小学生暑假规划1
减肥不是靠快的！肯定要找一个适合自己的，又比拟简单坚持的方法，才是最好的减肥方法，不知不觉你会变瘦而且不简单反弹。
我告知你我始终坚持的方法：
1、掌握热量与脂肪。要始终当心食物的热量，在膳食中应削减些肥肉，增加点鱼和家禽。
2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。
3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。
4、平衡膳食。每天按规划均衡安排自己的饮食，同时要留意定时、不行滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。
5、热量负平衡。请记住减肥的原则：热量的摄取量必需少于你的消耗量。
6、建立良好的”生活方式。请记住你是在学习一种“生活的方式”，订正以往的不良饮食和生活习惯。
下面有几个建议，呵呵 你可以试一下
1、少食：管住自己的嘴
吃的少，热量摄入就少，自然就会受下来了，到时候想胖也胖不起来。上面说的比拟流行的减肥方法中向苹果减肥法、蔬菜水果法等等均属于此类。低热量会让你受下来，但是摄入的热量必需要满意身体的新陈代谢需要才行。
好处不用说了，特别有效；
害处：过少的摄入热量会导致身体机能的下降，女性的话甚至可能消失内分泌失调、
避开方法：少食不是不食切记切记，不要为了好身材而太过委屈自己。
2、多动：养成运动的好习惯
运动的好处我就不用多说了吧，可以促进新陈代谢，熬炼身体各个方面，最重要的是可以帮忙你消耗掉许多热量；
好处：良好的运动习惯可以使你永葆苗条漂亮身材，不用怕吃多哦
害处：熬炼不得当，使得身上的肥肉都变成肌肉导致身体变形，破坏苗条好身材
避开方法：进展合理的熬炼，要进展有氧运动而不是无氧运动
3、态度：态度打算一切！
许多人减肥屡战屡败，关键在于态度没有摆正，总是很快的放弃了。其实只要你再坚持坚持接可以胜利的，所以在减肥过程中肯定要坚持下去，只要一想到苗条身材你就会又有动力的。
好处：兴奋精神，消退精神压抑，培育自律精神。
弊端：这种方法只是帮助方法，不能起到打算性作用，一般需要与节食、熬炼等手段相协作，效果才会显现。
我信任只要你坚持做到这三个方面，减肥是一个很简单的事情，诚心盼望你能拥有一个安康的身体 ：）
小学生暑假规划2
我订了一个暑假规划，内容是这样写的每天早晨6：00中哦醒来，坚持做体育运动，如仰卧起坐20个，跑步800米，做体操等等。再读背古诗，然后写一上午的作业。下午在写2~3小时的作业，玩一小时的电脑。晚上8点钟准时睡觉，开效期8：6号。
8：6号的上午我被闹铃声叫醒了，模模糊糊的下了床，洗漱完毕后，。我走向跑步机，设置好后，我就开跑了，400米过去了，我几乎想瘫倒在跑步机上，但此刻我心中只有一个信念就是坚持!坚持!再坚持!500、600、700米。快了快到了，我最终跑完了800米，我倒在了跑步机上。我很快站了起来，到书房写作业，写了整整一个上午，累的筋疲力尽。下午，我又投入到写作业中。晚上，8点钟左右，我躺在床上酣睡了。
我会为自己的.暑假规划而努力的。在完成暑假规划的过程中，我又收益了很多。暑假规划永久刻在我心中。
小学生暑假规划3
欢乐的暑假生活马上降临，在这个暑假里除了正常的作息外，还要好好安排学习，我和妈妈一起制定了暑假规划表，我要度过一个欢乐快乐的暑假。
我的暑假规划内容特别丰富。
首先，为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定。
1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。虽然电脑也简单损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要局部，也是我家必不行少的一件“日常工具”了。
