实习自我鉴定范文(19篇)

　　实习期间我能快速的适应公司的环境，融入企业的团体，用心跟同事沟通，更好的完成既定的任务。这些都不是信手拈来的。都是从一个逐步的点到面的认识，我庆幸也感谢有这样一个实习的机会，能够在就业前很好的提高自己、锻炼自己。同时也让自己对自己的能力更加自信。

实习期间，我认真完成任务。我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、业务知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用过硬的业务知识提高能力，用广博的社会知识开阔视野。我做事的态度很踏实，经常以开放的心态得到别人的认可。员工们的活力、团结和热情以及对工作认真负责的态度让我深受感动！

在思想和行为上，本人作风优良，待人真诚。能很好的处理人际关系，处事冷静稳重，合理安排生活中的事务。

时间总是无情的。当我离开时，我向经理和我的同事们告别。茫茫人海，我可能再也见不到对方，但我会记得这段时间他们的热情关怀和无私帮助。至此，我的社会实践工作圆满结束。介于两者之间的种类太多了。这样的人生无法用语言表达，但我会永远记住这段经历，也会记住大家的教导，以后会好好鞭策自己，好好学习，努力迈向人生的新台阶。

　　这次的经历是实实在在的，就感觉自己每天都在进步，每天都能够接触新的事物，一点一点的吸收进去。初踏社会便有了这么深的感受，正应了那句话：社会是一所的大学，果然没错。展现在自己面前的是一片任自己鞭策的沃土，也分明感受到了沉甸甸的责任。在今后的工作和生活中，我将继续学习，深入实践，不断提升自我，努力创造业绩，继续创造更多的价值。

短暂的实习生活结束了，实习让我收获了很多知识，明白了很多道理，这些都将伴随我的未来。让我在处理困难时不再害怕，勇于克服困难。

实习期间，我主动要求各部门了解学习和学习计划，从多方面努力开拓视野。

我谦虚谨慎，勤奋好学。注重理论与实践的结合，将课堂所学有效运用到实际工作中，认真听取老员工的指导，虚心听取他人提出的工作意见，表现出强烈的求知欲，能够认真观察、亲身体验、独立思考、综合分析，灵活运用所学知识解决工作中遇到的实际困难。

　　工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创造性、建设性地独立开展工作的思维。

　　具有必须的开拓和创新精神，理解新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探索，有自己的思路和设想。能够做到服从指挥，认真敬业，工作职责心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的状况下，加时加班、保质保量完成工作任务。

　　生活上待人诚恳，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和睦相处，交流融洽，善于取长补短，虚心好学，注重团队合作。

　　实习生活虽然结束了，但是应对以后的工作，我将会更加努力拼搏，为自己的未来打拼出一片精彩！只有不断开拓积极，才能在不断变化发展的社会洪流中“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

转眼快一个月了。离开学校去中软国际信息技术实习已经一个月了。这期间，我学到了很多，收获了很多。以下是我的实习鉴定。

在一个月的实习中，我提高了自己，特别是因为我刚离校，实践能力很差，我需要做更多的事情来积累经验。在工作中，我能完成组长交给的工作。没有工作任务的时候，我能主动要求布置任务，主动学习。在工作中，我不允许自己马虎和认真。我一直记在心里。

第一，努力学习，不断提高理论素养。

　　在信息时代，学习是不断地汲取新信息，获得事业进步的动力。我积极响应单位号召，结合工作实际，不断学习理论、技能知识和社会知识，用先进的理论武装头脑，用精良的业务知识提升能力，以广博的社会知识拓展视野。

　　二、提高工作积极性和主动性

实习期很快就过去了，这是开始也是结束。展现在我面前的是一片让我驰骋的沃土。在今后的工作和生活中，我会继续学习，深入实践，不断提升自己，努力创造成绩，继续为社会创造更多的价值。感谢单位和部门领导以及大师们的支持和帮助。

