家庭运动会作文（集合14篇）

家庭运动会作文(集合14篇)

在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。那么，怎么去写作文呢？下面是小编收集整理的家庭运动会作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

星期天，我家里开了一个有趣而欢快的“家庭运动会”。

这一场运动会的发起者是妈妈，当我和爸爸正坐在沙发上悠闲的看电视的时候，只见妈妈不知从哪儿弄来一个呼啦圈、一跟跳绳，然后高声对着我和爸爸说：“哎，你们看着，我要转呼啦圈了！”然后就兴致勃勃的转了起来，我和爸爸经不起妈妈的诱惑，也跟着跳起绳来。这时，笨重的爸爸显得可爱极了，他把呼啦圈套再腰上，就东倒西歪的转了起来，跳绳跳的正激烈的我，也被爸爸那笨拙的样子逗笑了。

爸爸听了我的笑声，阴阳怪气的说：“我转的不好，你以为你转的比我好吗？你来试试看！”就把呼啦圈扔下地，我一见，连忙捡起来，对着观众——妈妈大声说到：“观众们，现在有请著名呼啦圈运动员——林韵妍出场！”我正要转呼啦圈，发现爸爸笑的站都站不起来，我连忙去把爸爸拉起来，像电视剧里的演员一样叫到：“原来是林大人哪，来人，给我赐座！”说着，死硬拉的把爸爸拉起来……

我开始转呼啦圈了，我先有节奏的把腰扭了扭，然后就开始转了起来，就在我洋洋得意的时候，妈妈突然惊叫到：“不好，呼啦圈要掉下来了，快小心！”我听了，不紧不慢地说：“别着急，等您瞧到小女一手，您就知道我的厉害了！”说着，把就快掉到地上的呼啦圈那样一转，嘿，呼啦圈又会上来了，爸爸妈妈看了以后很是吃惊，爸爸还说：“你是哪时候学会了这一手的，教教我吧，老爸我愿意甘拜下风！”而妈妈呢，两只眼睛瞪的老大老大的……

一场有趣的运动会在笑声中结束了，当然，我也有幸拿了一个三人运动会的冠军，同学们，你们为我高兴吗？

大家常说“饭后百步走，活到九十九”，于是，吃完饭后，我们一家去附近走一走成了每天的必修课。

沿着石块铺成的小路，我们来到了一片开阔的草坪。草儿又绿又软，像铺上的大地毯。脱下鞋子，在草地上跑上几圈，真舒服。

这样漫无目的地跑多没意思呀！我灵机一动，说道：“我们来比赛吧！”我这个提议很快就得到了大家的响应。一场小型运动会拉开了帷幕。

第一个项目是立定跳远。弟弟早已耐不住性子，只见他使劲摆动着双手，脚却像粘了胶水似的，纹丝不动。

“俊俊，你快点呀！”在我的催促声中，弟弟终于跳了出去，可这距离看起来连他的身高都没到，看样子，超过弟弟是不在话下的。轮到我上场了，我学着爸爸以前的样子，摆臂、蹬地，再跳出去。结果没比弟弟远多少，我失望地摇了摇头。姜还是老的辣，爸爸轻松一跃，不费吹灰之力，稳拿立定跳远的冠军。

接着打滚又上场。我们约定从大树开始滚，一直滚到草坪的边缘。这下，爸爸这个大个子总没我灵活了吧？我快速地翻滚，没想到弟弟竟然趁大家不注意跑了起来，第一个到达终点。他扭着屁股，咧着嘴，向大家“卖萌”，我被这个萌娃彻底征服了，只好把冠军之位拱手相让。

最后一项是跑步，这可是一块硬骨头，我无论如何都要啃下来。这回爸爸和妈妈做起了裁判，宣布规则：绕草坪一圈，谁先到终点，谁便是冠军。随着哨响，我使出吃奶的劲，拔腿就跑，开启了疯狂模式，也不管样子淑不淑女，一个劲地往前冲。终于，我以绝对的优势赢得了冠军。

