暑期高中物理教师培训总结
学习要安排一个简单可行的计划，以改善学习方法，还要适当参加学校的活动，
在学习过程中的整体发展，我们必必需：听〔听课〕，多记〔记重要的种合计到问题的结构概念，记住公式〕，看〔读〕，做〔课程〕，问〔不知道要问〕，多动手〔实验〕，更多的复习，更概括的方法来取注意事项注意力集中在课堂上。
其他时候，我们必必需保证学习时间，保证学习科目的质量，而不是偏科。
天天要保证充足的睡眠〔8小时〕，以保证学习的效率。
安排适当的时间与家人和朋友的自由结社等活动。
通过不懈的努力，以提升性能和稳定性，一步一步来。尽量考试，考试一定要慎重，在最后的冲刺中，我们必必需这样做。考试结束后，恢复正常的感觉要认真总结，以便于更好的学习后
现在：放下包袱，通常是：努力学习考试：认真准备考试：不要放弃，后测试：一颗平常心。切记！
成功永远来自于不懈的努力，成功永远属于勤奋的人。祝你成功。
2021年暑假教师培训总结及心得体会大全！
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参照资料：
物理是一门很严谨很完美的学科，有着一套完备的理论基础。高中物理主要分为力学、电学、电磁学、光学、近代物理初步几个大板块，每个板块都有自己的公式和定理，所有的物理考题都建立在这些公式和定理的基础之上。
所以，学习物理首先必必需重视基础，熟记所有要求掌握的公式定理及其可能的变式，并留心它们在各种题型中运用的方法，形成一套自己的完整严谨的知识体系，总结出各类题基本的解题套路。例如电磁学方面试题的一般解题步骤为：明确已知条件，分析是电流导致运动还是运动导致电流，分析受力状况及运动过程，依据公式定理列式求出未知量。
其次，要注意审题。弄清题意是解题的基础，关于题目中的关键字词要特别注意。“缓慢移动〞表示受力平衡，“恒力〞表示力的方向和大小都不变，“距离远大于半径〞表示半径可以忽略，“轻轻放上〞表示初速度为零，“至多〞还是“至少〞，“直径〞还是“半径〞，“大于〞还是“小于〞……都是很简单的字词，但稍一粗心，不仅可能使解题过程变得特别复杂，而且肯定得不到正确的结果，花了大力气却没有丝毫的帮助。平常在学习中就可以试着将重点的字词勾画出来，提醒自己注意。总之，认真审题，切记切记！
再次，要克服畏难心理。有的物理题题目比较长，涉及的量比较多，还往往和现代科技的最新研究成果相联系，很容易让人望而生畏。我在高一时也一度觉得这类题目很难。但随着学习的深入，我逐渐发现物理解题的规律性是相当强的。即使是显得相当深奥的题目，都可以简化为我们熟悉的一个或几个简单的物理模型。凭我个人的感觉，动量守恒定律、动能定理和能量守恒定律在解题中的作用特别大，并且往往能使解题过程简单明了，一定要熟练掌握。比如今年高考物理最后一道“打桩机〞的问题，与时常学习的简单碰撞问题的本质是完全一致的，只要想到动量守垣，一切问题就都迎刃而解了。大家在做题时一定要坚信，任何题目都是用我们掌握的基础知识一步一步解出来的，只要有足够的信心和扎实的基础，心态平和的一步步分析、运算，就一定能接近并达到最后的结果。
下面再讲几个我认为平常学习时应注意的问题。
首先要重视老师在课堂上分析的例题和参照书上的例题。这些题是老师和编者从众多的题目中靠自己的经验挑选出来的精华，特别是老师逐步的讲解关于学会寻找解题方向，明确解题思路有很大帮助。
