双减心得体会范文（精选20篇）

双减心得体会范文

双减心得体会范文

　　一、心得体会写作方法

　　(一)简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。明确的说，就是应用自己的话è¯ï¼ŒæŠŠè¯»è¿‡çš„东西，浓缩成简略的文å—，然后加以评论，重点的是（着重）提出自己的看法或意见。

　　(二)将自己阅读过的文å—，以写作技巧的观点来评论它的优劣得失、意义内涵，看看它给人的感受如何，效果如何。

　　(三)应用原文做导引，然后发表自己的意见。比如我们可以引用书ä¸çš„一句话做为引导，然后发表见解。

　　(四)先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。

　　(五)将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为ä¸å¿ƒæ¥å†™ï¼›ä¹Ÿå¯ä»¥æŠŠè‡ªå·±å½“做书ä¸çš„「主角」来写；也可以采用书信的方式来写；更可以采用向老师或同å¦æŠ¥å‘Šçš„方式来写。

　　二、双减心得体会范文（精选20篇）

　　当我们备受启迪时，不妨将其写成一篇心得体会，让自己é“记于心，这样有利于我们不æ–提升自我。一起来å¦ä¹ å¿ƒå¾—体会是如何写的吧，以下是小编精心整理的双减心得体会范文（精选20篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

　　双减心得体会范文1

　　双减政ç–“五项管理”对于切实减轻å¦ç”Ÿè¿‡é‡è¯¾ä¸šè´Ÿæ‹…，提高教师课堂教å¦æ•ˆçŽ‡ï¼Œé¿å…æ ¡å¤–办å¦æœºæž„“喧宾夺主”、还å¦ç”Ÿå¿«ä¹å¥åº·çš„童年有积极的意义。我们积极贯彻落实“双减”政ç–，做好课后服务ç‰â€œäº”项管理”，切实提高课堂教å¦è´¨é‡ã€‚

　　一、是关于手机管理。

　　通过召开çä¼šã€è”系家长ç‰å½¢å¼åŠæ—¶å®£ä¼ ç›¸å…³çš„政ç–规定，告知家长管理好手机，尽量减少å¦ç”ŸæŽ¥è§¦æ‰‹æœºçš„时间。除了å¦æ ¡ç‰¹æ®Šè¦æ±‚必须用手机完成的安全作业ç‰ä»»åŠ¡ï¼Œåšå†³ä¸ç»™å¦ç”Ÿå¸ƒç½®å¿…须用手机完成的作业。对å¦ç”Ÿå¸¦æ‰‹æœºå’Œç”µè¯æ‰‹è¡¨å…¥æ ¡å›è¿›è¡Œäº†ä¸¥æ ¼çš„管理。

　　二、关于å¦ç”Ÿç¡çœ ã€‚

　　小å¦ç”Ÿæ¯å¤©ç¡çœ æ—¶é—´10个小时。及时关注å¦ç”Ÿç¡çœ æ—¶é—´ï¼Œä¸Žå®¶é•¿åšå¥½æ²Ÿé€šï¼Œä¿éšœå¦ç”Ÿå……足睡眠。程度较弱的å¦ç”Ÿä½œä¸šé€Ÿåº¦å¾ˆæ…¢çš„，老师会特殊对待，布置简单的作业，以保证å¦ç”Ÿçš„充足睡眠。

　　三、是关于读物的管理。

　　按照教育部下发的不得推荐或选用为ä¸å°å¦ç”Ÿè¯¾å¤–读物12条负面清单，我们及时清查图书室、办公室、教室ç‰å¤„的书籍，严格按照规定管理。ççº§æˆç«‹äº†å›¾ä¹¦è§’，和图书管理员。å¦ç”Ÿå®Œæˆå„项作业之后，ä¸åˆæ—¶é—´å’Œå»¶æ—¶æ—¶é—´å¯ä»¥å€Ÿä¹¦é˜…读。对å¦ç”Ÿè¯¾å¤–阅读的内容、数量、梯度ç‰ä½œå‡ºæ˜Žç¡®è¦æ±‚。

　　四、关于作业方面。

　　我们每天严格落实作业时间，作为çä¸»ä»»ï¼Œæ¯å¤©ä¸ä»…要负责è¯æ–‡å¦ç§‘，还要协调各科的作业时间，作业总量控制在1小时。各科老师在上完课之后就提前布置了家åºä½œä¸šï¼Œæ¯å¤©ä¸‹åˆå»¶æ—¶æ—¶é—´å¦ç”Ÿä¸€åŠä»¥ä¸Šéƒ½èƒ½å®Œæˆæ‰€æœ‰å®¶åºä½œä¸šï¼Œè€Œä¸”有的疑难题目å¦ç”Ÿä¹Ÿå¯ä»¥éšæ—¶åœ¨è€å¸ˆæŒ‡å¯¼ä¸‹è§£å†³ã€‚个别参加社团的å¦ç”Ÿå’Œä½œä¸šé€Ÿåº¦è¾ƒæ…¢çš„å¦ç”Ÿä¹Ÿèƒ½å›žå®¶åŽè¿…速完成。

　　五是å¦ç”Ÿä½“质方面。本å¦æœŸæ¯å‘¨éƒ½æœ‰ä¸‰èŠ‚体育课，每天上午20分钟课间操，下午延时1小时阳光体育活动课，活动形式多样化，眼保健操、集体跑æ¥ï¼Œåšæ“è®ç»ƒï¼Œä»¥åŠè·³ç»³æ‰“球ç‰é¡¹ç›®ï¼Œè¶³ä»¥ä½¿å¦ç”Ÿæ¯å¤©è¿åŠ¨é‡è¾¾æ ‡ã€‚

　　双减心得体会范文2

　　2021å¹´8月，ä¸å…±ä¸å¤®åŠžå…¬åŽ…、国务院办公厅出台《关于进一æ¥å‡è½»ä¹‰åŠ¡æ•™è‚²é˜¶æ®µå¦ç”Ÿä½œä¸šè´Ÿæ‹…和校外培è®è´Ÿæ‹…的意见》，我校积极响应国家“双减”政ç–，落实减负保质，致力于提升课堂质量，向40分钟要高效。在双减政ç–下，如何优化作业管理和设计路径，激发å¦ç”Ÿåˆ›é€ æ€§å’Œç§¯æžæ€§ï¼Œä¹Ÿæˆä¸ºäº†æ¯ä¸€ä¸ªè€å¸ˆè¦è®¤çœŸæ€è€ƒçš„问题。