皎洁的月光洒在草地上，公园多了几分静谧。我们的汗水湿透了全身，躺在草地上喘着粗气，只听见怦怦的心跳声，似乎还在讲述那场惊心动魄的运动会。

运动会你肯定见过，不知道你见没见过家庭运动会？

星期六，我家就举办了一场家庭运动会。我当裁判，参赛选手有：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、大伯、叔叔、哥哥、姐姐。第一场比赛是跳绳比赛。规则是：这是淘汰赛，就是一次姓跳绳比赛，只有一次机会。所有参赛选手都要同时开始比赛。随着一声令下，比赛开始。奶奶虽然年过花甲了，但是她还是跳得很好，仿佛又回到了年轻的时候。姐姐跳的也不赖，把所有的招数都使出来了。比赛愈演愈激烈了，到了最后，只剩下姐姐一个人了，我数着数：231、232、233、234……当我数到240的时候，姐姐停了下来，红着脸，气喘吁吁地站在那里。我大喊着：“姐姐以240个的成绩打败了所有对手，遗憾的是，爷爷在这一轮比赛中被淘汰了。”

第二场比赛也是姐姐最擅长的，是踢毽子比赛，规则是：看一分钟内可以踢多少个，可以落的地上。我一拍手，“比赛开始，最先上场的是姐姐”只见姐姐沉稳的站着，深吸了一口气，抛起了毽子，熟练的踢了起来，那只毽子像长了眼睛似的，直往姐姐的脚上落。结果，姐姐又赢了，而哥哥却被淘汰了。接着又经过了好几场激烈的比赛后，只剩下俩位参赛选手了，一个是爸爸，一个是叔叔。

终极比赛是扳手腕。比赛刚一开始，叔叔就用尽全力去按倒爸爸的手，爸爸也不甘示弱，抵挡住了叔叔的攻击，双方僵持不下，爸爸看叔叔有点沉不住气了，就用力把叔叔的手按倒了。“我宣布，爸爸是最后的胜利者。”我喊到。爸爸骄傲的说：“我还会再得冠军的。”我们都笑了。一场家庭运动会就在欢笑声结束了。

我的家庭是多么的温馨、幸福啊！我爱我的家庭。

早晨，我从睡梦中醒来，迷迷糊糊中看见床头柜上贴着一张纸条。我走过去一看，原来要举行家庭运动会了，下面还有运动员的名单运动员：爸爸、妈妈、刘钰裁判：外婆。

上午，运动会在我家隆重开幕。裁判宣布第一项比赛是600米长跑，外婆一声令下，运动员们就你争我夺的“拼”起来，像战场上的战士又像正在和乌龟赛跑的兔子。我呢？先慢跑，等爸爸妈妈跑得筋疲力尽的时候我再一鼓作气完成最后的冲刺。第一项比赛结束了。大家气喘吁吁的站上“领奖台”外婆给我们“颁奖”我获得第一名妈妈获得第二名爸爸获得第三名。

第二项比赛是跳绳嘿嘿！要知道跳绳可是我的强项。我暗自得意。比赛开始了大家灵活地跃过一个又一个绳子织成的圈我跳了一会儿便慢下来探探赛况只见妈妈在调整节奏再看看爸爸在我们一家三口之中爸爸是最不喜欢运动的只见他吃力的跳着无论爸爸怎样努力也没有一点儿起色反而越跳越差越跳越把握不好节拍看来我是胜利在望了。“停！”裁判员一声令下我们都停下来了接下来外婆统计结果：“钰钰97下妈妈63下爸爸49下”我又是第一名妈妈还是第二名爸爸的成绩最差又是第三名。

第三项比吃“呀！这下可麻烦了要知道爸爸可是我们家名副其实的超级大胃王啊！看来我也只能屈居第二了因为妈妈一般不到吃饭时间是不会吃太多东西的。”“开始！”裁判口令一出来我们一家三口就赶紧把蛋糕抓到了自己的嘴边。过了不久我的脸上就涂满了奶油我停下来爸爸的蛋糕还没吃到一半呢于是我便洋洋自得起来可回头一想：万一爸爸吃的是第二个蛋糕那岂不……不行我得加快速度。经过一番苦战之后不出我所料爸爸第一我第二妈妈第三。

