格执行：
一、开学时间安排
1.高三开学时间：
1月29日（正月初八）下午；
2.初三开学时间：
1月30日（正月初九）上午；
3.高二开学时间：
2月6日（正月十六）上午；
4.初二、初一（1部）开学时间：
2月6日（正月十六）上午；
5.高一、初一（2部）开学时间：
2月6日（正月十六）下午；
6.小学一部、二部开学时间以学部通知为准。
7.高三正月十五（2月5日）下午5:00放元宵节假，正月十六（2月6日）下午5：00后返校；
8.初三正月十五（2月5日）下午5:00放元宵节假，正月十六（2月6日）下午5:00返校；
9.服务高三、初三毕业年级的后勤相关部门开学及放假时间安排与年级同步，行政后勤其他部门开学返校上班时间：2月7日（正月十七）；其他未尽事宜，请关注学校临时通知。
二、开学准备工作
1.各校要全力筹备春季开学各项工作
（1）全面加强校医务室建设，加强校医的配备和培训，提升学校卫生保健和防疫能力。
（2）做好防疫物资储备，按照师生数量动态储备防疫物资。
（3）加强与卫健、疾控、经信、商务等部门联动合作，确保在健康驿站建设、医护配备、医药配送、重症救治等工作的支持保障。
（4）强化宣传引导，落实自身健康第一责任人责任，保持良好习惯，提升自身健康素养。
（5）密切与定点联系医院的沟通联系，确保医疗救治、重症转运渠道畅通。
（6）做好假期师生健康监测，充分做好开学返校准备，倡导不带病返校。
（7）加强校园环境治理，为师生返校提供良好的环境卫生条件。全力推进正常教育教学秩序的恢复。
2.做好开学后校园疫情防控管理工作
（1）春季开学后，坚持将工作重心从“防感染”转向“保健康、防重症”。
（2）强化健康教育管理，提升师生健康意识。
（3）落实好三检、症状监测和因病缺勤追踪制度，确保校园出现疫情能规范报告和处置。
（4）大力开展校园爱国卫生运动，营造干净整洁安全的校园环境。
（5）加强近视防控，强化学校课桌椅和视光环境改造提升，做好学生眼健康管理，降低近视新发率。
3.做好体育锻炼的科学指导和提示
各校要切实做好师生体育锻炼的科学指导和提示，开学后根据学生体质情况分类开展体育教学，以适应性、恢复性活动为主，不安排大运动量、强对抗性活动，逐步有序恢复体育教育教学。
小学2023年春季期开学须知
亲爱的家长朋友们：
新年好！虎去辞旧岁，兔来报春晖！愉快的寒假生活伴随着新年的钟声即将过去，带着希望，带着憧憬，我们迎来新的学期。新学期，新气象，踏上新征程，启航2023！
根据《XX县教育局关于做好全市中小学（幼儿园）2023年春季学期开学工作的通知》精神，结合我校的实际情况，现将开学相关事宜告知大家，请各位家长、孩子知悉，并提前做好返校准备。
一、开学时间安排
1.注册时间：2023年2月4～5日（星期六～日）上午8：30～11：00，下午2：30～5：00，请带好学生报告手册和寒假作业到班注册。
2.正式上课时间：2023年2月6日（星期一）。
二、寒假收心指南
为了让孩子迅速适应新学期的学习生活，收获更多的快乐和成长，希望您帮孩子提前做好准备，以最佳的状态迎接新学期的到来。
1.总结寒假生活
曾子曰：“吾日三省吾身。”父母和孩子一起坐下来，开展一次亲子交流，陪伴孩子一起回顾总结假期生活。对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成，对孩子的假期表现进行点评，提提新学期的要求和希望，为孩子即将开始的学习助力。
2.模拟开学节奏
假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，家长不要操之过急，提前帮孩子调整好心态和作息生物钟，模拟开学节奏，营造收心环境，寒假放纵的节奏就让它快速成为过去时。