其次要注意解题规范。平常学习中每一道题都完全按照规范的解题步骤书写，确实必需要太多的时间，不现实也没有必要。但每隔一段时间还是应该按照解题规范解答一两道题目，在平常的测验中更要严格要求自己解题的格式，既能使自己的思路更加清楚，也使老师的评阅更加轻松。形成习惯后，在高考中也易于得分。
另外，一定要认真对待在平常学习和测验中自己所犯的错误。人最悲伤的是不知道自己有不知道的东西，在平常发现了自己的不知道是一件好事。分析自己的错误是因为粗心还是知识欠缺。如果是前者，必必需严厉警告自己不能再犯；如果是后者，就要针对自己的弱点进行学习，弥补自己的不够之处。最好有一本错题集，能反映出自己容易出现的错误。只要做到不在同一个地方跌倒两次，你就一定是成功的。
最后，要善于问问题。问同学，问老师，把自己的疑惑之处一一解答，学习别人的长处，弥补自己的短处，可以事半功倍。
我的物理学习心得就是这些，合适各人的学习方法都不尽相同，大家还要自己探究。祝大家经过自己的努力，迎来自己的辉煌！
在数理化三科中，物理在解题逻辑上对思维的要求更深一层，或者说，物理更必需要对知识点的心得，因为它重视分析，这一点在力学上表现得尤其显然。力学不管是在初中物理还是高中物理中占的比例都很大，并且题型一般归于难点和重点，然而解决该难点的金钥匙就是对物体受力的正确分析，这一能力不仅与日常生活中的物理分析意识有关，然而更重要的是课后大量辅助学习资料的积存。做学习并不是做得越多越好，手头有一两本好的资料便可以了，而很多同学可能认为只要把学习做完，这些知识便算是掌握了，其实不然，你无妨试试：在老师讲完一个新知识点且已把关于这部分的学习解决掉后，当再过一个星期，你再重新翻看相同的题型，你会惊愕地发现原来自己其实连最基本的理论知识都没掌握，更何况还要利用它来分析难题。
很多同学都有这样的经验：每当考试考砸后，都会埋怨哪道大题又没做对，哪个解题因素又没合计，其实这些都没关系，因为大题的分大家一样丢，而丢分最严重的是那些最基本的选择题，填空题，因此千万别小看课本，因为那才是最容易拿分的。而许多同学往往忽视这些。又例如运动和力的关系，有很多同学都搞不太清楚，越搞越晕，越学越犯迷糊，越觉得复杂。其实它们的关系很简单，就是牛顿第一定理和牛顿第二定理的直接应用。第一定理就告诉了我们处于平衡状态〔静止或者匀速直线运动〕的一定不受力〔这种状况一般很少〕或者受平衡力作用，而受到平衡力作用的一定处于平衡状态。而牛顿第二定理 F=ma 则再明白不过的说明了有力就有加速度，有加速度就会有力，而加速度的存在就说明物体的运动状态在改变，没有加速度那么物体的运动状态就不会变，从而得到力是物体运动状态改变的原因，而运动状态的改变自然就是力作用的结果，因此这样一理解了那么关于力和运动的关系的把握肯定要上一个台阶，也不会再犯迷糊了，所以基本概念实际上是学物理最重要的。
在学习过程中还要注意及时归纳总结，特别是在经过一个阶段的学习以后，经验和教训都要一起总结，总结经验主要就是把一些好的经典的解题方法和思路在过一过目，看自己是否真正的掌握了。而总结教训则是把自己平常总喜爱犯的一些错误归结到一起，看看它们的共同点，并找出症结，这样对症下药才能达到立竿见影的效果，如果是基础知识没有掌握牢固，那么就强化基础的学习，而如果是计算上的问题，那么就要注意计算能力的提升。
另外还有一个最重要的问题就是关于考试的问题，作为同学，就要面对各种各样的考试，考试的成绩和结果也对自己有着或大或小的影响，因此关于每一堂考试我们都希望能够顺利的考好。