　　首先，我们应该考虑作业设计的目的。作业的设计究竟是出于激发å¦ç”Ÿçš„å¦ä¹ å…´è¶£ï¼Œå·©å›ºæ‰€å¦çŸ¥è¯†ï¼Œè¿˜æ˜¯å‡ºäºŽâ€œåº”试”的目的，为了考试而大量做题，或者为了应付å¦æ ¡çš„检查。æ¤å¤–，如果一份作业单的设计，所有å¦ç”Ÿéƒ½ä¼šåšï¼Œé‚£ä¹ˆå¯ä»¥è¯´è¿™ä»½å¦ä¹ å•å°±æ˜¯å¤±åŽ»äº†å®ƒå˜åœ¨çš„意义。好的作业应该是符合å¦ç”Ÿâ€œæœ€è¿‘发展区”的，是有一定的难度的，是å©åå€ŸåŠ©æ”¯æž¶ï¼Œé€šè¿‡è‡ªå·±çš„努力，跳一跳能够摘到桃åçš„。因æ¤ï¼Œä½œä¸šçš„设计要让å©åä»¬æ½œå¿ƒä¼šæ–‡ã€è‡ªä¸»æŽ¢ç©¶ã€åˆä½œå¦ä¹ ï¼Œæ˜¯å¯ä»¥è®©ä»–们去挑战的。

　　在作业设计ä¸æˆ‘们要明白，不是做得越多、花的时间越多就越容易å¦å¥½ï¼Œåœ¨åˆé€‚的时间内å¦ä¹ â€œå°‘且重要”的数å¦æ‰æ˜¯æ•°å¦è¯¾çš„理想状态。有时过多机械重复同水平的练习，会让å¦ç”Ÿå¯¹å¦ä¹ äº§ç”ŸåŽŒå€¦ï¼Œç”šè‡³è¿·å¤±å¥½å¥‡å¿ƒï¼Œåè€Œâ€œç†Ÿèƒ½ç”ŸåŽŒâ€ã€‚华罗庚曾说：“å¦æ•°å¦ä¸åšé¢˜ï¼Œç‰äºŽå…¥å®å±±è€Œç©ºè¿”。”在信息化的今天，要帮助å¦ç”Ÿæ‰¾åˆ°â€œé¢˜æµ·â€å·²ä¸æ˜¯éš¾äº‹ï¼Œéš¾çš„是为每一个å¦ç”Ÿæ‰¾åˆ°é€‚合成长的“题组”。“双减”文件明确要求：系统设计符合年龄特点和å¦ä¹ è§„律、体现素质教育导向的基础性作业。鼓励布置分层、弹性和个性化作业，坚决克服机械、无效作业，杜绝重复性、惩罚性作业。

　　“双减”文件对作业批改也有细致具体的要求：教师要认真批改作业，及时做好反馈，加强面批讲解，认真分析å¦æƒ…，做好ç”疑辅导。文件还特别提到：不能要求家长批改和不得要求å¦ç”Ÿè‡ªæ‰¹è‡ªæ”¹ã€‚毫无疑问，批改作业属于教师的工作，“精选、先做、全批”是教师作业布置的基本准则，教师也不会要求家长和å¦ç”Ÿæ‰¹æ”¹ä½œä¸šæ¥å‡å°‘自己的工作量，但å¦ç”Ÿå› æ¤å°±æ”¾å¼ƒä½œä¸šçš„“自我检查”，家长就对å©åçš„å¦ä¸šâ€œæ”¾ä»»ä¸ç®¡â€ï¼Œè¿™å°±æ˜¯å¯¹æ–‡ä»¶çš„误读。任何关于å¦ç”Ÿæˆé•¿çš„工作，都离不开å¦ç”Ÿä¸»ä½“的自主和家校合作形成的合力才能取得更好效果。作业的批改看结果也要看过程。老师批改的一个简单的分或者“×”，反映不了å¦ç”Ÿå¦ä¹ è¿‡ç¨‹çš„经历和收获，还会掩盖å¦ç”Ÿä½œä¸šè¿‡ç¨‹ç«çƒçš„思考、丰富的情感和真切的体验。在批改时，尽量多一些鼓励，多一些尊重。有时一句话，足以鼓励å¦ç”Ÿçš„斗志；一个符号，可以缓解å¦ç”Ÿçš„焦虑；一个图示，能激活å¦ç”Ÿçš„思路。

　　总之，在“双减”政ç–之下，我们要æ£ç¡®è§£è¯»æ–‡ä»¶ç²¾ç¥žï¼Œæé«˜è‡ªå·±çš„课堂教育教å¦è´¨é‡ï¼Œæå‡è‡ªå·±çš„作业设计能力。在减负的同时，不减教å¦è´¨é‡ï¼Œæ›´å¥½åœ°å®Œæˆæ•™å¦ä»»åŠ¡ã€‚

　　双减心得体会范文3

　　“双减”政ç–自落地以来，已经成为社会关注的焦点。我们知道“双减”指的是有效减轻义务教育阶段å¦ç”Ÿè¿‡é‡ä½œä¸šè´Ÿæ‹…和校外培è®è´Ÿæ‹…。那么，“双减”的实质就是提高教å¦è´¨é‡ï¼Œè€ŒæŠ“好这一æ¥çš„关键在于教师。对于广大教师而言，“双减”意味着教师教育生涯ä¸å³å°†è¸ä¸Šæ–°çš„征途、迎接新的挑战。那么，在“双减”政ç–之下，身为一名初ä¸è‹±è¯è€å¸ˆï¼Œå¦‚何成为一名合格的好老师？我有如下几点反思。

　　一、创造高效课堂。

　　双减政ç–下，务必提高课堂效率，这要求我们课前备课要精准、优化。课堂效率是课堂教å¦çš„生命，教师在备课ä¸åº”有针对的备课，在教å¦ä¸ä¹Ÿåº”有针对性的教å¦ã€‚在教å¦ä¸åº”看到å¦ç”Ÿçš„个体差异，承认å¦ç”Ÿçš„能力差别，做到因材施教，分类指导。