其次，为了使我学习能更上一层楼，写作水平能有所提高，我便要求自己做到：
1、每天坚持写日记。
2、预习下学期课文。
3、仔细做完暑假作业。
除此之外，平常爸爸妈妈常说我学问面不广，了解的课外学问少，我便又对自己提出了以下要求。
1、多看课外书。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事。最终，为了自己在学习和消遣的同时，也不忘好的生活习惯，便又对自己规定了以下几点。
1、自己的”房间要保持干净、经常清扫。
2、早睡早起。(这一点我疑心自己可能做不到，于是我便要求爸爸妈妈加强监视。)
3、自己的事情自己做。
规划制订好后，最重要的是我自己要按规划执行，不能光说不做。同时，我每过五天我便会对自己做自我检查。盼望自己能过一个既欢乐又有意义的暑假。
小学生暑假规划4
最快乐的暑假来到了哦，要怎么度过这段珍贵的时间，我肯定不能白白铺张，我不但要好好玩一下，还要更加努力地学习。为了使我的”这个暑假过得既开心又有意义，所以制定了以下生活及学习规划：
起床 9：00
吃早餐 9：30~10：00
玩电脑 10：00~11：00
写作业 11：00~12：00
吃午饭 12：00~12：40
睡午觉 12：40~1：30
看电视 1：30~2：00
写作业 2：00~3：00
休息眼睛 3：00~3：10
下楼或看书 3：10~4：00
玩电脑 4：00~5：00
洗澡(头) 5：00~5：20
晚餐 8：00
收看新闻联播 19：00
休息 19：30
学习英语 20：00
听英语磁带 20：40
睡觉 21：00
说明：
1、随父母出去旅游
2、去乡下亲戚家体验生活
3、其他：依据详细状况，敏捷安排
小学生暑假规划5
在暑假期间，许多孩子的父母都让孩子制定了一份“暑期规划书”，我的父母也不例外，我在今日用硬一点的卡纸、蜡笔、粗一点的彩色记号笔来做材料，我首先用蜡笔在卡纸上方写着大大的.“规划书”三个艺术字，显得生动些，然后再用彩色记号笔写内容：
6：30~8：30 包括 洗漱、预备、吃早饭、出门路上
8：35~11：30 做作业，有肯定的休息、眼保操
11：30~11：50 吃中饭
12：20~12：40 外出活动
1：00~2：00 做作业
2：10~2：50 玩电脑
3：00~4：00 和弟弟玩玩
4：10~4：40 休息
5：00~5：30 玩电脑
6：00~6：30 吃晚饭
6：40~7：00 回家
小学生暑假规划6
一、学习不放松。
1、在网上学习象棋。
2、看五本有益的课外书，（要明确下是哪五本书）每星期去图书馆一次。
3、每一天早上大声朗读十五分钟的唐诗（暑假背诵唐诗83首）
4、每个晚上复习背诵唐诗83首
5、将一年级的”学问进展系统复习，将所学生字过关达标。（能够全部听写训练包括拼音）
6、争取尽快完成语、数暑假作业。规划也许每一天完成面暑假作业。
7、暑假练习键盘盲打，每一天一次，每次一个完整的进程。
8、在体育中心游泳馆的专业教练指导下仔细学习游泳。
二、劳逸结合过暑假。适当的玩耍，安康的嬉戏。不“死读书”，做过欢快读书人。
1、每一天玩嬉戏三非常钟。超过时间从其次天的时间里扣，守时能够再其次天嘉奖五分钟，守时一个星期能够额外嘉奖四非常钟。（午时以后才能够玩嬉戏）
2、随父母至少省内旅游一次，争取省外旅游去一次。至少去周边县市两次短程旅游。
3、每一天在网上扫瞄社会新闻，挑一条有意思的讲给爸爸妈妈听。
4、每一天保障一小时的户外活动或运动，漫步、找小朋友玩等。
5、邀请同学或者小朋友在家玩，能把朋友款待好，做个合格的小仆人。
6、培育个人的生活本领，比方：帮父母干一些力所能及的家务活，洗衣服、择菜、简洁做饭等；扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