3.规律学习
清晨可以读读书，上午8-11点和下午15-17点多安排学习项目。每40-60分钟，可以休息10分钟，进行一些运动锻炼。
4.规律用餐
用餐时间也要尽量与上学时一致。正餐吃饱，零食少吃或不吃。
5.准备开学物品
对于新学期的学习生活来说，开始的仪式感非常重要。这段时间，请和孩子一起罗列开学物品清单，整理常用学习用品：铅笔、橡皮擦、水笔、直尺、文具袋、笔记本等，营造开学仪式感，提升孩子的学习体验、学习兴趣。
6.制定学期计划
新学期、新起点、新气象。家长可以带孩子提前了解一下新学期的学习内容，和孩子一起制定一些具体的目标和计划，如新学期要提高哪些科目成绩，要掌握哪些新特长新技能，计划阅读哪些书籍等，有一个详尽的学习计划，让孩子有章可循，有追赶的目标，明确努力的方向。
三、了解安全知识
新的学期，在返校、上下学路上，家长一定要提醒孩子，时时提高安全意识。
1.遵守交规，不闯红灯，不翻护栏。
2.未满十二岁，不骑自行车，不坐副驾驶。同时，不要在行车道上用滑板车、电动平衡车代步。
3.横过道路时，学生应走斑马线等过街设施，杜绝闯红灯、违法行为发生，同时尽量减少多人并行情况发生。
4.不要在车辆四周玩耍打闹，上车系好安全带，车内不打闹，提醒家长文明驾驶。
5.牢记父母的姓名、电话号码，工作单位名称及地址，家庭住址周边的建筑物等。
前“兔”似锦，待你多时！新的学期孕育新的希望，新的征程承载新的梦想，X小的校园携满春色等待着孩子们的回归，让我们继续携手同行，踔厉奋发，笃行不怠，迎接崭新的2023！祝全体同学、家长们新春大吉、梦想成真！
学校2023年春期开学返校告家长书
尊敬的家长朋友：
您好！
根据有关文件精神，我校为细而又细、实而又实做好春季开学疫情防控工作，最大程度保障师生生命健康安全，最大限度维护正常教育教学秩序，全力确保学校安全稳定，特将开学返校相关要求告知各位家长，请大家积极配合。
一、返校时间、住读安排及费用
XXXX
二、返校条件
1.确认感染新冠尚未康复的学生暂缓返校；
2.仍有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、流涕、肌肉酸痛、腹泻等症状的学生暂缓返校；
3.学生返校时须测量体温、询问症状、通过校牌核验身份，学生返校前在班级群线上填写《XX市XX2023年春季开学前7天学生自我健康监测表》。
三、返校要求
（一）健康管理
1.开学前学校编制《XX市XX2023年春季学期疫情防控有关情况摸排表（日报表）》，摸清学生新冠感染和康复情况，新冠疫苗接种情况。对有基础疾病和身体健康有特殊需求的学生，建立信息台账。
2.开学前 7 天，学生每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状要检测抗原或核酸，如检测结果确认感染新冠，须如实报告学校。
（二）教育引导
1.学生应当树立“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，当好自身健康第一责任人。
2.学生和家长积极通过各种平台，全方位学习新型冠状病毒感染防控知识，倡导学生及其家长遵守防疫基本行为准则，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、公筷制、保持社交距离、咳嗽礼仪、清洁消毒等良好卫生习惯和合理膳食、适量运动等健康生活方式，自觉提高健康素养和自我防护能力。
3.接种疫苗是预防新冠的有效方式，符合条件的 18 岁及其以上学生应进行加强免疫接种。
4.开学前 7 日内，倡导居家生活，尽量不前往人员密集场所，不离渝，少聚餐。