　　二、强化课堂检测。

　　课堂检测能真实、快速反映出å¦ç”Ÿå¯¹æ‰€å¦å†…容的掌握情况。利用堂清来复习并强化所å¦å†…容，是我们英è¯ç»„的一大特色。每堂课新授内容之前三分钟对å¦ç”Ÿè¿›è¡Œå ‚清摸底，能够帮助å¦ç”ŸæŸ¥æ¼è¡¥ç¼ºï¼Œå¤¯å®žåŸºç¡€ï¼Œä¸ºæ–°æŽˆè¯¾å†…容起到了很好的铺垫作用，从而帮助å¦ç”Ÿå¾ªåºæ¸è¿›æŽŒæ¡çŸ¥è¯†ã€‚课堂检测的形式可以都多样化，也可以在课ä¸æˆ–课上最后几分钟进行。å¦ç”Ÿçš„课堂检测是创建高效课堂的一个重要部分，只有课前精心备课和钻研重难点，课堂检测才能取得良好效果。

　　三、加强作业管理。

　　作业布置形式多样化，采用分层作业和素养作业ç‰å¤šç§å½¢å¼ã€‚素养作业包括绘制手抄报、制作思维导图和录制小视频ç‰ã€‚作业布置时，切忌只布置单调的书面作业，应该增加更多的实践性、操作性ç‰ä½“验类作业。各种体验类作业形式不仅是å¦ç”Ÿæ‰€å–œçˆ±çš„，而且还可以激发å¦ä¹ å›°éš¾ç”Ÿçš„å¦ä¹ å…´è¶£ã€‚

　　身为教师，我们要在教育教å¦å·¥ä½œä¸å…¨é¢è½å®žåŒå‡æ”¿ç–，努力使自己成为一名快乐幸福的好老师。让我们坚守初心、身体力行，让教育回归到最本真的状态。

　　双减心得体会范文4

　　今年8月国家颁布出台了“双减”政ç–并迅速落地。这是党ä¸å¤®ã€å›½åŠ¡é™¢ä»Žä¸ºå…šè‚²äººã€ä¸ºå›½è‚²æ‰çš„战略高度，为落实立德树人根本任务、发展素质教育，昨天我也认真观看了杨雄专家的讲座，使我感受颇深。

　　首先我们家长要明白教育的本质是什么。基础教育必须坚持教育的公益属性，不能把“良心的事业＂，变为“逐利的产业”，更不能成为一些人逐利的工具。从维护公平æ£ä¹‰æ¥è®²ï¼Œæ•™è‚²å…¬å¹³æ˜¯ç¤¾ä¼šå…¬å¹³çš„基石，教育不能成为奢侈品，更不能让优质教育成为少数有钱人的“专利＂。

　　二是对家åºæ•™è‚²è§‚念的纠偏。由于长期受到应试教育的严重干扰，带来了一系列教育观念的æ‰æ›²ã€‚实施＂双减＂政ç–的落地能极大的缓解家长和å©åçš„焦虑。

　　第一，纠æ£è‚²äººåˆå¿ƒä¹‹åã€‚教育的本质是立德树人，不是应试竞争的“跑马场＂。减轻å¦ç”Ÿè¿‡é‡çš„作业和校外培è®è´Ÿæ‹…，走出＂çŸè§†åŒ–、功利化”教育的困境。

　　第二，纠æ£è¿è§„竞争之偏。不少地方、不少å¦æ ¡ã€ä¸å°‘家åºï¼Œä¸ºäº†åœ¨å‡å¦ç«žäº‰ä¸æŠ¢å¾—先机，坚信所谓“不让å©åè¾“在起跑线上”，各种违法违规教育行为大行其道。实施“双减＂政ç–，就是依法依规治教，恢复和重建良好教育生态。

　　第三，纠æ£è¶…前å¦ä¹ ä¹‹åã€‚å¦æ ¡æ•™è‚²æ˜¯ä¸“门的教育机构，承担着国家培养和教育下一代的公共职责，而校外教育则是å¦æ ¡æ•™è‚²çš„有益补充。遗憾的是，当下的校外教育俨然成为了å¦æ ¡æ•™è‚²çš„另外一个实施主体。各种培è®æœºæž„实施“超前å¦ä¹ ï¼‚超标å¦ä¹ ï¼‚，成为赢得客户的不二法门。实施“双减＂政ç–，要调整优化å¦ç”Ÿçš„å¦ä¹ å’Œç”Ÿæ´»ç»“构，既要做好减轻å¦ç”Ÿè¿‡é‡çš„作业和校外培è®è´Ÿæ‹…的“减法”，又要做好促进儿童全面发展、个性发展的＂加法＂。

　　三是对教育方法再认识。功利化、çŸè§†åŒ–çš„ä¸å°å¦æ•™è‚²ï¼Œç›¸ä¿¡ï¼‚时间+汗水”，不尊重教育规律，不相信教育科å¦ã€‚实施“双减”政ç–，是对教育规律的回归。

　　第一，坚持全面发展规律。“减负”从根本上说，是要优化å¦ç”Ÿçš„成长环境，改变单一的应试教育局面，保障å¦ç”Ÿçš„德智体美劳全面发展，这本身既有利于å¦ç”Ÿçš„健康成长，也有利于提高å¦ç”Ÿçš„å¦ä¸šæˆç»©ã€‚

　　第二，坚持身心和谐发展规律。现在，不少家长缘于对åå¥³æœªæ¥æ•™è‚²å‰æ™¯çš„不确定性，患上了严重的“教育焦虑症＂，导致了ä¸å°å¦ç”Ÿçš„过度教育，其重要表现就是通过给å©åæŠ¥å„种各样的培è®çï¼Œä»¥å¢žåŠ å¯¹æœªæ¥æ‰€è°“优质教育追求的安全感。这种过度教育不仅违背教育规律、危害儿童的身心健康，甚至以牺牲å©åèº«å¿ƒå¥åº·ä¸ºä»£ä»·ã€‚