7、爸爸妈妈不在家，不能给生疏人开门，不跟生疏人讲话，要爱护好自我。
小学生暑假规划7
为了更好地学习英语，今年暑假将结合本人的实际状况，制订以下学习规划：
①每天坚持在早晨6：15—6：30读已学过的国际音标，提高自己的拼读力量。
②8：00—8：30完成英语暑假作业。然后做《小学英语综合练习》中的.10道题目，扩大自己的学问面。
③下午1：00—1：30，收听英语初级班播送，主要是扩大词汇量，训练自己的听力，提高自己的读音精确性。
④晚上6：15—6：30，写英语日记，每段不少于20句。
⑤由爸爸监视执行，暑假完毕后做好小结。
第7篇：关于小学生暑假规划推举
第一，学习规划，详细如下：2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
其次，生活规划详细如下：
1.培育个人的生活力量，比方：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要留意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危急违法的事。
3.要每天熬炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉。假如父母不在家，不能给生疏人开门，不跟生疏人讲话。见人要有礼貌。
小学生暑假规划8
上午
7:00——7:30
1、背古诗、《小学生必备古诗80首》(每两天一首)7月份背会15首
2、背乘法口诀口诀一个月内要做到熟读成诵8月份
3、背语文下册要求背的内容8月份
7:30——8:00
吃早饭、洗漱、整理房间
8:00——11:30
1、特长班7月份
2、暑假作业语文2页，数学2页。(家长判、改)7月份
3、预习下册语文数学书，语文以读熟课文、熟悉要求会认的字和要求背会的内容为主，数学以书上的练习题为主。8月份
12:00——3:00
午饭、午休
3:30——5:30
1、特长班。7月份
2、练字30分钟。必需根据字的笔顺仔细写。(学校发的字帖)
7月份
3、课外阅读40分钟7、8月份每周一到周五
4、数学口算每天30道。以进位加法退位减法为主。7、8月份每周一到周五(预备一个口算本或买一本口算书)
5:30——7:30
户外活动、帮妈妈做家务
1、每天可以安排两到三个时间段来学习。比方上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以安排下每天起床、看电视、午觉的时间。
2、制定时间安排表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的积极性。家长只能建议。
3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。
4、安排表最主要的目的是让孩子养成良好的学习、生活习惯。对于一年级孩子来说，自控力量较差，因此，对于一段时间表现较好的，家长要多鼓舞，甚至适宜的嘉奖，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的安排规划下，给与嘉奖。特殊说明，嘉奖应当由家长在孩子表现较好的状况下，视状况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随便提出要求，固然合理的可以参考。
5、时间安排表开学带来，进展评比。主要是表扬坚持自己的规划，能说到做到的孩子。与安排学习时间的多少和学习的态度和效果无关。但不做强制要求，可以放弃参与。
时间表：
6点50：起床并朗读诗歌一首。
7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。
8点—8点半：完成暑假作业.