5.开学前 7 日内，坚持做好健康检测，若有异常情况及时就医并报告学校。
6.如实上报各种信息，做到不瞒报、谎报、漏报，为填报信息真实性负责。
（三）途中防护
1.学生返校途中做好个人防护，全程正确佩戴口罩；随身携带足量的口罩、速干手消毒剂等个人防护用品，注意保持个人卫生，做好个人防护。
2.提倡步行或乘私家车方式返校，行程尽量做到家庭和学校两点一线。在公共交通工具上尽量减少与其他人员交流，避免聚集，与同乘者尽量保持距离。做好手卫生，尽量避免直接触摸门把手、电梯按钮等公共设施，接触后要及时洗手或用速干手消毒剂等进行擦拭清洁处理。
3.返校途中身体出现发热、干咳、咽痛、流涕、腹泻、乏力、嗅（味）觉减退、肌肉酸痛等症状，应主动进行健康监测，检测抗原，及时将相关情况报告学校。
（四）应急处置
返校核查时，若遇有发热等症状的学生，将转至健康观察室，暂缓返校。家长到校将学生接回家，经治疗康复后再返校。
四、安全提醒
（一）理性认识新冠，科学做好防护
1.理性认识新冠，做到不懈怠，不恐慌，不信，不传；
2.科学做好防护，坚持佩戴口罩，勤洗手，常通风，保持间隔；
3.关注身体状况，积极做好健康检测，若有异常及时就医；
4.适当体育锻炼，强身健体，学会做自己健康的第一责任人。
（二）唱响主旋律，凝聚正能量
1.不造、不信、不传、不转发来源不明的信息；
2.不从事违法犯罪活动；
3.不阅读不健康书籍，不浏览不健康网页，不观看不健康视频；
4.不参加邪教组织。
（三）全民反诈，你我同行
1.不随意接听陌生电话，不添加陌生人为好友，注意交友安全；
2.不随意打开不安全的 APP 或网站链接，不连接陌生 WIFI；
3.不暴露个人信息，不轻信可疑电话和短信、不给陌生人汇款；
4.高度警惕电话和网络诈骗。可疑情况或者被诈骗，请及时报警。
（四）守法规知礼让，安全文明出行
1.遵守交通规则，一看二慢三通过，严禁闯红绿灯；
2.马路不是游乐场，嬉戏打闹不安全，行人莫做“低头族”；
3.不乘坐摩托车、非法营运车、无证车、超载车等不符合安全要求的车辆；
4.不骑或者乘坐电动车、自行车或者其他城市共享车辆。
（五）消防知识要知道，居家安全筑心间
1.树立防火意识，遵守消防安全规定；
2.遇到火情，按安全逃生线路撤离，并及时拨打 119 火警电话；
3.不玩易燃易爆、有毒等危险物品；
4.注意取暖安全，不要在野外用火。
（六）合理饮食，健康常伴
1.注意饮食卫生，最好不外出就餐；
2.不吃“三无”食品，不吃野味、野果和各种未煮熟的食品；
3.不吃过期和霉烂变质的食品；
4.多吃瓜果蔬菜，少吃辛辣、油腻食品，不暴饮暴食。
五、返校准备
（一）仪容仪表
1.发型要求。学生标准发型应该简便、整洁、自然、长短适中，体现青少年学生朝气蓬勃的精神面貌。
（1）男生发型：不留长发，不剃光头；不烫发、不染发；做到前不扫眉、旁不遮耳、后不触领（衣领），侧鬓不过腮；
（2）女生发型：前额刘海不过眉、后面头发不过肩。不烫发、染发，不梳怪发型；
2.服装要求。20级、21级学生穿冬季校服报到，在校期间统一穿校服，做到整洁、得体、大方。
3.配饰要求。不涂脂，不抹粉，不纹眉，不描眼，不抹口红；不佩戴耳环、耳钉、耳坠、项链、戒指、手镯、手链、脚链等饰物；不纹身，不刻字；不留长指甲，不涂染装饰指甲。
4.穿鞋要求。不穿高跟鞋，不穿拖鞋到校；体育课、阳光大课间必须穿运动鞋。
（二）手机管控
1.限制携带手机。严禁所有学生带手机入校园。未经允许，严禁学生私自带平板等电子通讯类产品进入校园。
2.特殊情况处理。确有需要带手机进校的，须经学生家长书面提出申请，学校严格审核批准后方可带入非智能手机，并及时上交，由班主任老师代为保管。