家庭运动会结束了我获得了总冠军裁判员给我们运动员都发了“奖金”——一人一张小纸条。我打开我的“奖”一看上面写着：晚上去超市采购自己喜欢的东西；爸爸的纸条上写着：晚上陪冠军去买东西；妈妈的纸条上则写着：刷碗一周。

这次家庭运动会真是太有趣了。

今天，我们这一家举行了运动会。比赛项目有：赛跑、跳绳、转呼啦圈、青蛙跳、仰卧起坐、立定跳远……

比赛第一场：赛跑。从第一排跑到最后一排，环形跑，3圈。只听我一声令下，我、爸爸和妈妈一起飞奔而去。我们几个互不相让，都想得第一。爸爸和妈妈边动嘴皮子边互相撞对方，搞得两败俱伤。我呢，便渔翁得利，超越爸爸妈妈向终点奔去。爸爸见状，顾不得跟妈妈斗嘴，便使计：“杨艺！”我下意识的回了头，放慢了脚步。爸爸见我放慢了脚步，一个猛冲，跨越了终点线。我到了终点，嘟着嘴：“老爸，不带你这样的！”“比赛规则上又没说不能使计。没犯规呀！”爸爸一脸坏笑。我昏，爸爸原来是打这个如意算盘啊！

比赛第二场：跳绳。一分钟计时。“开始！”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和妈妈飞快的跳起来。时间一秒秒过去，爸爸妈妈也快没力气了。“时间到！”我吹起了哨子，“老爸30个，老妈50个。老妈获胜！老爸加强锻炼。”“噢耶！”老妈高兴地抱起我快速旋转着，我感觉天和地都在旋转。老爸很沮丧。

比赛第二场：转呼啦圈。谁能坚持到最后，谁胜出。爸爸当裁判，只见他一拍桌，比赛就开始了。我紧张地转起呼啦群圈来：再得不到一个第一，要我怎么有脸面比赛下去。一会儿功夫，我额头已满头是汗，只见妈妈转的那么快，我就慢慢转，反正又不是谁转得多。妈妈很快就败下阵来，我赢了，高兴地又蹦又跳。妈妈问我：“杨艺，你怎么做到的？告诉妈妈，好不好？”“妈妈，比赛规则说谁坚持到最后，谁赢。不是谁转得多，谁赢……”妈妈恍然大悟。

……

运动会不仅锻炼了我们的身体，还让我们收获了荣誉。

10月11日，统一路小学在温泉小学举行了“统一路学区家庭运动会”，并且每个家庭都有自己的结对伙伴。

我的结伴家庭是江美林家。在这次运动会中，我们一直很友好。在昨天晚上我还给江美林精心挑选了精美的小礼物，是一架相框。它是用开心熊形象拼成的，上面有许多爱心，代表着我友好的心。其中还放着我最漂亮可爱的照片，希望她永远记住我。这个礼物我把它当宝贝看，精心的保护它，不想让它受一点伤害和磨损。

第二天早上，我们收拾好行装，准备上路。温暖的阳光照耀在我们身上，秋风轻轻地吹在我们脸上，舒服极了。不久，便到了温泉中心小学。

我与家人到了温泉小学，找了座位就坐。当领导宣布运动会正式开始时，顿时花束队的同学就喊着响亮的口号，挥舞着美丽的鲜花，一齐喊着“祝贺，祝贺，祝贺……”，场面非常壮观。

接着，运动会就开始了。第一个项目是“家庭呼啦圈”。规则是:1.起点放一呼啦圈，第一个人先站在呼啦圈内，当口令一下，手拿圈从头上托出，再放在身体前方，接着双脚跳进圈内……依次进行。2.距离为10米，往返跳移。当跳到10米处，必须将呼啦圈用双手在设置的物体上套一下，然后再返回至起点，交给另一位参赛队员。3.一棒父亲，二棒孩子，三棒母亲。比赛结束了，我们发挥不太好，得了第四名。紧接着第二个项目是“家庭运球接力赛”，我们累得满头大汗，最后也得了第四名，虽然是第四名，但我们都很努力。第三个项目是“全家哈哈乐”踩气球比赛，我们高兴得哈哈大笑，最后没有排名次，但我们家只剩了4个气球。最后一个项目是“齐心协力”家庭三人行，充分反映了孩子与父母的配合能力，本来以为我们得了第二，但是最后一问竟然是第五名，真扫兴!