考试最重要的一点就是调整好自己的心态，在考试和学习中，一个人的心态是非常重要的。 有好多在复习时往往会产生急躁情绪，担心自己复习不完，这一点就体现出我前面所说的指定复习计划的好处， 只要按照计划去安排自己的复习， 就肯定能完成，而且可以随时看出自己复习的进度，这种担心也就没有了。另外复习实际上只是对前阶段所学知识的一种回忆和突击，因此不可能像平常学习那样对每一个细小的知识点“死抠〞，这些是看平常的积存的，复习特别是考前短暂的复习只能起到一个调整以及加深巩固知识在脑海中印象的作用，真正的解答物理题的水平是靠平常的点点滴滴积存起来的，不要寄希望于通过复习能够使得自己的水平有一个质的提升，即使是考试成绩提升了很多，那也只能说明是这一次心态的调整和战术的采纳很成功，使得自己得到了正常甚至是超常的发挥。在考试中，要在战略上轻视，战术上重视，就是说在复习时要做好充分的准备， 而一旦进入考场就要放松心情冷静应战，心理上不要害怕，就像做一堂；学习一样。但是又不能完全看作一次平常的学习，因为毕竟是考试，因此要很细心的检查和计算，不能马虎大意，这就是所谓战术上的重视。总之只要平常下了一定的功夫，再以这样的形态应战，就一定能取得好成绩
5.求一篇教师学习培训心得体会谢谢各位大哥大姐了,满意者在追加50分
作为一名新教师，我有幸参加这次教师队伍的培训，使我获益良多，我相信这次培训关于我将会有很大的帮助，特别是在展开教学工作中的影响。
我作为一名新教师，而且还是刚毕业，所以对作为一名合格的教师应具备的条件未能熟悉。在教学常规和教学方法技巧等问题上，都是毫无经验，我迫切必需要学习和熟悉。
庆幸的是：学校领导对我们新来的老师的关怀，从实际出发，从细小处出发，针对具体问题，精心安排了这次培训，其目的的为了让我们新教师能更快地适应新环境，更多地了解学校的状况，更好地展开“无墙课堂〞的教育。我也抓住了这一合格的学习机会，怀着一颗诚挚的心假如为了新教师培训队伍中去，学习别人宝贵的经验。
本次培训的内容有“和而不同〞，“以人为本〞的“无墙课堂〞，师德建设和行为规范，经验交流以及教师基本功等几方面。 培训第一天早上李校长为新教师作的《和而不同，服务为王》的出色报告。
他从自然生态学、人文科学、生命哲学的高度，以独特的视角，精辟阐述了人与人、人与自然、人与社会“和而不同〞和谐共存的教学智慧，开启老师们心灵的智慧之窗，引领老师们人人争做服务的能手，让大家努力实现“从被动走向主动，从主动走向自觉，从自觉升华为自然〞的教学服务新境界，用无墙之爱平等地普照每一个孩子，用无我之光建构一流的名师先锋团队。 在关于“无墙课堂〞的学习中，明白了什么是“无墙课堂〞。
“无墙课堂〞即是课堂真正实现人与自然、人与社会、人与人、课程与生活、师与生、家与校等众多教育因素的和美融合，使课堂及至教育与人生最终达成“花开自然〞、“叶落茶香〞、“天水一色〞生命大自在境界。 在师德建设与行为规范的学习中，使我懂得了作为一名合格教师的一些基本要求，明确了自己的目标，使自己在以后的工作中能严格地要求自己，向标准的教师队伍靠拢，成为一名合格的教师。
在教学经验交流中，观看了全省、全国的优秀教师上的课。如王崧舟老师的《新概念作文》，叶柱老师的《两位数乘两位数》，李正火老师的《我想长》以及窦桂梅老师的《游园不值》，真正体会到了讲课是一种艺术，一堂课自然流畅，水到渠成。
在观看完之后，许多老师也谈了他们的体会，以及相关专业课的宝贵的教学经验，这些都是我值得的去学习，去吸取和运用。 在教师基本功书法的学习中，做到字如其人。