点-1点：午睡
晚上7点-7点半：阅读半小时
晚上8点半：准时睡觉
补充说明：
一、每天帮忙家里做一件力所能及的家务活。
二、每天看电视时间不超过1小时。
三、每周固定两天，自由安排时间。但要晚上和爸爸妈妈沟通。
四、一周考察一次，依据表现状况，爸爸妈妈打算嘉奖或惩罚。
(午餐)：综合冷盘(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、鸡肉、火鸡肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：鱼或贝类，任何一种都可以(清蒸)，综合沙拉、任何一种绿色蔬菜或其它蔬菜都可加进去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(假如买不到可用其它水果代替)。
(午餐)：水果沙拉、不管加多少种水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄榄菜、南瓜、黄瓜、龙眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐)：鲔鱼或其他鱼沙拉(不加油)，加柠檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一种水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：切片红烧羊肉，全部的肥肉和脂肪全部切掉，不带皮;包心菜、番茄、黄瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐)：两个蛋，料理方法不限(但不行用油);带豆或切片的`蕃茄(慢火炖的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：红烧、清炖或烘烤的鸡肉，在吃之前应把全部看得见的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、绿辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(午餐)：综合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：鱼或肉类;综合沙拉，任何一种蔬菜都可以加进去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)
(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：红烧鸡或火鸡;蕃茄、包心菜、葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
星期日
(午餐)：冷或热火鸡或鸡肉;蕃茄、胡萝卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或应市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
(晚餐)：清煮牛排，全部的脂肪要去掉，包心菜、黄瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龙眼包心菜或橄榄菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。
注：1.本菜单实行为期两周，两周后回复一般饮食，一般人可减七至十公斤。
2.本食谱仅供应网友参考，如有肥胖症者仍须听从医师指示进展。
留意事项：
一、禁食酒、糖、饮料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。
二、一切米食、菜，均不行用油炒炸。
三、三餐禁食菜单外食物。
四、咖啡不行加糖。
五、不行喝牛奶。
六、蛋、鸡肉、鱼，只可煮、蒸、卤。
七、可以用茶或白开水代替咖啡。
八、每日吃蛋最多三个(即早餐可减为一个蛋)。
九、果蔬种类，可增加含糖份、水份较少之水果，如莲雾、香瓜、水梨，或泡菜、丝瓜、瓠瓜及黄豆芽、韭菜、茄子等青菜。
多动：多漫步、运动、作体操。
睡前跳30分钟的跳绳
只要有流汗，超过30分钟就会有助于燃烧脂肪的效果!
瘦肚子跟小腹的地方，介绍两个简洁的减肥运动¨
动作：仰卧躺在床上，两脚并拢渐渐抬起，抬到与身体成90度时渐渐放下(膝盖不行弯曲，肩膀和手臂不行用力)。在离床面30公分处停下来，静候1分钟，做10次。每日至少二次以上!