3.提供通讯保障。行课期间，学生和家长有通话需求的，可通过班主任或学校公用电话正常沟通交流。
（三）收心建议
1.及时调整生物钟，开始按照上学时的要求规律作息和饮食；
2.心理状态调整：循序渐进地增加学习时间。新学期开始了，端正学习态度尤为重要。学会自我鼓励，在学习上知难而上，忘记以前不愉快的学习经历；
3.增强“仪式”感，计划新学期，熟悉新学年的学习内容和目标，感受到一定的学习压力，提起前进的劲头；
4.准备新学期的书籍和学习用具，通过提前准备学习用具来营造开学的氛围；
5.加强锻炼，起床后散散步、做做操，给身体一个缓冲期。
小学2023年春季学期开学的通知及温馨提示
尊敬的各位家长：
根据《XX市教育局关于做好中小学（幼儿园）2022-2023学年度春季学期开学工作的通知》精神，结合本校的实际情况，现将2023年春季学期开学工作相关事项通知如下：
一、返校安排
1.2月4日上午9:00-11:00学生错锋回校注册，5日休息。
2.2月6日开学，全体师生上课。
二、注册时间
为方便家长接送孩子到校注册，避免人员聚集和交通拥堵，注册当日实行错锋入校，时间安排如下：
1.四至六年级：9:00-9:50
2.一至三年级：10:00-10:50
（请家长做好孩子返校前的健康监测，如有头痛、发热等情况，暂缓返校，并及时告知班主任。）
三、防疫要求
1.注意返邕防护。返邕前提前做好行程规划，可准备一些适当的药品、防护用品，如口罩、湿巾、消毒液、常见的退热药物等。做自己健康的第一责任人，开展自我健康监测，如出现咽痛、头痛、发热、乏力、咳嗽等症状时，建议及时进行抗原或核酸检测对症用药治疗。
2.主动接种疫苗。接种新冠病毒疫苗可以有效减少重症风险，建议利用假期尽早完成新冠病毒疫苗第二剂次加强免疫接种。
3.配合监测排查。根据上级要求，配合学校上报学生健康基本信息：基础疾病、心理健康、疫苗接种、新冠病毒感染等情况。
四、温馨提醒
通过寒假的休整，孩子们已积蓄满满的能量，相信孩子在新的学期一定会有更加出色的表现！为了更好地迎接新学期的到来，温馨提醒您做好如下工作：
1.严格遵守交通规则。教育监管孩子严格遵守交通规则，乘坐合规车辆，不闯红灯、不在马路上追逐打闹或玩滑板车，未达法定年龄禁止违规骑行自行车、电动车上路；家长以身作则，不乱停放车辆、不酒后驾车、不疲劳驾车。
2.预防非职业性一氧化碳中毒。近期寒潮来袭，请做好防寒保暖，洗澡及炭火取暖务必通风，安全使用煤气、燃气，牢记三关一开：关闭灶具阀、关闭灶前阀、关上厨房门、打开厨房窗。
3.加强消防安全教育监管。禁止在禁放区内燃放烟花爆竹；教育孩子正确使用各种电器和燃气设备，严格监管孩子用电安全，避免长时间使用大功率电器。
4.做好防溺水教育监管。严格要求孩子做到预防溺水“六不一会”，严禁孩子私自或者结伴到河边、池塘、水库等不明水域游玩；对孩子要做到“四知道”，即：知去向、知活动、知同伴、知归时。
5.做好孩子防侵害、防拐骗、防欺凌等教育监管。教育孩子未经家长同意不擅自外出、不轻信陌生人、不沉迷网络和电子游戏、保护个人信息，严防各类电信诈骗和网络诈骗；增强金融风险防范意识，不参与网络不良借贷。
6.关注孩子心理健康。关注孩子情绪变化，多陪伴，多鼓励，及时疏导孩子不良情绪，缓解心理压力。
7.合理规划假期时间。劳逸结合，合理安排学习及娱乐时间、完成寒假德育实践活动。
新学期，新起点，让我们家校继续携手，做好孩子的文明礼貌教育、安全教育，共同培育孩子们健康成长。
感谢您一直以来对学校工作的大力支持！祝您和您的家人瑞兔纳福、万事顺遂、阖家幸福安康！
小学2023年春季开学通知及温馨提示
全体师生及家长朋友们：