总之，这次的新教师队伍培训，体现了学校领导对我们新教师的关怀，也体现了学校对教学工作的不断改善与完善。 经过这次培训，大大激发了新教师的工作热情，我也相信每位新教师从培训中学习了许多宝贵的经验，我也不例外，我会更加努力学习，提升自己的教学水平，向经验丰富的老师不断学习。
------------------------- 怀着激动与自豪的心情，在这个特别的季节里，作为一名刚刚毕业的应届毕业生，我很荣幸地成为武汉工业学院工商学院教师队伍中的一员，开始了自己人生的新征程。 学校为了使我们新教师尽快适应大学的教学工作，8月15-26日，特地对我们进行了为期十几天的岗前培训。
这次新教师培训的内容十分丰富，包括对高等教育学，高等教育心理学、高等教育法规概论、师德师风、教学工作规范和教法经验交流等诸多方面的系统学习。通过培训，我得到了很大的收获，现将自己的心得体会总结如下： 首先，培训使我对教师这一职业有了更加清楚的熟悉。
在培训中，李董事长 、万院长等几位领导和老师都不约而同地谈到了当代教师身肩重任、角色特别这一问题，这似乎是一个比较陈旧的话题，但细细体会、琢磨他们的话语，觉得很有分量。这也使我对教师这一职业有了更深的思索和熟悉：首先，教师是文化的传递者。
“师者，所以传道、授业、解惑也〞，这是从知识传递的角度来反映教师的重要性。其次，教师是榜样。
"学高为师，身正为范"也正是这个意思，这里主要涉及做人的问题，同学都有"向师性"，实际上是做人的一种认同感；同时同学受教育的过程是人格完善的过程，教师的人格力量是无形的、不可估量的，教师要真正成为同学的引路人。 第三，教师是管理者。
教师要有较强的组织领导、管理协调能力，才能使教学更有效率，更能促进同学的发展。第四，教师是父母。
作为一名教师，要富有"爱心"，教师对同学的爱应是无私的、平等的，就像父母对待孩子，所以我们说教师是父母。并且，教师还要善于发现每一个同学的闪光点和发展必需要。
第五，教师是朋友。所谓"良师益友"，就是强调教师和同学要"交心"，师生之间的融洽度、亲和力要达到知心朋友一样。
最后，教师是同学的心理辅导者。教师必必需要懂教育学、心理学、健康心理学等，应了解不同同学的心理特点、心理疑惑、心理压力等，以给予及时的帮助和排解，培养同学健康的心理品质。
其次，培训为我马上面临的实际工作提供了许多方法和策略。 在培训中，几位从事教育多年、教学经验丰富的老教师依据自己的实际经验给我们介绍了一些当好大学教师的要点和方法，给我留下了深入的印象。
在谈到教师的发展问题上，几位校长都强调了适时调整和更新自身知识结构、终身学习的做法；。
〔一〕 高一物理学习方法总结？首先第一，培养合格的物理兴趣，这个就不多说了。
可以使用一些比较有趣的教辅工具，比如说VCM仿真实验，就是无论用什么办方，让自己对物理感兴趣. 〔二〕独立做题。要独立地〔指不依赖他人〕，保质保量地做一些题。
题目要有一定的数量，不能太少，更要有一定的质量，就是说要有一定的难度。任何人学习数理化不经过这一关是学不好的。
独立解题，可能有时慢一些，有时要走弯路，有时甚至解不出来，但这些都是正常的，是任何一个初学者走向成功的必由之路。 〔三〕物理过程。
要对物理过程一清二楚，物理过程弄不清必定存在解题的隐患。题目不管难易都要尽量画图，有的画草图就可以了，有的要画准确图，要动用圆规、三角板、量角器等，以显示几何关系。