这次活动虽然我们没有得到名次，但是也收获了许多经验。以后我一定加强锻炼，争取有机会再参加这样的运动会。

为了迎接十运会的召开，我们举行了一次家庭运动会。我和姐姐负责这次运动会的筹备工作。在运动会开始的前一天，我们忙得不可开交，准备口号、胸牌、奖品……。当天晚上，我向全家人宣布：“我们这次家庭运动会的目的是锻炼身体，迎接十运”；运动会的口号是“我自信，我能行”；我们还有会徽，上面的“+”代表十运会，“ ”“H”代表家庭（home），“W”代表欢迎等待(welcome，wait)。会徽的意思：“家庭运动会正迎接等待十运会”。

上午8时整，运动会开始了。我们拿着各种各样的运动器材下了楼。我让大家排好队，给大家讲了比赛项目的设置情况和注意事项，最后宣布：“第一届家庭运动会现在开始！”

第一项是羽毛球比赛。初赛时，我先轻松地战胜了奶奶。妈妈和姐姐比，妈妈赢了。爸爸与爷爷比，他们打得难分难解，最后爷爷以14比12战胜了爸爸。接下来，我轻松地战胜了妈妈，和爷爷进入了决赛，最后我终于以11比5的好成绩夺得冠军。

第二项是拍球比赛。妈妈以200个的好成绩获得了第一名。第三项是立定跳远，爸爸得了冠军。第四项是走平衡木，爷爷是获胜者。最有趣的是第五项倒挂金钩。只有爸爸、姐姐和我参加。可爸爸刚挂上去，就感觉不行了。只有我和姐姐紧紧抓住杠杆，一直挂着，腿酸了、手麻了，很想松口气，但我想起了一句话：“坚持到底，就是胜利！”于是，我忍住了，坚持到胜利。

由于外面天气太热，最后四项比赛改在家里进行。我们上了楼，休息了一会儿，就继续进行比赛。在仰卧起坐比赛中，姐姐胜利了。第二项是俯卧撑，我以35个的好成绩夺得了冠军。在接下来的掰手腕比赛和倒走竞赛中，我依然夺冠。

最后发奖。我在这次运动会上夺得了五个单项冠军，因此获得了全能金牌。在领奖台上，我高兴地举起了奖状和最光荣的金牌，心想要是十运会里也有儿童项目该多好啊！晚上，我做了一个梦，梦见十运会里多了几项儿童的比赛项目，我还真拿了一块金牌呢！

最近天天下雨，可是我们实行的减肥计划不能就此停止了，于是想了一个两全其美的办法，在家里做运动了。

各就各位，羽毛球比赛正式开始。伴随着我的呐喊，家庭运动会就此开始了。第一场是爸爸和弟弟比赛，我和爷爷作为观众。爸爸和弟弟石头剪刀布，弟弟赢了，由弟弟来发球。只见爸爸把羽毛球拍拿在手里，膝盖微蹲，摆出一个专业的姿势等待弟弟的球。而弟弟不慌不忙地把球对准羽毛球拍发了出去。那个球直往房顶冲，根本就没有变换位置。没想到第一次打的球就发不出去。我笑得合不拢嘴，一副看好戏的样子。双方调整好状态，比赛继续，为了避免刚才的尴尬，这一回由爸爸来发球。只见球拍在他手上轻轻一挥，羽毛球就落在了弟弟站的地方。弟弟一不小心把球拍掉在地上。我失望透了，“这么好的球都接不住，到底会不会打啊？”我质问弟弟。他刚开始一直没吭声，到后来也不甘示弱了，就说：“你行你上啊。”