　　第三，坚持知行合一规律。ä¸å°å¦ç”Ÿçš„å¦ä¹ ï¼Œä¸ä»…需要掌握书本知识，更需要通过实践活动，促进其智慧的发展。实施“双减＂政ç–，必须调整ä¸å°å¦çš„教育活动结构，在减少大量单调、重复、低效的知识å¦ä¹ è´Ÿæ‹…的同时，着力加强å¦ç”Ÿçš„综合实践教育。

　　第四，坚持因材施教规律。实施“双减”政ç–，必须优化课内外教育结构，在满足å¦ç”Ÿæ•™è‚²éœ€æ±‚侧上下功夫。ä¸å¤®è¦æ±‚“鼓励支持å¦æ ¡å¼€å±•å„种课后育人活动，满足å¦ç”Ÿçš„多样化需求＂。这里，必须科å¦å®šä½å’Œæ•´ä½“优化å¦æ ¡æ•™è‚²è¯¾ç¨‹è‚²äººä½“系和å¦æ ¡è¯¾åŽè‚²äººä½“系的关系。

　　作为家长，首先要克服自己的焦虑，培养家åºæ£ç¡®çš„教育观念，引导å©åå¤šå…ƒåŒ–发展，有健康的体é„，阳光的性格，建立良好的家åºæ•™è‚²æ°›å›´ï¼Œåšå¥½å®¶æ ¡ç»“合，为å©åå…±åŒåˆ›é€ ä¸€ä¸ªè‰¯å¥½å®½æ¾çš„成长氛围。

　　双减心得体会范文5

　　观看双减政ç–落地的讲座视频后，作为一名新时代小å¦ç”Ÿçš„家长感慨万千。

　　一个曾经在教培行业工作过的我，曾经有一个å¦ç”Ÿï¼Œæ¯ä¸€å‘¨åªæœ‰å‘¨ä¸‰ä¸‹åˆæ”¾å¦æ˜¯æ²¡æœ‰è¯¾çš„，其余时间都在课外çåº¦è¿‡ï¼Œå‘¨å…休日根本没有休息的时间。他只是我们千千万万å¦ç”Ÿä¸ä¸€ä¸ªç¼©å½±ã€‚好像不上辅导çå‘¨å…周日就浪费了一样。大多家长的心声也是一样的，你不上别人å©åéƒ½åœ¨ä¸Šï¼Œä¹Ÿæ˜¯å˜ç›¸çš„落后呀。

　　可是有真真æ£æ£çš„为å©åè€ƒè™‘过？他到底需要不需要去额外的补课？我相信大多数家长是没有的，大多数家长会认为补补总归是好的，比不补强，教育焦虑导致了大家对于家åºæ•™è‚²éƒ½å¯„托在辅导çèº«ä¸Šã€‚

　　国家出台这样的政ç–，我是赞成的。不是不让额外å¦ä¹ ï¼Œè€Œæ˜¯å¦‚何真æ£æŠŠæœ‰æ•ˆçš„å¦ä¹ åœ¨å¦æ ¡å®Œæˆã€‚在校的老师也都辛苦了肩负起课后延时的工作，让å©ååœ¨å¦æ ¡é›†ä¸ç²¾ç¥žå®Œæˆä½œä¸šï¼Œå›žå®¶åŽæŠŠæ—¶é—´æ”¾åœ¨é˜…读，复习和课外活动上。

　　就拿自己的å©åæ¥è¯´ï¼Œå‘¨ä¸€å»¶æ—¶å›žæ¥åŸºæœ¬å°±ä¸éœ€è¦å†åšä½œä¸šäº†ï¼Œä»–可以打打篮球，看看课外书。周二有排球社团，周三周四å¦ä¹ ç®¡ä¹ï¼Œåœ¨å¦æ ¡ä¸ä½†å¦ä¹ äº†è€Œä¸”也锻炼了身体，每天å©åå›žæ¥ä¹Ÿæ˜¯å¾ˆå¼€å¿ƒï¼Œè¿™æ ·æ‰æ˜¯æ£å¸¸çš„小å¦ç”Ÿæ´»ï¼Œåœ¨å¦æ ¡æŠŠå¦æ ¡çš„任务完成，放å¦åŽå¯ä»¥å¤šå…ƒçš„发展。

　　每个å©åèº«ä¸Šéƒ½æœ‰å°šæœªèŒèŠ½çš„素质，我们要想办法看到这些特质，鼓励å©åå‘挥自己特长，享受兴趣爱好带来的快乐。我相信我们的国家需要的更多的不是只会读书的接çäººï¼Œè€Œæ˜¯æ›´å¤šå…ƒå‘展的全面的接çäººã€‚

　　很多人在想，周末不å¦ä¹ äº†æˆ‘们大把大把的时间我们应该干什么？家åºä¸ä½†æ˜¯å…»è‚²å©åçš„地方，更多的我们要å¦ä¹ å¿ƒçµçš„养育。陪伴å©åä¸€èµ·é˜…读，一起分享书ä¸çš„故事，我们也要为树立终身å¦ä¹ çš„榜样。陪伴å©åå‚加家åºåŠ³åŠ¨ï¼Œå¦ä¼šæ•´ç†è‡ªå·±çš„å¦ä¹ æ¡Œï¼Œæ‰“扫家ä¸çš„卫生，å¦ä¹ è‡ªå·±æ´—袜åå†…裤ç‰åŠ›æ‰€èƒ½åŠçš„小事情，为以后独立生活打下基础。

　　双减政ç–的落地，家长角色的回归，我们更应该重视家åºæ•™è‚²ï¼Œæœ‰äººè°ƒä¾ƒè¿™æ˜¯æ‹¼çˆ¹çš„时代，拼的不是家长的财力，而是家åºæ•™è‚²çš„理念，素养。