画图能够变抽象思维为形象思维，更准确地掌握物理过程。有了图就能作状态分析和动态分析，状态分析是固定的、死的、间断的，而动态分析是活的、连续的。
〔四〕上课。上课要认真听讲，不跑神或尽量少跑神。
不要自以为是，要虚心向老师学习。不要以为老师讲得简单而放弃听讲，如果真出现这种状况可以当成是复习、巩固。
尽量与老师保持一致、同步，不能自搞一套，否则就等于是完全自学了。入门以后，有了一定的基础，则同意有自己一定的活动空间，也就是说同意有一些自己的东西，学得越多，自己的东西越多。
〔五〕笔记本〔纠错本〕。上课以听讲为主，还要有一个笔记本，有些东西要记下来。
知识结构，好的解题方法，好的例题，听不太懂的地方等等都要记下来。课后还要整理笔记，一方面是为了“消化好〞，另一方面还要对笔记作好补充。
笔记本不只是记上课老师讲的，还要作一些读书摘记，自己在作业中发现的好题、好的解法也要记在笔记本上，就是同学们常说的“好题本〞。辛辛劳累建立起来的笔记本要进行编号，以后要经学看，要能做到爱不释手，终生储存。
〔六〕学习资料。学习资料要储存好，作好分类工作，还要作好记号。
学习资料的分类包括学习题、试卷、实验报告等等。作记号是指，比方说对学习题吧，一般题不作记号，好题、有价值的题、易错的题，分别作不同的记号，以备今后阅读，作记号可以节省不少时间。
7.高一物理学习心得演讲稿 200
大家好，我很自豪能够站在这里，给大家分享我的学习经验.
其实，物理这一理科，说难其实不难，说简单其实真的很简单，我们辛辛劳累学习物理，是为了什么呢，应该大部分人都是为了能够考一个高分吧，因此我们应该主要学习如果应对考试..
我意思不是说上课不重要，然而上课是考到高分的前提，基础，未学会走，怎么跑呢？
这里说明一下记忆问题，物理是理科，理科意思是靠理解的科目，所以，物理不是一字不漏的背下来，当然，背书也是应该的，不过前提是你要理解是什么意思.物理是要靠学习，多练自然熟练，考试也不怕.
听课，不是傻傻地看着老师念经，要学会找到老师讲课的精华，就例如某事物的名称符号，还有某某公式.这里说到了公式，物理的精华就是会灵活地利用公式，变幻公式和组合公式，简单来说就是要用好加减乘除，其实公式就是一道方程式，你要计算什么量，就把这一量单独放在等式的一边.还有做笔记是很重要的，记什么笔记，就要看老师怎么说.
物理考试，时间绝对充足，不用怕不够时间做，所以绝对不能贪快，要认真看清楚题，每做完一题后，马上检查你有没有做对，这个很重要.选择题和填空题一定要拿满分，如果你没做对，那只能怪你没把重点背下来了，所以物理背书是鸡肋.碰到应用题，绝对不能做错，一定要拿满分，因为只要你会选公式，用公式，那你稳拿这几分了.表格题，不难也不易，这个要看具体状况，也看你的文字表达能力了，还有必需要你找到这题的规律，表格题几乎都是控制变量的.碰到了难题千万别慌张，要分析其的意思，找到这题的核心，回忆一下有关的知识点.如果是课外题，也不用慌张，想下这题讲什么的，结合生活现象，这样就不用怕了.当你写完所有题之后，一定要检查！检查到考试结束！最后说一下，物理临时抱佛脚是有用的..
这里再次提醒，试卷里千万不能留白，如果不会做，就是乱写也要写，你不写是0% ，写肯定不只0%，宁可战死，不可逃逸！还有，记得要写班别姓名学号！
总结一下1，多多学习2，认真上课3，学会如何应对考试4，看你人品，就是说如果考试实在不会了，撞一下，或许能够对，比不写强多了！4，做人要细心，细节决定成败！
最后，希望大家能考到自己理想的成绩，也更希望下次站在这里吹水的，是你.