　　三、努力实践，进行角色转化。

　　“理论是灰色的，生活之树常青”，只有将理论付诸于实践才能实现理论自身的价值。也只有将理论付诸于实践才能使理论得以检验。同样，一个人的价值也是通过实践活动来实现的，也只有通过实践才能锻炼人的品质，展现人的意志。

　　实习使我学习的理论知识能够和动手能力很好的结合融化，是我大学历程非常宝贵的经验，我会好好总结，帮助我更好的完成学业，为走出社会做更好的基础。

　　20xx年9月9日至10月30日，我在安顺市第六中学七（2）班进行了为期近两个月的实习。实习的基本内容包括两部分：课堂教学、班主任工作。在原任指导老师武老师和班主任孙老师的耐心指导、帮助下，我较好地完成了教育实习任务。

实习期间，在吴老师的指导和支持下，听了8节课，上了32节课。在教学实践中，总的来说，我能认真备课，设计的教案规范准确。在课堂教学中，教学效果良好，能在课堂上消化巩固教学内容，教学重点突出明确，能圆满完成教学任务。同时课外辅导耐心细致，认真认真批改作业，经常请吴老师指出缺点和不足，以不断提高自己。实习期间，我深深地感受到，上课容易，上一堂精彩的课难！这需要大量的工作。授课前，我认真听了导师的课。我也从中学到了很多教学方法和技巧！同时，我为每节课都准备了详细的教案和课件资料，并全部提交给指导老师修改。

　　实习期间，作为实习班主任，每天课间操时维持秩序，监督到位，耐心地做学生的思想工作。教师节期间，我在班主任孙老师的指导支持以及学生的积极配合下，筹办了以"尊师重教"为主题的班刊展览活动，得到了老师和学生的极大肯定。

　　在整个实习生涯中，我本着对学生负责的态度尽心尽力做好每一件事情。自己在实践活动中得到了极大的提升，学到了许多书本上根本学不到的东西，受益匪浅，为以后做一名光荣的人民教师积累了宝贵的教学经验。

　　但是，在教学过程中，时间把握不当，不能在有限的45分钟内完成教学目标任务，教学过程和教学环节常常出现疏漏的地方，给学生造成一定的理解困难。所以，我想，作为一名师范生，要真正走向了工作岗位，还需要自己以后两个月的实习不断地努力实践，追求进步。

　　实习尽管辛苦忙碌，但却是对我人生的一大有益的尝试和磨练。最后，我要特别感谢辛勤指导我的武老师，是他让我学到了很多的教学知识，使我从稚嫩的教学走向了成熟的教学。同时，我也要向指导和勉励我的孙老师以及六中的老师们表示衷心的感谢和崇高的敬意！

　　12月30日，我们小组顺利地完成到利川一中的实习。三个多月的实习已经结束，从国庆前的准备阶段，到正式讲课，这一过程的收获体会是很多的。透过这次实习（也极有可能是我一生在大学中唯一的一次教育实习），我认为，不仅仅使我掌握了基本的教学技能，更重要的是提高了与他人交际的潜质，以及在生活中应尽的职责，为以后步入社会积累了必须的经验和教训。

　　首先透过本次实习，我感觉到不仅仅仅是在教育教学中，在社会生活中的各个方面，大事小事只有做好充分的准备。这种准备应当是多方面的：既要备自己，又要备他人。既要备事件提前，又要备事件滞后。既要备突发事件，又要备平平淡淡。只有做好充分的准备，才有可能走向成功。机遇总是垂青于那些有准备的人。

　　其次，透过本次实习，与人交际的潜质，我自认为上升了一个台阶。第一堂课前，我的心“嘭嘭”直跳。但一旦走上了讲台，恐惧心理莫名其妙地跑到了九霄云外去了，然后顺利地讲课。还有，就是当偶尔讲错时，我会拿“太紧张”当借口，这样会缓和尴尬的气氛。另外，我发现与我的指导教师交流的也很顺利，这除了认真、坦诚的态度外，也与实习一个月练出的“胆量”密不可分。