　　希望我们这一代的å©åèƒ½æœ‰ä¸€ä¸ªæ›´åŠ è½»æ¾ï¼Œè‡ªç”±çš„å¦ä¹ çŽ¯å¢ƒã€‚能更好的肩负起国家繁荣稳定发展的重任。

　　双减心得体会范文6

　　“双减”政ç–落地一段时间了，教育部门与大众家长也都众说纷çºï¼ŒèŽ«è¡·ä¸€æ˜¯ã€‚到底是合理还是不合理，我本人感觉应该是利大于弊。

　　首先，现在å©åè™½ç„¶ç”Ÿæ´»æ¡ä»¶æ¯”之前的优渥，但是，要å¦ä¹ çš„课程太多，这使得在å©åå¹¼å°çš„心灵ä¸ï¼Œä¹Ÿæ˜¯åŽ‹åŠ›å±±å¤§ï¼Œä»¥è‡´ç¹å¤šæž¯ç‡¥çš„作业，让å©åä¸¢å¤±äº†å¤©æ€§ï¼Œé•¿æœŸçš„å¦ä¹ ã€èƒŒè¯µç‰ç‰ï¼Œä½¿å©åæˆäº†å¦ä¹ çš„机器，目光呆滞，不灵光，最后，å©ååœ¨é«˜åŽ‹æˆ–者是半威胁的状态下敷衍å¦ä¹ ï¼Œç»“果却是事倍功半，达不到我们教育部门及家长理想的心愿。

　　其次，纵观古今ä¸å¤–，很多对人类进æ¥ä¸Žå‘展做出重大贡献的科技人员、文å¦å·¨åŒ ç‰ï¼Œéƒ½æœ‰ä¸€ä¸ªç‰¹ç‚¹ï¼Œå°±æ˜¯æœ‰æœ‰å……足的时间去思考，去实践，甚至离经叛道，做着常人无法理解的事情，并不是我们口ä¸è¯´çš„乖宝宝。所以，双减政ç–能够实施，就会释放å©åå¤©æ€§ï¼Œä¸åŒç¨‹åº¦çš„.激发å©åçš„潜能，让å©ååœ¨æ£å¸¸çš„å¦ä¹ æ—¶é—´å¤–，发现自己特长，扬长避çŸï¼Œè®©å©ååœ¨çˆ±å¥½ä¸Žå…´è¶£çš„影响下，愉快的å¦ä¹ ï¼Œå¥åº·çš„成长。

　　当然，对于双减政ç–的实施，作为家长，也不能盲目的说好，一味的迎合，毕竟，知识都是积累起来的，特别è¯æ–‡ã€è‹±æ–‡ç‰åŠŸè¯¾éƒ½éœ€è¦åšé—»å¼ºè®°çš„，这就需要教育部门及å¦æ ¡åœ¨æ£å¸¸çš„å¦ä¹ æ—¶é—´å†…，不æ–的改进教å¦æ–¹æ¡ˆï¼Œæƒ³åŠžæ³•åŸ¹å…»å©åçš„å¦ä¹ å…´è¶£ï¼Œé˜…读能力，这项工作任重而道远，需要å¦æ ¡åŠæˆ‘们家长共同努力。

　　作为家长，在望åæˆé¾™çš„同时，更希望å©åå¿«ä¹å¥åº·çš„成长，在物流横流的当今社会，我们也是使出浑身解术在工作生å˜ã€åœ¨æ•™è‚²å©åã€åœ¨æƒ³åŠžæ³•æ”¹å–„生活，往往也是心力憔悴。

　　所以，没有更多的时间陪å©åï¼Œä¸èƒ½åŠæ—¶çš„辅导作业，如今，双减政ç–的实施，可以多陪å©åå¦ä¹ ã€å‚加户外活动，参加一些公益活动及做一些有意义的事情，使å©ååœ¨å¦ä¹ çš„同时，早点认识社会，早点树立自己的人生观、价值观、世界观，çƒçˆ±ç”Ÿæ´»ã€çƒçˆ±ç¥–国，充满çƒæƒ…与æ£èƒ½é‡ï¼Œé•¿å¤§åŽï¼Œæˆä¸ºä¸€ä¸ªå¯¹ç¤¾ä¼šæœ‰è´¡çŒ®çš„人。

　　培养å©åï¼Œå°±æ˜¯åŸ¹å…»ç¥–国的未来，也是培养我们的未来，任重而道远，双减政ç–的落地，虽然减轻了å©åçš„å¦ä¹ è´Ÿæ‹…，单凡事都有双面性的，另一方面，对于自律不好的å©åï¼Œå®¹æ˜“产生惰性，这需要老师与家长都负起责任，认真监管、监督，鞠躬尽瘁，让国家的下一代茁壮成长，使祖国的明天繁花似锦，繁荣昌盛！

　　双减心得体会范文7

　　从应试教育到素质教育，再到双减，ä¸å›½æ•™è‚²åˆè¿Žæ¥äº†ä¼Ÿå¤§çš„变革。那么什么是双减政ç–呢？从通知来看，双减一是减轻å¦ç”Ÿè¿‡é‡çš„作业负担，二是提升å¦æ ¡è¯¾åŽæœåŠ¡æ°´å¹³ã€‚å…¶ä¸ä»¥â€œå…¨é¢è§„范校外培è®è¡Œä¸ºâ€ä¸ºä¸»è¦æŠ“手æ£åœ¨ç´§é”£å¯†é¼“的进行ä¸ï¼Œåœ¨å…¨å›½è¿›è¡Œâ€œåŒå‡â€æ”¿ç–推广。政ç–ä¸è¿˜æåˆ°è¦ä¿è¯å¦ç”Ÿçš„睡眠时间，å¦ç”Ÿåœ¨æ ¡çš„å¦ä¹ æ—¶é—´ä¹Ÿæœ‰ä¸åŒå¦æ®µçš„限制。这样，既可以避免上å¦é«˜å³°æœŸè€Œäº§ç”Ÿçš„交通堵塞，也可以避免å¦ç”Ÿå®¶æ ¡å¾€è¿”途ä¸äº§ç”Ÿçš„安全问题。