写的方面可以从发展的教师教学观、教师角色的转变、同学地位的转变等等方面去写，把培训的内容写出来，然后再写出自己从中的理会。
1、发展的教师教学观
处于这种职业境界的教师认为，教师是一种发展同学、完善自我的职业，能以服务社会为自己的职业理想，并从服务社会的高度赋予自己发展、完善的施行意义，明确自身发展与同学发展的互动关系，在发展同学中发展自己，在发展自己中服务社会。他是以一种高度的责任感从专业角度来审阅自己的教学，反思自己的情感，净化自己的品德，完善自己的智慧。他能够自觉地注重教育行为的科学和教育情感的理性，并不断地追求着同学发展和自我发展的更高效益。
2、教师角色的转变
在过去的教学施行活动中，很多教师只满足于在其中扮演“教材的执行者〞的角色，这和教师本身的教学观有关，也和课改以前我国的大教育体制环境以及其对教师的相应要求有关。但在新的课程改革的要求下，再走老路，在教学中按照课程的严格规定亦步亦趋地进行操作，而很少发挥教师的自主性，那就很难再适应新课改的要求了。那么新课程对教师新的要求是什么呢？
通过魏书生老师的讲座我认为新课程要求教师努力和同学建立平等互动的师生关系，教学过程首先是师生交往互动的过程，这种交往主要表现为以语言为中介进行沟通，教师与同学凭借自己已有的经验，用各自独特的精神表现方式，在教学过程中通过心灵的对话、看法的交换、思想的碰撞、合作的探讨，实现知识的共同拥有与个性的全面发展。它要求教师不仅有教学策略和教学方法的改变，而且要有角色的转化——从传授者、管理者变为引导者和促进者，同时还有个性的自我完善—民主的精神、平等的作风、宽容的态度、真挚的爱心和悦纳同学的情怀。此外，在这个过程中教师也会受到很多启发，对同学有更多的了解，这些无疑对教师的专业化发展也是十分有益的。
3、同学地位的转变
变过去传统的被动学习状态的客体地位为主动学习的主体地位，变“要我学〞为“我要学〞、“我爱学〞、“我会学〞，真正让同学成为主宰学习的主人，学习活动参加者、探究者与研究者。同学是共同管理学习过程中的参加者，这个观点必必需牢固地札根于教师的头脑中，切实落实于课堂教学的施行中，这是培养同学主体的必定要求。因为只熟悉到这一点，教师传统的一些做法才会相应地改变，才不会像以往那样强迫
4、在学习新教师法、义务教育法的过程中，我不仅更新了自己对法律的熟悉，更是清楚的了解到自己的法律地位，每个人都享有一定的权利，“平等〞的口号不应是嘴上说说而已，落实到实处才拥有意义，否则有法也等于无法了。同时我也熟悉到作为一名教育前线的教师所应尽的责任和义务
总之，这次学习是我收益很大，我一定要强化学习，努力做一名合格的人民教师。
建议你可以打开Istudycn武外在线这个网站，上面有高中物理特级教师的在线课程，你可以看下，掌握物理基本知识，再提升能力，才能获得高分。
学习物理重要，掌握学习物理的方法更重要。学好物理的“法宝〞包括预习、听课、整理、应用〔作业〕、复习总结等。
大量事实说明：做好课前预习是学好物理的前提；主动高效地听课是学好物理的关键；及时整理好学习笔记、做好学习是巩固、深入、活化物理概念的理解，将知识转化为解决实际问题的能力，从而形成技能技巧的重要途径；善于复习、归纳和总结，能使所学知识触类旁通；适当阅读科普读物和参加科技活动，是学好物理的有益补充；树立远大的目标，做好充分的思想准备，保持合格的学习心态，是学好物理的动力和保证。注意学习方法，提升学习能力，同学们可从以下几点做起。
一、课前认真预习 预习是在课前，独立地阅读教材，自己去获取新知识的一个重要环节。 课前预习未讲授的新课，首先把新课的内容都要仔细地阅读一遍，通过阅读、分析、思索，了解教材的知识体系，重点、难点、范围和要求。