新年好！伴随着浓浓的新春祝福，我们又度过了一个难忘而有意义的新春佳节！新的学期如约而至，根据上级教育主管部门的统一部署和要求，为确保2023年春季学期安全顺利有序开学，现将相关事项通知如下：
2023年2月7日（农历正月十七）上午，师生返校报到，检查寒假作业，上交各种寒假实践作业。下午按照冬春季作息时间表正式上课。
温馨提示：
一、疫情防控
（一）返校前：
1.开学返校前一周，家长、学生应尽量留在本地，非必要不出临，外出做好防护。
2.开学返校前一周，师生居家每日开展测量体温和新型冠状病毒感染相关临床症状观察等健康自测，出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状的师生不带病到校工作和学习，须及时进行新冠抗原或核酸检测，检测结果异常的，须如实报告学校，并延迟返校。
3.注意合理作息，均衡营养，适量运动，确保返校前身体状况良好。
4.返校前，建议符合新冠病毒疫苗接种或接种加强针条件的学生，积极有序接种疫苗，接种后仍需注意个人防护。
（二）返校后：
1.按照学校防疫要求，师生进入校园必须规范佩戴口罩。口罩出现脏污、变形、损坏、异味时需及时更换。
2.加强体育锻炼，早睡早起，多喝温开水，注意个人卫生，增强机体免疫力，科学预防流感等季节性疾病。
3.在校如出现身体不适，须及时报告班主任，不带病上课，接触老师同学或就医时要规范佩戴口罩，避免出现交叉感染。
4.开学后，积极配合学校做好各项防疫工作，每日开展新型冠状病毒感染症状监测，落实晨午检制度、传染病疫情报告制度、因病缺勤缺课追踪登记制度等，建立学生健康信息台账。
二、安全文明
1.新的学期即将来临，请全体同学文明出行，遵守交通规则，确保交通安全；
2.注意用火用气用电安全，不要玩打火机、火柴，不要接触易燃易爆等危险品；
3.继续做好森林防火安全防范；
4.提高警惕，提防电信网络诈骗陷阱；
5.在家长的在家长的监督下，有节制的使用手机观看看电视和电子产品；
6.防范校园欺凌事故的发生。提前清理管制道具、危险玩具、鞭炮等物品；
7.防范溺水事故的发生；
8.养成良好的生活习惯，不抽烟，不喝酒，不吃槟榔；
9.注意自己的仪容仪表。做到不化妆，不描眉，不涂口红，不染发，不穿奇装异服；
10.整理清洗好校牌、红领巾、校服。发型符合学生的形象和要求。
三、开学准备
1.调整心态。家长要让孩子在开学前，把放飞的心收回来，把散漫的态度集中起来，以精神饱满的状态走进新学期，让孩子远离电子产品，改掉沉迷看电视、玩手机等坏习惯。
2. 调整作息时间。调整孩子作息时间，与上学作息时间保持一致，早睡早起，适量运动。良好的生活习惯，是孩子身体健康成长的重要保证。
3. 开学饮食调整。春节期间，孩子可能出现暴饮暴食等现象，要尽快恢复正常的饮食习惯，三餐分配要合理，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，少吃零食，保证饮水量，少喝饮料。
4.检查寒假作业完成情况，查漏补缺。很多孩子经常将寒假作业拖延至正式开学前几天，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成各项寒假作业。
5.制定新学期学习计划。新学期，帮助孩子找出自己的长处和短处，明确自己学习的特点，量体裁衣，制定合理的学习计划，确定自己的学习目标，向着目标奋勇前进。定计划时，不要脱离学习的实际，目标不能定得太高或过低，难易适中，通过努力能达到为最佳。
6. 温习上学期知识，准备迎接考试。根据市教育局安排，本学期开学将完成上学期的教学质量监测。上学期线上教学学习情况如何？居家学习的效果怎样？将在本次抽测中得到全面检验。