　　这样来看双减需要一个宽松的外部环境生态系统，需要形成合力才能减轻负担，才能提高老师自身的专业本领，也对老师提出了更高的要求。

　　“双减”的前提是课堂增效，课堂增效的起点是教师对课标、教材研读、把握、执行，教师要做课标忠实执行者，教材创造性解读、使用者。脑ä¸æœ‰â€œçº²â€(课程改革纲要)、胸ä¸æœ‰â€œæ ‡â€(课标)、腹ä¸æœ‰â€œä¹¦â€(教材二次消化适合å¦æƒ…解读)、目ä¸æœ‰â€œäººâ€ã€å¿ƒä¸æœ‰â€œæ³•â€ã€æ‰‹ä¸æœ‰â€œæŠ€â€ã€‚教师要有“不是教教材，而是用教材教，用课标教”的意识。关注从å¦ç§‘æ•™å¦æ„è¯†åˆ°è¯¾ç¨‹æ„è¯†è½¬å˜ï¼Œå…³æ³¨æ ¡æœ¬è¯¾ç¨‹å¼€å‘与实施，关注å¦æ ¡æ•´ä½“课程体系建构与推进。

　　教师要与çä¸»ä»»ã€åŒå¦ç§‘教师、跨å¦ç§‘教师通力协作，建立积极的相互依赖的关系，双方成为“双减”的合作者。与同课教师一道深度参与集智备课，发挥群体大脑智慧，集智备课。备课组长提出备课时的困惑和问题。在集智研讨基础上，拿出可视化成果：单元规划表(框架)，单元课时教å¦ä»»åŠ¡æ´»åŠ¨åˆ›æ„è¡¨ï¼Œåˆ†è¯¾æ—¶æ•™å¦è®¾è®¡æ•™æ¡ˆã€‚与ççº§ä»»è¯¾æ•™å¸ˆä¸€é“共同制定å¦ä¹ è§„则，培养å¦ç”Ÿçš„内在秩序感，共同助力å¦ç”Ÿä¹ æƒ¯å…»æˆã€‚同时与本çè¯¾ä»»æ•™å¸ˆåˆä½œï¼Œå€ŸåŠ©ççº§ä½œä¸šåè°ƒå‘˜ï¼ŒæŽ§åˆ¶ä½œä¸šæ€»æ—¶é•¿ï¼Œå½»åº•å‡è½»å¦ç”Ÿè¿‡é‡ä½œä¸šè´Ÿæ‹…。与跨å¦ç§‘教师协作，积极尝试跨å¦ç§‘内容整合，开展拼教、拼研、项目å¦ä¹ ç‰ï¼Œå°½è€Œå…¨é¢æå‡æŽ¢ç©¶æ€§ã€åˆä½œæ€§ä½œä¸šè®¾è®¡ä¸Žå®žæ–½èƒ½åŠ›ã€‚

　　教师应充当课堂的组织者、å¦ä¹ çš„点燃者、困惑的点拨者、生命的点化者，扮演的是平ç‰ä¸çš„首å¸è§’色。故教师与å¦ç”Ÿè¯¾å†…外相处时要å¦ä¼šæ²Ÿé€šã€å¦ä¼šè¡¨è¾¾ã€å¦ä¼šæ¢ä½æ€è€ƒã€‚

　　“双减”要求教师放手、放权，要求å¦ç”Ÿå¦ä¼šè‡ªå¾‹ã€è‡ªæŽ§ï¼Œå¦ä¼šè‡ªä¸»å¦ä¹ ã€ä¸ªæ€§åŒ–å¦ä¹ ã€‚要让å¦ç”Ÿæ½œæ„è¯†è·³å‡ºå›ºå®šåž‹æ€ç»´èµ°å‘成长型思维，这就要求教师要感染、熏陶、培养“明生”。可见构建新型师生关系显得多么重要！

　　通知ä¸æåˆ°â€œæ˜Žç”Ÿâ€çš„范畴，应该有这样的几层含义：明å¦ï¼Œæ€ç»´æ¯”较清晰，元认识水平较高；自律意识、自控能力强；动手能力、创新能力、解决实际问题素养高。明标，对“为什么å¦ä¹ ï¼Ÿå¦ä¹ ç»ˆæžç›®æ ‡æ˜¯ä»€ä¹ˆâ€ç‰æœ‰æ·±åº¦è®¤çŸ¥ã€‚明世：责任、担当、改变世界是发自内心追求，人生价值意义非常明晰。一句话要让å¦ç”Ÿæˆä¸ºâ€œåŒå‡â€æœ€ç›´æŽ¥ã€æœ€å¤§å—益者。

　　“双减”，减的是负担，增加的是老师自身的专业本领。要倾听教育外部的声音，不要自我设限，让思维发散，让认知升级，构建新的思维模型，未来的å¦æ ¡å°†æ˜¯ä¸€ä¸ªå¦ä¹ ç»¼åˆä½“，有多元化的服务平台共同兴办教育、参予教育改革。在“双减”政ç–推行的过程ä¸ï¼Œæ ¡å¤–培è®æœºæž„会逐æ¥èžæ±‡äºŽæ ¡å†…课后服务市场。作为一线教师，我们应该看到：大多数的å¦æ ¡æ—¢æ²¡æœ‰è¯¾å¤–服务的专业师资，又没有课后服务ä¸çš„专业课程，远比不上校外培è®æœºæž„在这方面的成熟度和专业发展水平。因而，å¦æ ¡æ ¡å†…课后服务的推行势必会与校外培è®æœºæž„共同携手，促进教育未来的发展。

　　双减心得体会范文8

　　双减政ç–对å¦æ ¡å’Œè€å¸ˆæå‡ºäº†æ›´é«˜çš„要求，å¦æ ¡å’Œè€å¸ˆå¿…须努力适应新的要求。就è¯æ–‡æ¥è¯´ï¼Œåªæœ‰åŠ å¼ºæ•™å¸ˆåŸ¹è®ï¼Œæ›´æ–°æ•™è‚²è§‚念、方法、评价方式，提高课堂教å¦è´¨é‡ã€è¯¾åŽä½œä¸šçš„品质，å¦ç”Ÿçš„负担才会真æ£çš„减轻。

　　提高课堂教å¦è´¨é‡ï¼Œä½œä¸šè¦å‡è´Ÿï¼Œå…ˆå¾—在课堂上弄明白。要提前备课，集体研讨，改变教å¦å½¢å¼ï¼Œå½¢æˆä¸€å¥—有效的教å¦è®¾è®¡ã€è¯¾ä»¶ã€‚同时，教研组的各位成员也要分工开发阅读教材，开出系列化的阅读导读课，配套的背诵、习å—练习，这样面向全体的规范化、个性化、配套化的设计才能真æ£çš„全面提高课堂质量。