　　再次，实习期间，我用心参与了高一篮球联赛。这无疑在拉近师生关联上起到了关键的作用。球赛结束后，我们负责球员的后勤工作（打开水、买水），虽然花钱不多，却让我们感到很快乐。最后，学生离开时，一句“注意安全”出自我的口中，我确实感到肩上的担子不只是这一句话，而是语言无法表达得发自内心地对自己学生的呵护和关爱。

　　即将踏入社会，实习已经成为了必然。 开始了实习生活,每天按规定的时间上下班，工作期间认真准时地完成自己的工作任务，不草率敷衍了事。

　　实习期间，能够严格遵守并执行公司的各项规章制度，能够积极主动的配合其他相邻工作同仁协调完成各种工作任务。认真学习业务知识，在很短的时间内就掌握了工作的要点和技巧，并将其合理的运用到工作中去。积极主动的向老员工学习，弥补自己的不足。工作积极主动，学习认真，尊敬他人，待人诚恳，能够做到服从指挥，团结同事，不怕苦，不怕累。并能够灵活运用所学的'计算机专业知识解决工作中遇到的实际困难。一年来理论水平及操作技能均有很大程度的提高。

　　通过实习，我获得了实际的工作经验，巩固并检验了自己在岗前所学习的专业知识水平。在此期间，我进一步学习了产品知识，有了更深的理解,将理论与实践有机结合起来。我的工作得到了主管和同事充分的肯定和较好的评价。

　　在实习过程中，我还掌握了以下几个要点：

首先是真诚:你可以伪装你的脸和你的心，但你永远不要忽视真诚的力量。

第二是沟通:想在短暂的实习中尽可能多的学习，这就需要和领导、同事有良好的沟通。

　　第三是激情与耐心：激情与耐心，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最美丽的火花。

　　第四是“主动出击”：当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。

这次实习真的给了我很多。今后，我将继续保持认真负责的工作态度，高尚的思想觉悟，进一步完善和充实自己，努力在今后的学习中更好地提升自己。

　　为期x个月的教育实习已经结束，回顾这x个月的实习生活，感慨颇多。而让我感受最深的是：教育实习对每一个准教师来说，都是一步非常重要的棋，是我们师范类学生将理论付诸于实践的必需环节。我们可以通过实习，接触与专业相关的实际工作，综合运用所学的理论知识，基本技能和专业知识，把理论与实践相统一，用理论指导实践，提高自己在教育工作中的实际操作能力，而不仅仅是局限于书本的知识，理论的思维。这x个半月的实习，我收获了很多学校里学不到的知识，综合素质得到了很大的提高，体会了作为一名教师的光荣与责任，以及明白了成为一名优秀的教师所要付出的艰辛和劳累。

　　在这短暂的日子里，作为实习班主任兼音乐实习老师，不仅积累了初步的班级管理和音乐教学经验，还深刻地体会到强烈的班级凝聚力和素质教育在具体实施过程中的困难性。

　　教育无处不在，在讲台上要为人师表，以身作则；在讲台下更要注意保持教师的良好形象。我坚持早读、晚自习上班提前x分钟到达班级，把课桌上的椅子拿下来摆好，让学生一进教室就能坐上摆好了的椅子并让整个班级保持良好的纪律。在教学与日常管理中严格要求自己，同时也要求学生学会严谨治学与做人，真正履行了一名实习教师的职责。

　　在学院领导及教务处、学生处等有关部门的关心下，在实习学校的大力支持和帮助下，在全体实习师生的共同努力下，本次实习取得了圆满成功。这次实习，实习生用自己的辛勤汗水品尝了教师这一职业的甘苦，懂得了为人师的责任，积累了宝贵的经验教训，为今后走上教育岗位、献身教育事业打下了坚实的基础。