春已至，爱可期，新的学期，新的开始！每一次成长，都是开启一段新的旅程；每一次启航，都是跨越新的成长篇章。2023，让我们，带着对新学期的向往，回归同伴之间的嬉戏，一起向未来出发！
小学2023年春季开学指南
尊敬的家长朋友们，亲爱的同学们：
新年好！愉快的寒假生活进入倒计时，2023年春季新学期即将开启。为确保新学期各项工作安全、平稳、有序开展，这份开学指南，请家长们和孩子们一起认真阅读，并按要求提前做好新学期入学准备。
开学报到指南
【报到时间】
2023年2月4日（星期六）上午报到
四至六年级上午8：30-9：30
一至三年级上午9：30-10：30
2023年2月6日（星期一）正式上课
【报到要求】
1.请同学们佩戴口罩，按老师要求，准时不迟到。准备好《2023年春季开学健康监测表》准时来校报到。(如有特殊情况请提前告知班主任)。
2.学生自主报到，原则上家长一律不进入校园，报到结束后，由班主任统一组织放学，在校门口接送的家长请注意全程佩戴口罩。
3.根据2022年12月31日XX小学发布的公众号《“小鹿在成长”寒假作业实践指南》整理好各项作业，提交给班主任。
【疫情防控指南】
1.开学前一周如有发热、干咳、乏力、咽痛等症状，要开展抗原或核酸检测，如检测结果确认感染病毒，须如实报告学校，延迟返校。
2.前往学校途中要做好的个人防护，不乘坐非法营运或超员车辆，乘坐公共交通工具时全程规范佩戴口罩。
3.养成良好卫生习惯。勤洗手，打喷嚏时用纸巾遮住口鼻或采用肘臂遮挡等，使用过的纸巾切勿到处丢弃。餐具、毛巾等生活用品单独使用。做好手卫生，有条件时，可随身携带速干手消毒剂揉搓双手。
4.养成良好的作息习惯。保证睡眠充足，劳逸结合，减少久坐，适度运动以增强抵抗力。
5.养成良好的饮食习惯。清淡饮食，摄入食物的种类要尽量丰富，均衡营养，减少生食摄入，生吃瓜果要洗净。
6.疫情流行期间减少非必要外出，外出时尽量避免乘坐公共交通，不去人员密集、通风不良的场所，避免参加聚餐等聚集性活动。
【新学期收心指南】
1.合理安排作息时间
开学在即，要根据学校作息时间表循序渐进地调整好自己的作息生物钟。注意保证充足的睡眠，养精蓄锐，以满满的活力为开学做好充分的准备。
2.科学调整身心状态
开学前循序渐进地调整好自己的学习状态，可以试着做好以下几点：
（1）减少娱乐活动。逐渐减少看电视、上网的时间，保持一定的体育运动，防止心理疲劳。
（2）逐步增加学习时间。大家可以利用近段时间对上学期的知识做一个简单的复习，预习新学期知识。
（3）为自己量身制定详尽的学习计划，树立切实可行的目标。
3.分类整理必备物品
开学前请自主准备好相关的学习资料和生活物品，有困难的可以要求父母协助：
（1）书包：选择适中的书包，不宜太大，以轻便舒适为主，记得调整好肩带长短。
（2）笔袋：样式简单大方，容量适中即可，尽量不选择硬壳或者多功能文具盒。
（3）铅笔：低年级准备好削好的3—5支铅笔。注意用笔安全，不要削得太尖，也不要两头都削，不带削笔器进校。
（4）钢笔：中高年级准备两支装有蓝黑色墨水的钢笔（可根据班级要求准备）。
（5）彩笔：准备好颜色多一些，无毒无异味无刺激的彩笔。
（6）橡皮：选择普通的2B或者4B的绘图橡皮，碎屑少，并且能够擦干净，为了安全不要准备气味浓郁以及造型奇特的橡皮。
（7）量尺：一把能放进笔袋的塑料直尺或根据要求准备好三角板。贴好班级、姓名以免丢失。
同学们，让我们顺利地从“寒假模式”切换到“学习模式”，“卯”足全力开始新的征程！
祝愿家长们在新的一年阖家幸福，前“兔”无量！
祝愿同学们在新的学期，身体健康，学习“兔”飞猛进！
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