PS：一开头停顿的时间约15-30秒即可，渐渐的把时间拉长到2分钟20xx年小学生暑假学习规划表二年级作文。
效果：可使膝盖变小，提臀，腰变牢固，下腹部和胃部赘肉消逝
动作：身体躺于床上，双膝微弯，双手抱头(吸气)，将身体渐渐抬离床面，收腹吐气，到最高点时停约10秒。然后渐渐将身体放平，连续动作，做20次。每日至少三次以上!
效果：这组运动可加强修饰腰、消退腹部赘肉，到达减肥衰弱的效果。
多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已经是一种标准规章了，但至你需要的可能更多，特殊是当你在运动的时候。
减重最怕是使用错误的方法而影响了根底代谢状况，故应要给医师、养分师评估后，予以完整的减重规划，才不会影响安康状况。由于错误方法使体重反覆增加使代谢越来越差，减重无捷径，唯有适当的削减热量，增加有氧运动量!
小学生暑假规划9
炎热的暑期到了，暑假的学习也开头了。在这个暑假的”八月份前两个星期里，我报名参与了英语戏剧课的夏令营。
第一天早上，我和妈妈匆忙忙忙地往英语戏剧课学习的地方动身了。经过一个小时车程，我们最终到达了座落在下岭教堂的教室。英语戏剧课的人员被分为三组，分别是：a组b组c组。而我被分在了年纪最小的c组。刚开头，我还以为英语戏剧课就是任凭玩玩的。但是，我到那儿一听竟然是唱英语歌！虽然我学过英语，但这些英语歌我连听都听不懂，还要唱10首，短短的两周时间里能学会吗？我立即傻了眼。不过，事实并不像我想象的那样，经过教师两周细心的教育，功夫不负有心人，我最终学会了这十首英语歌。看来世上无难事，只要肯攀登啊。不过这也多亏了教师，在这么酷热的天气教育我，让我们一棵棵小苗健壮成长。
虽然我会唱英语歌了，但是还不够娴熟，还要多加练习，这样上台表演时才能唱好。
小学生暑假规划10
第一，学习规划，详细如下：
1.争取7月1日至7月20日完成语、数、外三门暑假作业。规划也许每天完成6面暑假作业。
2.预习语文六年级上册的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。
3.预习六年级上册数学相关内容。
4.预习六年级上册英语的课程，默写有关单词，听磁带。
5.每天看课外书，报纸，还可以看看动画片，但时间不能太长。
6.写暑假日记一本，作文10篇，练好钢笔字。
其次，生活规划详细如下：
1.培育个人的生活力量，比方：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的.家务活，扫扫地，给父母捶捶背，帮父母买点东西等等。
2.要留意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危急违法的事。
3.要每天熬炼身体，坚持跑步，每个星期天去爬一次山。每个星期六去游泳馆游泳一次。每天还要早起，不睡懒觉关于小学生暑假生活学习规划表标准版关于小学生暑假生活学习规划表标准版。假如父母不在家，不能给生疏人开门，不跟生疏人讲话，见人要有礼貌。
小学生暑假规划11
暑假又降临了，暑假的自由、欢乐和幸福将渐渐的埋伏到我们的身边心血来潮的我宣誓在暑假这个自由的平台上创立一个属于自己的缤纷世界。
钱是生活必需之物在暑假中我要把我的存款投入到经商中像滚雪球那样渐渐扩大。
“生命第一，学习其次”放暑假了，这学习也不能落下，所以在暑假中，我肯定要认仔细真仔认真细的完成教师布置的全部的暑假作业，让我在开学初可以拿到一本教师嘉奖的书籍。我还要多看各种各样的物理、化学、地理、历史、文学、数学等方面的书籍，让我获得很多的学问，为我以后的”学习打下坚实的根底。
7月22日长江流域将可以观察一次罕见的日全食，我从现在开头就全副武装，时刻预备着那千年一遇的场景。
我还要把圆周率背到500位，使我可以在下一个学期的校园吉尼斯的圆周率背颂竞赛中可以拿下那个我梦寐以求的奖杯。
暑假我要抛开作业的重瑙，到外婆家去疯狂地玩几天，在那个天堂中做几只鸟的标本，让我身边的人更了解动物。
我的暑假很好玩吧盼望你的也是这样。
小学生暑假规划12
放假之初我就做好了假期的作息规划，并根本上根据这个规划度过了一个欢乐的暑假。
我这个暑假没有重蹈上个学期的覆辙――不做假期作业；暑假我还读了许多书(但每本都没看完，我还要培育一下急躁)，比方(老子)、(孙子兵法)、(史记)、(孔子)、(本草纲目)等古代经典的著作，收获最大的是(本草纲目)，由于它让我知道了生活中很多食品和物品的药用价值。现在，我又预备读(山海经)了。我这个暑假学会了根本的解方程的方法，还学会了不少数学公式；学会了不少医学、数学、兵法、历史的学问，并根本改掉了我常常写错别字和写倒笔划的毛玻