　　时光如梭，转眼即逝，不知不觉中中，我们已经来XX中四个半多月了，实习即将结束，在实习的这段时间里，我成长了许多，从一个只懂理论知识的大学生到站上讲台，期间的苦与乐，让我懂得了作为一名教师的应尽的责任。

　　一、教学方面：

回想起自己第一次上讲台，面对80多名同学，不知道第一节课怎么过。当时我很紧张，不知道怎么分配时间，也不知道这门课的难处。通过听导师的课，和当地有经验的老师交流，我的教学能力得到了提高，也逐渐学会了如何分配时间。这学期虽然没有教自己的专业课和两节生物课，但是也锻炼了自己，让自己学会了如何与学生互动，如何布置作业，什么样的知识适合什么水平的学生。

　　二、课堂组织管理能力：

课堂组织管理是教师的基本功，不善于管理课堂的老师不是好老师。虽然我在课堂管理上还有很多不足，但是小声说话对我来说是一个很大的困难。在一个班级容量很大的班级里，声音起着很大的作用。再好的发言，如果声音小，也很难收到预期的效果。有时候听到下面有人说话，但还是不知道声源在哪里。课后，我问了当地的老师。他让我适当走下讲台，中间讲课，既能监督学生，又能缩短和他们的距离。后来上课的时候，我的课比以前好多了。对学生的适当鼓励会使课堂更有活力。过了一段时间，我发现在课堂上对学生的要求很严格，在日常的教学活动中，我用各种方式督促和鼓励学生去完成这些要求。

　　这半年的实习生活，我担任了124班的班主任工作，在这段期间，我体会到了一个班主任工作是如何的艰苦，复杂而又细致的工作，蕴含着非常丰富的教书育人的规律，原则和规则，需要实习生在教育实践中体验理解。

　　实习期间，我从未出现无故缺勤。我勤奋好学。谦虚谨慎，认真听取老同志的指导，对于别人提出的工作提议虚心听取。并能够仔细观察、切身体验、独立思考、综合分析，并努力学到把学样学到的明白应用到实际工作中，尽力做到理论和实际相结合的状态，培养了我执着的敬业精神和勤奋踏实的工作作风。也培养了我的耐心和素质。能够做到服从指挥，与同事友好相处，尊重领导，工作认真负责，职责心强，能保质保量完成工作任务。并始终坚持一条原则，要么不做，要做就要做。

　　我严格遵守公司的一切工作管理制度，自觉以老员工规范严格要求约束自我，虚心求教，利用可利用的时间来熟悉药品的成分功效以及禁忌症还有其陈列的位置，在工作中积极主动帮店长及药师做一些力所能及的事情，一方面减轻了店长及药师的工作量更重要的是给了自我一个能够锻炼的机会，让自我能够独立的去分析确定解决事情，不仅仅开阔了视野扩大了知识面也提高了实际操作应变本事。

　　实习期间工作认真，勤奋好学，踏实肯干，在工作中遇到不懂的地方，能够虚心向富有经验的前辈请教，善于思考，能够举一反三。对于别人提出的工作提议，能够虚心听讲在时间紧迫的情景下，加时加班完成任务。能够将在学校所学的知识灵活应用到具体的工作中去，保质保量完成工作任务。

同时，该生严格遵守我们公司的所有规章制度。实习期间，他从未无故缺席或早退，与公司同事相处融洽。和他一起工作的员工都肯定这个学生的表现。

　　当初选择了做医生这个行业，是因为我觉得做为一个医生是一件既光荣又神圣的事时光飞速，一转眼我已经从一名懵懂的大学生，走上社会，走进医院，成为一名救死扶伤的医生。

　　骨科，是我实习的第一个科室，在这个一骨折为主，另加烧伤的科室里，使我真正体会到理论是实践的基础；看到了护理工作的崇高，懂得了护患关系的重要。

骨折是根据不同角度分类的。骨折根据骨折处是否有断端暴露于外界分为闭合性骨折和开放性骨折，其中开放性骨折必须手术复位，而闭合性骨折可根据手法复位和病情严重程度确定是否需要切开复位。下肢骨折确定手术切开复位时，术前应对整个伤肢进行消毒。