听了这话，我一把接过他手上的球拍，做好迎战姿势，准备大战一场。我双眼一闭，奋力把手一挥，把球发出去了，并大喊一声来了个转身，却发现球竟然在我背后。低低嗤笑的我，心想原来这个玩意儿那么不好搞定啊。“虽然我发球的技术不怎么样，可至少比你好一点。”弟弟开始以牙还牙了。我听了更加恼火，双眼目视前方，好似一个真正的比赛运动员要准备一决高下。可历史总是惊人的相似，我又没有接住爸爸的满分球。这下爸爸决定给我们示范真正的打球姿势。这一场，由爸爸和爷爷来打，爷爷轻轻一挥球拍，球就像一根羽毛一样，好巧不巧地落在了爸爸的球拍上比赛精彩极了，观众们也兴致勃勃地猜测着比赛结果。看了他们两个人的比赛，我终于又有了继续打羽毛球的信心，按照爸爸的方法一试，果真球轻而易举的就被我发了出去。

运动实在是太有趣了，以后我们每天都要在家里开展家庭运动会。这也是我减肥路上的第一步。

周末即将来临，本周末我家要开展一次家庭运动会。

这天，我起了个大早，一切准备就绪，运动员父亲母亲也到齐了，裁判员阿姨也到了，颁奖员外婆也赶来了。比赛马上开始了。

首先，我们要来比赛跳绳。随着裁判员阿姨一声令下，我们便纷纷拿起跳绳跳起来。父亲像雄鹰展翅，动作迅速、轻快。而母亲可就慢了，她像小鸡跳舞，一蹦一跳，处于下风。至于我嘛，像一只春燕，正和父亲这只雄鹰不相上下。比赛进行了一会儿，让我喜出望外的是父亲似乎跳累了，他的速度减慢了，这可让我有机可乘。但是，我万万没有想到母亲的速度有了飞一般的变化，急速加快。 “这可怎么办。”我不甘落后。于是，我使出最后一点体力，与母亲拼了个高下。 “停，比赛结束。”裁判员阿姨一声令下。最后，我取得了冠军。母亲得了亚军，父亲只能是最后一名了。

接着，我们要进行第二个项目—拔河比赛。 “开始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我将与有力的父亲拔河比赛。我们用绳子来拔河，我的目光盯着父亲，手紧紧的握住绳子，心里十分紧张，可父亲却显得十分轻松，正等着迎战呢！这一回，我可占败在下风，不管我多使劲，最终还是输给了父亲。在一旁的母亲还幸灾乐祸，说︰“谁说今天会得双冠的呢？”我无奈地低下了头。这回，父亲得了冠军，可把父亲乐得。

最后，颁奖员外婆要来颁奖了。我夺得了跳绳比赛冠军，获得一张多尔惠卷，亚军母亲只拿了一瓶可乐，父亲在拔河比赛中夺得冠军，也获得了多尔惠购物卷。全家都沉浸在快乐之中，我更是无比快乐。

我站在原地，做着准备动作，心里十分紧张，头上冒出豆大的汗珠。知道我为什么这么紧张吗？那就听听我的介绍吧！

今天早上，爷爷突然打来电话，心血来潮的想举办一次家庭接力赛，说能锻炼身体还能提高团队精神。唉！有什么办法呢，爷爷可是全家的元老，只有到比赛场地去参加家庭接力赛了。

来到比赛场地，看见弟弟妹妹哥哥姐姐全在这里，我想也是被爷爷硬叫来的吧！

过了一会儿，爷爷终于来了，手里拿着一根木棍，又给我们分组，占到指定位置就开始比赛了。

哨声一吹响我们就跑了起来。第一棒是弟弟和妹妹，他们俩的实力可真是不相上下，两人跑完后还瞪了一眼对方，看着他们的样子，我乐的哈哈大笑。又过了一会儿，对方有一个人掉棒了，我方赶快趁着这个机会拼命的跑，现在我们已经遥遥领先了。哎呀，不好！我们对也掉棒了，对方看见了赶快奋起直追。我们又打了个平手。

到我了，我做好了接棒动作，接到棒后，又拼命的跑。糟了，鞋带掉了，现在系鞋带已经来不及了，没办法，只有不管鞋带了。终于到了交接棒，不了我摔了一跤，接力棒滚到了前面。姐姐赶快拿起接力棒，继续跑。