我这个暑假还学会了骑自行车、滑滑板车。我们几个小伙伴每天都在吃过晚饭后去竞赛和练习。这个活动熬炼了我们的身体、增加了我们的团队意识，让我们感到很欢乐。
但我也有缺点，在这个暑假中，我还是那个老毛病――不懂礼貌，今后，我肯定要改正这个毛玻
我还喜爱和姐姐争吵，并且对她很吝啬，今后我要对姐姐大方，并与她和谐相处。
我这个暑假过得非常有意义，由于我学到了很多学问：学会了到了高年纪级才学的课程――解方程的根本学问和方法，改正了我的.错别字和马虎大意的毛病，还看了许多好玩的科学电视节目，让我学到了很多自然科学学问；学会了骑自行车、滑滑板车，参与了有意义的体育活动，还从和小伙伴玩耍的。
小学生暑假规划13
一、 作息时间安排：
7：30——8：00 起床，刷牙，洗脸，吃早饭
8：00——10：00 做暑假作业。做四非常钟休息非常钟。（缝单日去学游泳）。
10：00——11：00 看电视
11：00——12：00 吃午饭
12：00——14：00 看课外书，顺便把一些好的成语，名言名句摘录下来
14：00——15：00 上网
15：00——17：00 户外运动（打羽毛球，或者骑自行车等）
17；00——18：00晚饭
18：00——20：00 画画
21：30 睡觉
二、家我除了把教师布置的作业按时按质地完成，还看了几本小说书，例如《爱的教育》《钢铁是怎样炼成的》《三国演义》等等。把其中的好词好句摘抄在一个本本上，以后可以随时翻翻，敏捷运用到写作上。把教过的书本上的内容读读，要背的英语单词背背，还时不时地让妈妈给我默写，俗话说“温故而知新”嘛。
三、单日上午我会去学学游泳，不去游泳的.日子会和小朋友一起打打羽毛球，骑骑自行车，或者转转忽拉圈，滑轮等活动。
四、自己能在这个暑假学到更多书本上没有的学问，也盼望自己快乐开心地过一个欢乐的暑假。
小学生暑假规划14
暑假就到了，对于马上到来的两个月假期，我也是特别的期盼，但是我也知道接下来在暑假当中，有许多需要去做好的事情，学习是一个特别不错的方向，身为一名小学生，我现在的学习是很重要，我需要努力去做好自己的事情，成为一名优秀xx员工，让自己不断的强大起来，去展现自己各方面的成绩，对于暑假期间的学习，也是应当要仔细的对待，现在也仔细的规划一下接下来的工作。
首先在早上的时候我会给自己定闹钟，每天坚持八点起床，然后开头背古诗，保证自己早上能够把握一首古诗，也许每天背古诗一个小时，然后默写出来，平常所学习的古诗是有限的，我自己买了一本《唐诗三百首》主动地搞好自己学习，在暑假期间我也始终觉得很有必要去把握，背完古诗然后我也是背单词，我也熟悉到了自己应当要努力的方向，每天背五个单词，并且保障自己能够把握五个单词，并且在这样的环境下面主动去钻研，学习时间是有限的，我也在不断的做做好自己的本职工作，我始终都坚信自己是可以在这方面做的”更好一点。
这段时间以来的学习当中，我也在坚持自己的态度，我认为自己是能够努力去提高自身力量的，然后每天坚持写日记，每周一篇周记，再有就是暑假作业一天坚持做三页，这样才能够在暑假完毕之前，完成好暑假作业，每两周写一篇500字的作文，提高自己的写作水平，暑假期间的学习这也是特别关键的，不能够无视对自己力量的提高，在平常的学习当中，这些也是应当要做出来的成绩，无论是做什么事情都应当要坚持去维持下去，每天下午的时候，坚持看两个小时的书，丰富自己的学问，这是特别重要的一点。
暑假期间的点点滴滴中，我应当要对自己的学习做出相关的调整，小学阶段的学习的确是特别的重要，除了按时的规划好自己的学习的之外，在暑假当中，也需要养成好的状态，注意劳逸结合，这样才能够更加有精力去做好，每周给自己放两天假，周六周末好好的休息，这样才能够更加的有精神去对待学习，做好相关的工作同时，也保持好的状态，对自己更加有信念一点才是，这是毋庸置疑的，这就是我接下来暑假的学习安排，我会努力的提高自己成绩，搞好学习，让自己做的更好一点。
小学生暑假规划15
暑假学习安排开心的暑假到了，为了使女儿的假期生活过得安康充实，欢快而有意义，我们和她特殊制定了如下的`学习规划：
6：30 起床
7：00 游泳
7：40 早餐
8：00 看报纸
8：40 家务
9：00 休息
9：30 复习旧学问
11：30 午餐
12：45 玩嬉戏
13：00 午休
14：00 数学作业
15：00 围棋
16：00 看课外书并完成语文作业
16：30 户外运动（学骑自行车或打球等）
17：00 休息 睡觉
说明：
1、随父母出去旅游
2、去乡下亲戚家体验生活
3、其他：依据详细状况，敏捷安排。
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