　　手术室里的无菌观念的要求是很严格的，而且手术室里的护士又是极其严格的，稍有不遵守无菌规范的动作就会立刻招致她们的不满，而我则因为在模拟手术室和见习时受过严格的训练，所以在手术室里极少看过她们的脸色，并且基于我的表现很专业，她们不知不觉中已经不再把我当成一个学生，而是当成一个标准的手术医生来对待。

　　在这段短暂得实习时间里，我们的收获许多许多，如果用简单的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很准确和清晰得表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下基础。

　　总之感谢xx医院培养我们点点滴滴收获时，我们将以更积极主动的工作态度，更扎实牢固的操作技能，更丰富深厚的理论知识，走上各自的工作岗位，增加临床工作能力，对医生事业尽心尽责！

　　经过一个月的实习，我也认识到自我存在者很多的不足，主要表此刻以下几个方面：

第一，理论知识不扎实。在实际工作中，还有很多问题是我们所学不能解决的。

第二，社交能力需要加强。在这一个月里，我虽然和同事相处的很好，但未能积极主动，多和同事沟通。

　　三、工作经验不足。因之前没有做过整套的档案整理的过程，对工作的估计不足，使得后期工作开展得有些被动。

以上是我过去一个月的工作总结。我会吸取经验，反思教训，在以后的工作中发扬优点，弥补缺点，努力做一个有为的青年。

　　经过这个月的实习，我得到以下启示：

1.当我们发现新的问题时，我们会获得新的知识。发现问题是因为我们之前没有涉足过。当我们不断的发现问题，解决问题的时候，我们没有涉足的领域越少，以后遇到的问题就越少，我们的技能就越会成长。

2.大学学什么专业不是很重要。重要的是你在大学里学到了什么技能，学到的技能是否符合工作的需要。和我在那里遇到的很多人一样，他们之前没有学过办公室工作，但是在办公室还是能做的很好。

　　三、对未知、未涉及过的问题、工作，要多方征询提议，做充分的思想准备，宁可准备得过一些，也不能麻痹大意。像我对档案整理的部分工作，之前有没整过，准备又不充分，造成后阶段的工作很被动。

　　四、仅有真的在一个地方生活了一段时间之后，才能真的了解那个地方。我以前对防城港也有些印象，但在这生活了一个月之后，对防城港的印象发生了很多的变化，才真的算是了解了防城港。

　　今年的护理工作实习，在带教教师的悉心指导与耐心带教下，我认真学习《医疗事故处理条例》及其法律法规，并积极参加医院组织的医疗事故护理条例培训，多次参加护理人员学习。

　　经过学习使我意识到，法律制度日益完善，人民群众法制观念不断增强，依法办事、依法维护自身的合法权益已成为人们的共识，现代护理质量观念是全方位、全过程的让病人满意，这是人们对医疗护理服务提出更高、更新的需求，因而丰富法律知识，增强安全保护意识，并且能够使护理人员懂法、用法、依法减少医疗事故的发生。理论水平与实践水平有了必须提高。

　　在实习过程中，本人严格遵守医院规章制度，认真履行实习护士职责，严格要求自我，尊敬师长，团结同学，关心病人，不迟到，不早退，踏实工作，努力做到护理工作规范化，技能服务优质化，基础护理灵活化，爱心活动经常化，将理论与实践相结合，并做到理论学习有计划，有重点，护理工作有措施，有记录，实习期间，始终以”爱心，细心，耐心”为基本，努力做到”眼勤，手勤，脚勤，嘴勤”，想病人之所想，急病人之所急，全心全意为患者供给优质服务，树立了良好的医德医风。