我走到一旁，把鞋带系好，周围的人还不停的问没事吧……

结果，我们队输了。爷爷走到领奖台旁说：“既然你们队靠团队力量赢得了胜利，这奖励就送给你们吧！”说着把手中的百元大钞送给了对方。

我沮丧的回到家，爸爸看到我闷闷不乐，就语重心长的对我说：“孩子，比赛的结果并不重要，重要的是经历了比赛，体会了比赛的乐趣。虽然这次你们队输了，但下一次你一定会记住教训，一定会勇夺冠军的！”我点了点头，心里的阴影逐渐散开了。

是呀！比赛的意义不正是这样的吗？

10月5日，天色还没黑下去，一年一度的家庭运动会终于开始了，我们全家都摩拳擦掌，而我更是信心百倍。我挑衅地瞧瞧小病刚好的妈妈，又幸灾乐祸地望望挺着“将军肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠军。

镜头一：１００米，妈妈抢跑

“各就各位，预备――”当裁判的爸爸口令还没发完，妈妈就箭一般地冲了出去，逗得我直大笑，乐得直喊：“妈，还没开始呢！”妈妈停住了，表情十分纳闷。“各就各位，预备――”爸爸的“跑”字没喊出口，妈妈又冲了出去，这可把我乐得趴在了跑道上，爸爸也哈哈大笑。我笑着说：“妈，要听到‘跑’字才跑，别又――哈哈，哈哈……”“各就各位，预备---跑!”爸爸发出第三次口令。我一听到这口令就想笑，此时“笑经”特别发达，以致我一路上只知道笑，让妈妈便宜地拿到了第一名，我屈居第二。唉，不能再笑了。

镜头二：４００米，爸爸的宝贝眼镜失而复得

我和爸爸气喘吁吁地跑完400米，功夫不负有心人，我终于得了个冠军，爸爸也不错，跟着我后面跑完400米，得了个亚军。“喂，孩子她爸，你眼镜呢？”爸爸往胸口一摸，“不见了。”天啦，这是爸爸刚花800元钱买的新眼镜，怎么会不见？我们全家人赶快分头找，借着淡淡的月光寻找着。

“找到了。”细心的妈妈最先找到眼镜，我不禁笑起来，“爸爸也有掉东西的.时候。”

镜头三：800米，我最棒

“哎哟，跑不动了……”正处第二名位置的妈妈最终放弃了，我对着紧随其后的爸爸说，“妈妈可一点都没耐力。”可没人应答，回过头一看，爸爸也没有耐力，他已经远远地落后于我，正慢慢走着呢。爸妈都乖乖地败在我手下。

三个镜头用一个“趣”字，将它窜起来，就是我们家庭运动会的全过程。

6月1日晚6点半，华能玉环电厂公寓体育馆已陆陆续续汇集了很多大人和孩子。这里的家庭趣味运动会开始了。

我参加的项目有3个，套圈、双人跳绳、家庭投篮。

套圈要靠技巧和运气，每个孩子手里有3个圈，将手中的圈投出去，套中了远近不同的易拉罐会有不同的奖品，如果套中了最远的易拉罐，将会得到最高金额的奖品。我很想套中最远的，所以尽力将圈往远处投，可将手中的圈都投完了，一个易拉罐也没投中。唉，每年的趣味运动会我都没投中过。

双人跳绳是妈妈摇绳，我跟着妈妈一起跳。我们这组有5对人员参加，都是一个大人带自己的孩子跳。比赛口哨一响，我们都迅速的跳了起来，刚开始我和妈妈坏了几次，后来就越跳越好了，一分钟结束，我们跳了134个，本组其他赛手跳的都没有我和妈妈跳的多，连100个都没跳到，有的才跳了30几个，看来我们的成绩还是很不错的。后来的几组成绩最好的145个，其次是139个，我和妈妈获得了三等奖。这次比赛结果很是意外，因为这是我和妈妈第一次双人跳，之前在家只练了二次，每次也没超过一分钟就结束了。下次的趣味运动会，我和妈妈在家一定要多练习，我们一定会取得最好的成绩。

家庭投篮我们家没有取得好成绩，爸爸投篮技术不是多好，我们在一分钟之内只投中了2个球，冠军家庭投中了7个。爸爸呀，你要加油啊!