关于物理概念和规律则要抓住其核心，以及与其它物理概念和规律的区别与联系，把教材中自己不懂的疑难问题记录下来。对已学过的知识，如果忘了，课前预习时可及时补上，这样，上课时就不会感到困难重重了。
然后再纵观新课的内容，找出各知识点间的联系，掌握知识的脉络，绘出知识结构简图。同时还要阅读有关典型的例题并尝试解答，把解答书后习题作为阅读效果的检查，并从中总结出解题的一般思路和步骤。
有能力的同学还可以适当阅读相关内容的课外书籍。 二、主动提升效率的听课 带着预习的问题听课，可以提升听课的效率，能使听课的重点更加特别。
课堂上，当老师讲到自己预习时的不懂之处时，就非常主动、格外注意听，力求当堂弄懂。同时可以对比老师的讲解以检查自己对教材理解的深度和广度，学习教师对疑难问题的分析过程和思维方法，也可以作进一步的质疑、析疑、提出自己的见解。
这样听完课，不仅能掌握知识的重点，突破难点，抓住关键，而且能更好地掌握老师分析问题、解决问题的思路和方法，进一步提升自己的学习能力。 三、定期整理学习笔记 在学习过程中，通过对所学知识的回忆、对照预习笔记、听课笔记、作业、达标检测、教科书和参照书等材料加以补充、归纳，使所学的知识达到系统、完整和高度概括的水平。
学习笔记要简明、易看、一目了然，符合自己的特点。做到定期按知识本身的体系加以归类，整理出总结性的学习笔记，以求知识系统化。
把这些思索的成果及时储存下来，以后再复习时，就能迅速地回到自己曾经达到的高度。在学习时如果轻信自己的记忆力，不做笔记，则往往会在该使用时却想不起来了，很惋惜的！ 四、及时做作业 作业是学好物理知识必不可少的环节，是掌握知识熟练技能的基本方法。
在平常的预习中，用书上的习题检查自己的预习效果，课后作业时多进行一题多解及分析最优解法学习。在章节复习中精选课外习题自我测验，及时反馈信息。
因此，认真做好作业，可以加深对所学知识的理解，发现自己知识中的薄弱环节而去有意识地强化它，逐步培养自己的分析、解决问题的能力，逐步树立解决实际问题的信心。 要做好作业，首先要仔细审题，弄清题中表达的物理过程，明确题中所给的条件和要求解决的问题；依据题中陈述的物理现象和过程对照所学物理知识选择解题所要用到的物理概念和规律；经过冷静的思索或分析推理，建立数学关系式；借助数学工具进行计算，求解时要将各物理量的单位统一到国际单位制中；最后还必必需对答案进行验证讨论，以检查所用的规律是否正确，在运算中出现的各物理的单位是否一致，答案是否正确、符合实际，物理意义是否明确，运算进程是否严密，是否还有别的解法，通过验证答案、回忆解题过程，才能牢固地掌握知识，熟悉各种解题的思路和方法，提升解题能力。
五、复习总结提升 对学过的知识，做过的学习，如果不及时复习，不会归纳总结，就容易出现知识之间的割裂而形成孤立地、呆板地学习物理知识的倾向。其结果必定是物理内容一大片，定律、公式一大堆，但对具体过程分析不清，对公式中的物理量间的关系理解不深，不会纵观全局，前后联贯，灵活运用物理概念和物理规律去解决具体问题。
因此，课后要及时的复习、总结。课后的复习除了每节课后的整理笔记、完成作业外，还要进行章节的单元复习。
要经常通过对比、鉴别，弄清事物的本质、内在联系以及变化发展过程，并及时归纳总结以形成系统的知识。通过分析对比，归纳总结，便可以使知识前后贯穿，纵横联系，并从物理量间的因果联系和发展变化中加深对物理概念和规律的理解。
这样既能不断巩固加深所学知识，又能提升归纳总结的能力。 六、做好思想准备，调整好学习心态 在学习物理的第一节课时，老师都会讲物理难学，在未学习物理之前就从高年级同学那里听说物理教难学。
因此大部分同学在学习物理时都带有一些不正常的学习心态，主要表现有以下几个方面：〔1〕紧张、畏惧心理。物理难学。
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