　　在各科室的实习工作中，能规范书写各类护理文书，及时完成交接班记录，并做好病人出入院评估护理和健康宣教，能做好各科常见病，多发病的护理工作，认真执行无菌操作规程，能做好术前准备指导，并完成术中，术后护理及观察，在工作中，发现问题能认真分析，及时解决，能熟练进行内，外，妇儿及重症监护等各项护理操作，严格执行三查七对，同时，本人积极参加各类病例讨论和学术讲座，不断丰富自我的业务知识，经过学习，对整体护理技术与病房管理知识有了更全面的认识和了解。

　　在毕业临降之前，学校给予了我们一个实习的机会，为的是让我们对社会有所实践，我也非常珍惜这个机会，经过学校的安排，我到了xxx保险公司分公司，从事我不曾熟悉的保险工作，紧张，茫然，不知所措的感觉涌涌来之，但是我可以克服，因为我坚信自己可以面对。

　　在工作期间我明白到，服务是企业的生存之本，服务质量的好坏不仅关系到公司业务的发展，还关系到公司的声誉以及未来。因此，我从未放松过对服务质量的要求和服务技能的提高。按照总公司“统一标识、统一柜面、统一形象”的要求。使客户来办理业务时感觉到更专业、更方便、更温馨，全面提升了服务质量和公司的形象。我坚持“以人为本、客户至上”的服务理念，想客户所想，急客户所急。对于出现重大事故的家庭，我们没有死板地执行规定，而是以最快的时间确定事故性质，然后第一时间将赔款送到客户家中，帮助他们渡过难关。

　　我在做好服务的同时，严格按照上级公司有关规定，结合自身实际，引进和采用了科学的管理体系，出台了一系列行之有效的规章制度和考核办法。在制订各种考核办法时，始终遵循突出效益和长期盈利能力评价的经营绩效考核原则，努力调整险种结构，使之从规模型向效益型转变。同时加大了对赔付率和费用指标的考核力度，努力降低经营成本，在日常管理中，严格执行《财务管理规定》、《单证管理办法》、《核保实务》等一系列规章、办法，严格把关，认真审核。

在此期间，无论在办理业务还是其他工作中，我都坚持使用文明用语，没有越权行为。没有，没有顾客投诉和其他违规行为。能始终勤奋努力，立足岗位，积极完成分公司和部门交给的各项任务。

　　在xx医院护理实习的一段时间内，我感受到护士的责任，了解到一些知识，有了一些体会。现在将这段时间内的工作情况整理并作出如下自我鉴定：

1、医生应慎重，在调配注射剂输液时，三查八对和无菌原则非常重要，手术前、手术中、手术中，应校对病人姓名床边卡、药物名称用法浓度和剂量。不育的观念要强烈。配药时戴口罩，污染换针头，无菌操作戴口罩手套。为了防止药物交叉感染，医院里很多东西都是一次性的。如果它们被使用一次，它们将会丢失。如果它们在不用的时候被污染了，它们就会丢失。

2.注重速度、技术和质量，分工明确。知道自己想做什么，知道自己的责任，尤其是在拯救病人方面。试用期让我知道素质更好，理论知识更强，而临床课都是从零开始，临床课结束还要重新学，所以要加强自己，多提问，多了解自己不懂的地方。

3.无论在哪里，处理好关系都是非常重要的。只有你关系好了，别人才会愿意教你。但是干我们这行，光靠嘴上功夫是不够的，就是人要勤快，多跑腿，还是对自己好。

　　4、在医院不要乱说话，不知道就不知道，不要装懂。对有些不确定的事要去确定，不要给病人家属好像大概有些不确定的答案，给一个明确的答案。要学会保护自己。总而言之，经过这次见习，我收获良多。一方面，通过对在校所学到的理论的进行实际观察，提高了我的知识，也认识到了自己的不足，并成为我不断学习、继续前进的动力。另一反面为我以后能够在护士这一岗位上发挥自己作用，做好了准备。