　　提高课堂效率。比如è¯æ–‡å¦ç§‘的作业总是机械性抄写的多，作为è¯æ–‡è€å¸ˆï¼Œè¦åœ¨å……分调研å¦ç”Ÿçš„基础上，针对å¦æƒ…æ•™å¦ï¼Œå¸¦é¢†å¦ç”Ÿæå‰é¢„习，紧扣教å¦ç›®æ ‡ï¼Œè¯¾å ‚抓能力è®ç»ƒï¼Œæ‰Žå®žçš„提高è¯æ–‡è¯¾å ‚æ•™å¦çš„效率，让å¦ç”Ÿè¯¾åŽèƒ½è½»è½»æ¾æ¾åœ°åšä½œä¸šã€‚

　　减轻å¦ç”Ÿçš„作业负担，首先要培养å¦ç”Ÿè‰¯å¥½çš„作业习惯，先复习，再写作业，作业必须在规定时间内完成。同时，每级教师要集体研讨作业布置。不要杜绝无效作业，分层布置作业，课后服务巩固时能够精准的练习，可以做到面批面改，å¦ç”Ÿä¹Ÿå°±ä¸ä¼šè§‰å¾—作业难、作业多了。

　　更重要的是要培养å¦ç”Ÿè‡ªå¾‹ã€é«˜æ•ˆçš„意识。我们将共同努力，引导å©ååœ¨æ ¡è‡ªè§‰è‡ªå¾‹åœ°å®Œæˆå¦ä¹ ä»»åŠ¡ï¼Œç„¶åŽåŒæ—¶ä¹Ÿè¦å¾·æ™ºä½“美劳共同发展，让å¦ç”Ÿåœ¨å¦æ ¡å¿«ä¹å¦ä¹ ï¼Œåœ¨å®¶å¿«ä¹æˆé•¿ã€‚

　　双减心得体会范文9

　　开å¦å£ï¼Œä¸Šå¥½â€œåŒå‡â€ç¬¬ä¸€è¯¾å¸ä¸‹è¿‡é‡è´Ÿæ‹…、逃离题海战术，让å©åä»¬â€œè¿”璞归真”，这才是童年该有的样åã€‚

　　暑假即将结束，很多同å¦çœŸåˆ‡æ„Ÿå—到了“双减带来的“惊喜”一一校外培è®åšâ€œå‡æ³•ï¼Œä¸šä½™æ—¶é—´åšâ€œåŠ æ³•â€ï¼Œå©åä»¬æœ‰æ›´å¤šæ—¶é—´åŽ»è¿½å¯»ç«¥å¹´çš„“诗和远方”。今年秋å£å¦æœŸæ˜¯ä¸å°å¦å…¨é¢è½å®žâ€œåŒå‡â€ç›¸å…³éƒ¨ç½²è¦æ±‚的第一个å¦æœŸï¼Œâ€œåŒå‡â€å¤§ç¤¼åŒ…为å©åä»¬é€ä¸Šå¼€å¦â€œè§é¢ç¤¼â€ï¼Œå®¶é•¿ä»¬ä¹Ÿæ›´åŠ æœŸå¾…全新的打开模式。开å¦å£ï¼Œå¦‚何让“双减”在校å›é‡Œä¸Žæš‘期有机衔接，持ç»æŽ¨åŠ¨å‡è´Ÿæ”¿ç–在校å›é‡Œè½åœ°ï¼Œå©åå…³å¿ƒï¼Œå®¶é•¿æ³¨é‡ï¼Œå…¨ç¤¾ä¼šå…³åˆ‡ã€‚教育部门、å¦æ ¡åº”把“双减”政ç–贯穿到新å¦æœŸçš„教育任务当ä¸ï¼Œç²¾å¿ƒå‡†å¤‡å¥½â€œåŒå‡ç¬¬ä¸€è¯¾ã€‚把各项“硬举措”落地落实，首先要深刻把握“双减”重点，对标对表，把举措与实践有机衔接起来，严格把控好书面作业量，探索推出延时托管服务ç‰ï¼Œè®©â€œåŒå‡æ”¿ç–与教育改革同频共振，打开更多新场景，为å©åä»¬å¿«ä¹å¦ä¹ ã€å¥åº·æˆé•¿åˆ›é€ æ›´åŠ è‰¯å¥½çš„条件。“双减”落地，关键看行动，更要看力度。各地要细化措施，从严监管，让好政ç–见到好效果。当前，很多地方积极采取行动，纷纷推出“课后服务细则，让“双减走进校å›æ‹¥æœ‰æ›´å…·ä½“、更有针对性的政ç–“工具箱”。比如，江苏推出暑期托管“服务套餐，规范课堂教å¦ï¼Œä¸è¶…纲、不超标、不超进度，协助双职工核心家åºè§£å†³â€œä¸‰ç‚¹åŠéš¾é¢˜â€ï¼›è¥¿å®‰æŽ¨å‡ºâ€œä¸‰ä¸ªè¯¾å ‚”，通过名校帮带、好课推优、名师领航ç‰è´¨é‡æå‡ç³»åˆ—行动，突出课堂教å¦ä¸»é˜µåœ°ï¼Œå‘课堂要质量，在“提质增效”上下功夫；上海严禁组织ä¸å°å¦ç”Ÿå‚加联考、月考，着力破除“唯分数“论排名ç‰åŠŸåˆ©æ€§æ•™è‚²è¡Œä¸ºã€‚å¼€å¦å£ï¼Œæ˜¯æŽ¨åŠ¨â€œåŒå‡ä»Žæ–‡ä»¶åˆ°å®žæ–½çš„重要节点。减轻作业压力，卸下过重å¦ä¸šè´Ÿæ‹…，重点要提升课堂质量，让校å›å’Œè¯¾å ‚真æ£æˆä¸ºæ•™å¦çš„“主阵地”。各地应在课程优化、教å¦æ”¹é©ã€å¸ˆèµ„配置ç‰æ–¹é¢ä¸‹åŠŸå¤«ï¼Œç”¨è¶³ç”¨å¥½æœ‰é™çš„æ ¡å›æ—¶é—´ï¼Œå……分调动广大教师积极性、创造性，提升课堂“含金量”，让å©åä»¬åœ¨æ ¡å†…享受优质教育，促动å¦ç”Ÿå¥åº·æˆé•¿ï¼Œå½¢æˆå®¶æ ¡å‡è´ŸåˆåŠ›ã€‚“双减”政ç–从推出到现在，仅有一个多月时间，当前尚处于探索实践阶段。教育系统、各地方应把“双减”作为教育改革的重要抓手来推动，种好“试验田”，即时总结经验,推广有效做法。