最后，举行了颁奖典礼，各个项目前三名由厂领导颁奖，并和厂领导合影留恋。拿着厂里发给每个小朋友的大礼包和我的三等奖奖品我们全家开开心心地回家了。这个“六一儿童节”我可真开心!

周末即将来临，本周末我家要开展一次家庭运动会。

这天，我起了个大早，一切准备就绪，运动员爸爸妈妈也到齐了，裁判员阿姨也到了，颁奖员外婆也赶来了。比赛马上开始了。

首先，我们要来比赛跳绳。随着裁判员阿姨一声令下，我们便纷纷拿起跳绳跳起来。爸爸像雄鹰展翅，动作迅速、轻快。而妈妈可就慢了，她像小鸡跳舞，一蹦一跳，处于下风。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸这只雄鹰不相上下。比赛进行了一会儿，让我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度减慢了，这可让我有机可乘。但是，我万万没有想到妈妈的速度有了飞一般的变化，急速加快。 “这可怎么办。”我不甘落后。于是，我使出最后一点体力，与妈妈拼了个高下。 “停，比赛结束。”裁判员阿姨一声令下。最后，我取得了冠军。妈妈得了亚军，爸爸只能是最后一名了。

接着，我们要进行第二个项目—拔河比赛。 “开始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我将与有力的爸爸拔河比赛。我们用绳子来拔河，我的目光盯着爸爸，手紧紧的握住绳子，心里十分紧张，可爸爸却显得十分轻松，正等着迎战呢！这一回，我可占败在下风，不管我多使劲，最终还是输给了爸爸。在一旁的妈妈还幸灾乐祸，说︰“谁说今天会得双冠的呢？”我无奈地低下了头。这回，爸爸得了冠军，可把爸爸乐得。

最后，颁奖员外婆要来颁奖了。我夺得了跳绳比赛冠军，获得一张多尔惠卷，亚军妈妈只拿了一瓶可乐，爸爸在拔河比赛中夺得冠军，也获得了多尔惠购物卷。全家都沉浸在快乐之中，我更是无比快乐。

4月4日，星期天的早上，我起来后，发现床头边贴着一张“紧急通知”。上面写着：今天要举行“家庭运动会”，比赛项目有：跳绳、400米跑步、踢毽子。裁判员：阿姨；运动员：爸爸、妈妈、斯妤。请你做好充分的准备！————爸爸上

首先，我们进行的是跳绳比赛。裁判员一声令下，运动员们全力以赴地跳了起来。其间，阿姨说爸爸跳绳的样子就像雄鹰展翅，妈妈的样子就像小鸟跳舞，而我的样子就像春燕飞舞。突然，阿姨说：“比赛结束！”我们就马上停了下来。结果，我跳了185下，爸爸跳了123下，而妈妈只跳了92下。

第二个比赛项目是400米跑步。裁判员一说“开始”，运动员们就像箭似的冲了出去。起先，爸爸的速度就像坐着摩托车似的，飞快地往前冲，而我是怎么也追不上他。不过，我回头一看，妈妈还正气喘吁吁地在我后面紧跟着呢！到了最后一圈的时候，我以闪电般的速度追上了爸爸，并且超过了他，取得了第一。而爸爸也只能得个第二。当妈妈跑到终点时，她已经口干舌燥、上气不接下气了。裁判员递给她一杯水，妈妈一口气全喝光了。

第三个项目是踢毽子。在做准备的时候，妈妈在心中暗暗地笑了笑，而爸爸憋了憋嘴，感到十分困难。在整个比赛过程中，妈妈始终显出一副很神气的样子，而爸爸显出一副很为难的样子，而我是信心十足。最后，妈妈得了第一，我得了第二，爸爸得了第三。

颁奖的时候，外婆拿着一张纸条，走到我面前。我接过纸条一看，上面写着：晚上去超市，过期无效。接着，外婆又走到爸爸面前，给了爸爸一瓶可口可乐，爸爸欣然接受。最后，外婆走到妈妈面前，拍了拍她的肩膀，说：“罚你今天晚上陪第一名去超市。”妈妈听了以后，无奈地点了点头。

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