　　通过这次护理实习，我也下定决心，在以后的学习中，多思考、多观察、多应用，这样在以后的实际工作中才能真正做到学以致用，做一名优秀的护士。

作为一名记者，我们应该准确、深入、生动地了解情况，并及时报道。我们走访了几个居民区、养鸡场和灾民集中安置点，了解基本灾情和生产自救情况。因为是我一个人的第一次采访，在采访一个养鸡户关于受灾情况的时候，漏掉了很多细节，比如什么时候开始养殖，每年赚多少，今年亏了多少，生产上怎么自救等等。虽然很多细节在新闻稿中不会用到，但是我们可以体会到，记者这个职业，不仅要求我们有强烈的责任感和对众生的同情心，更要求我们一丝不苟，严谨敬业。

　　在单独做一则深度报道的题材时，遇到的困难前所未料。首先是选题和切入的问题，针对全国范围内的物价上涨状况和全国、省的"菜篮子"工作会议的召开，凭两年的专业学习和一个月的全面实习所培养的新闻敏感，我觉察到关于"菜篮子"价格上涨的问题，必定会在继洪涝灾害后，引起新一轮的议题。

做了一个大概的轮廓后，我开始采访，收集更多的材料和数据。8月份，刚刚告别雨季，受副热带高压控制，开始进入炎热的夏季，对于外出跑新闻来说真的不是一件简单的事情。烈日下，接连逛了几个大型菜场和超市，已经是汗流浃背，双腿发软。

　　当时就想放下采访任务，直接回到报社胡编乱造几个实例，再根据市里发布的文件，改写得成一则深度报道。但是想到当时选取新闻专业时的坚决和将来工作的道路，强大的心理动力要求我，必须要坚持下来，不论有多远有多苦。

　　暑假，本小组(第二批生化科实践小组)于xx医院检验科实践，为期两周的实践虽然很短暂，但学到的东西却很多。

　　记得去实践的第一天，懵懵懂懂的我们傻傻地站在那里看着老师忙来忙去，连个忙都帮不上。不过在老师的教导下我们渐渐学会使用各种仪器，熟悉整个操作流程……第二天我们基本上就自己开始找事情干，遇到不懂的再向老师请教，一天天就这么过来，我们也在一天天的工作中慢慢积累知识。

　　我们在免疫Ⅰ、免疫Ⅱ、临床生化、临床检验(血常规、尿常规)、脱落细胞各科室轮转实习的过程中，遇到了很多和蔼和严厉的老师，他们的谆谆教导使我们不断进步，可以说这次实践把原来课本上的很多知识都运用到了实际操作中，但也学到了很多书本上学不到的知识，比如说很多操作需要注意细节:24h尿的取样、ELISA加样、操作血细胞分析仪……在帮助老师做实验的同时，有些老师经常会给我们提出一些问题(虽然有时候回答不上来)，然后老师会给我们讲解知识点，在学习到新知识的同时也巩固了原来学过的内容，还有的老师会抽空给我们讲解各种仪器的工作原理，让我们对各种仪器有一个初步的了解和认识。

　　本次实践能够成功落下帷幕，首先要感谢系领导和辅导员陈瑞明老师、应雅韵老师，是他们努力为我们争取到了这次难得的机会，然后要感谢检验科彭奕冰老师的热情接待，最后要感谢在外面实践过程中热情教导的老师，他们有毛客自老师、支立明老师、陆秋涯老师、陆怡德老师、孟俊老师、石厚荣老师、王剑彪老师、金叶老师、温丽蓉老师、袁勤老师，叶挺军老师、皎皎老师。

　　总之，这次实践受益匪浅，在充实了暑假生活的同时学到了很多知识。

　　经过这次的实习，我对个人金融业务有了更为详尽而深刻的了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实习中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步的再学习。

虽然这次实习的业务多集中在相对简单的个人金融业务上，但是帮助我更深层次的了解了个人金融业务的流程，对我更全面的了解银行的基础业务有很大的帮助，不局限于书本。

　　针对银行职员这个职位的特点，具体到挫折时，不妨从调整心态来舒解压力，遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。