　　根据安排，“双减”政ç–在北京、上海、沈阳、广州、郑州、长治、威海、南通、成都九个城市试点，其他省份至少选择1个地市展开试点。试点城市应主动改、大胆试，为全国更广范围推行提供更多的经验参考。试点城市当好“头雁，引领“群雁齐飞，让朗朗书声充盈校å›ï¼Œè®©è¯¾å ‚真æ£æˆä¸ºæ•™è‚²çš„“乐å›ã€‚推动“双减落地见效，要预防“一刀切，要充分使用好“黑白名单”制度，坚持好校外培è®å…¬ç›Šå±žæ€§ï¼Œç§‘å¦ç”¨å¥½ä¼˜è´¨æ ¡å¤–培è®èµ„源，在特长挖掘、素质教育补充上留有空间，让å©åä»¬å¿«ä¹æˆé•¿æœ‰æ›´å¤šçš„选择自由。“双减”，关键是减负担，重点是升质量。我们希望看到å¦ç”Ÿè´Ÿæ‹…“减”的同时,更希望看到教育成效的“增”。新å¦æœŸæ–°æ°”象，让我们合力为å©ååˆ›é€ æ›´åŠ è‰¯å¥½çš„教育环境。

　　双减心得体会范文10

　　2021å¹´7月15日，对于义务教育阶段，乃至整个教育界，甚至整个ä¸å›½å®¶åºï¼Œç¤¾ä¼šè€Œè¨€ï¼Œâ€åŒå‡â€ä¸€è¯å½“之无愧地成为本年度焦点。

　　和成千上万普通的家长一样，对于“双减”，我一面欣喜着å©åä»¬ç»ˆäºŽå¯ä»¥ä»Žè¿‡åº¦çš„å¦ä¸šåŽ‹åŠ›ä¸è§£è„±å‡ºæ¥ï¼Œä¸€é¢åˆæ‹…心，这样立竿见影地迅速减负会让尚不懂事的å©åå› æ¤è’废å¦ä¸šï¼Œåœ¨æœ¬è¯¥åŠªåŠ›ï¼Œæœ¬è¯¥å¥‹è¿›çš„年纪里选择安逸，白白蹉跎大好华年。

　　可当听了河南省推进“双减”政ç–落实家åºæ•™è‚²ç³»åˆ—讲座之后，恍然发现：自己的矛盾，担忧倍显多余。现就观看系列讲座，谈几点自己观后的感受：

　　第一，诚如杨雄所长讲的：双减政ç–并不是我们国家要改变什么，而是要回归到我们五育并举的教育方针，双减并不是要改变，而是要回归，让我们å¦æ ¡æ•™è‚²å›žå½’本位，让我们的家åºæ•™è‚²å›žå½’生活。我之前也一直执拗地认为教育就是ç›é€‰äººæ‰ã€‚和大多数家长一样，我也有着浓重的名校情节，有着极强的“望åæˆé¾™ï¼Œæœ›å¥³æˆå‡¤â€çš„心理，听完讲座，深切体会到，比金榜题名更重要的是要让å©åå¥åº·æˆé•¿ï¼Œè®©å©åä»¥å¦ä¹ ä¸ºè½½ä½“，而å¦ä¼šæ›´å¥½çš„去生活，去适应未来，在å¦ä¹ è¿‡ç¨‹ä¸å…»æˆè‰¯å¥½çš„习惯，以便在成年进入社会后，成为一名合格的公民。而在å©åçš„养成教育方面，家åºæ•™è‚²å’Œå¦æ ¡æ•™è‚²æ˜¯ç›¸æå¹¶è®ºçš„，甚至于，家åºæ•™è‚²æ‰®æ¼”着更为重要的责任。深感肩上有着一份沉甸甸的担åï¼Œè€Œæˆ‘也将努力改变自己，争做新时期合格的å¦ä¹ åž‹å®¶é•¿ï¼Œé™ªå©åç»ˆèº«æˆé•¿ã€‚

　　第二，义务教育阶段“双减”不仅是要减轻å¦ç”Ÿçš„课业负担和校外培è®ï¼Œæ›´æ˜¯è¦å‡è½»å®¶åºçš„养育焦虑。双减绝不是一减了之，也不是可以完全“躺平”。

　　双减政ç–后，有些要降维，有些则要升维。作为å©åçš„监护人，父母，我们要让å©åå¦ä¼šé£Žé™©ç®¡ç†ï¼Œæå‡éšç§ä¿æŠ¤ã€å¿ƒç†å¼¹æ€§ï¼ŒåŠ å¼ºç”Ÿå‘½æ•™è‚²ï¼Œè¦åŸ¹å…»å©ååæ•¬çˆ¶æ¯ï¼Œçƒçˆ±åŠ³åŠ¨ï¼Œæ¬£èµç¾Žçš„能力……降低在刷题抓升å¦è€ƒè¯•æ–¹é¢çš„焦虑，现在å©åï¼Œå¸¸å¸¸å› ä¸ºæŠ“功课，而变得心理脆弱，作为家长，我要努力在自己å©åçš„生成教育，生命教育，生活教育方面下功夫，在引导å©åçš„同时提升自己。

　　æ£å¦‚一本书的书名一样，好妈妈胜过好老师，在今后的时光里，我会不æ–地å¦ä¹ æ•™è‚²çŸ¥è¯†ï¼Œæ›´æ–°æ•™è‚²ç†å¿µï¼Œé™ªå©åç»ˆèº«æˆé•¿çš„同时，成就一个终身å¦ä¹ å’Œæˆé•¿çš„自我！

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