　　我在实习的过程中，既有收获的喜悦，也有一些遗憾。也许是实习日子短关系，对银行的有些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精髓。但是经过实习，加深了我对银行基本知识的理解，丰富了我的实际管理知识，使我对日常银行工作有了一定的感性和理性认识。认识到要做好日常银行工作，既要注重管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。

　　时光荏苒，转眼间来杭钢实习已经三个月了，短暂的实习生活，除了工作经验和知识上的丰硕外，最大的收获莫过于“转变”二字——从校园思维模式到职场思维模式的转变，为今后尽快适应融入职场生涯奠定了基础。

　　说到从校园思维模式到职场思维模式的转变，就不得不提到角色定位。从进入公司伊始，就要求自己以职场人员的标准要求自己，不能将学生行为带到工作环境中，但是在学习新的问题时依旧要像学生那样保持谦虚的态度。

　　现在就对实习做以下的自我鉴定：

　　1、勤打杂

我去公司实习，大部分公司都把我当学生。这期间公司不会给我什么重要的工作做，但也不想让我闲着。所以我主动找事情做，从小事做起，一开始只打零工。

　　2、坚持

　　不管到那家公司，一开始都不会立刻给工作做，一般都是先让我看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我坚持，轻易放弃只会让自己后悔。

　　3、虚心学习

在工作的过程中，我会遇到很多问题，有些是我知道的，有些是我不懂的。我虚心向同事或领导请教不懂的事情，别人教给我知识，我虚心接受。

　　4、错不可怕，就怕一错再错

　　每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了不要紧，公司领导会纠正并原谅，但下次还在同一个问题上犯错误，那我就享受不到第一次犯错时的待遇了，所以我格外的要求自己做事要认真。

这次实习给我提供了一个难得的深入社会、体验社会的机会，让我在现实社会中感受生活，了解在社会中生存应该具备的各种能力。通过不断的努力和不断的提高，我有信心在今后的工作中能更好的完成任务。

　　在局公司实习的期间里，对我来讲是一个理论与实际相结合的过程，在工地现场施工员、技术负责人的指导之下，以及自己的努力积极参与工作，让自己对整个基础的做法，标准层的施工有了*的了解与掌握。而且对整个土木工程的各个方面也有了深刻的理解和认识，并且巩固了书本上的知识，将理论运用到实际中去，从实际施工中丰富自己的理论知识。整个实习的过程时间虽短，但让自己知道了如何当一名好的施工员。整个实习的过程也让自己发现了自己理论知识上的不足，也让自己为以后的学习充满了动力。工地虽说是苦了点，但也让自己明白了一句话：“吃得苦中苦，方为人上人。”

实习结束后，我成熟了很多，但在获取知识方面也存在一些问题。我就这次实习总结四点意见和建议。

　　(1)、实习时间可以适当增长一点，虽然可以学到整个工作的流程如何施工，但是一些细节无法。

　　(2)、实习的过程中，可以适当举行一些交流会，如在实习中可以分组举行一些经验交流会，老师可以指导一下同学们，这样可以让同学为下半程的实习更加有目的性，而不会存在漫无目的实习的现象。

(3)同学们可以找个空闲时间(比如周末)去参观一下对方的项目，看看别人是怎么做的。这样可以防止他们成为井底之蛙，也可以促进交流，取其精华，去其糟粕。

　　(4)、在条件允许的情况下，老师可以在同学们的实习期间去工地进行调查指导，不仅可以杜绝同学偷懒现象，而且可以对同学们进行有建设性的指导，让我们的实习更加有效率。

　　非常感谢学院以及老师为自己提供了一个良好的实习机会，也让自己第一次接触现场，接触社会，不仅让自己学会了如何将理论与实际相结合，更重要的是让自己学会了如何做人。

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