做一名幸福的老师的心得体会五篇
老师幸福感心得体会 篇1
最近学习了吴安春老师的《提升老师的职业幸福感》的专题讲座，还是感触颇多的。正如吴老师讲座中指出的，老师的职业幸福感是老师职业生活的重要内容，也是衡量其生活质量的重要指标。教育的真正目的在于促进个体获得幸福体验，提升幸福意识，开展幸福才能。老师的职业幸福感是实现教育本质的必然需要。
但在应试教育的压迫下，老师专业开展却遇到了前所未有的挑战，因此很多老师缺乏幸福感，出现严重的职业倦怠。一般而言，老师职业倦怠有心理、生理和认知三个方面的症候群。心理方面表现为情绪波动较大，抑郁、厌倦、焦虑和烦恼，丧失工作热情、兴趣、创造力，安于现状、不思进取、得过且过、精神疲惫，心理焦灼，萎靡不振，情感疏离和冷漠等状态。生理方面表现为体力明星透支，出现亚安康，失眠、内分泌功能紊乱，行动缓慢，注意力分散、记忆力下降、精神恍惚，经常产生疲劳感，工作效率降低。在认知方面，感到生活乏味，事业绝望，工作满意度降低，无成就感，前途暗淡，缺乏进取心。
一旦产生职业倦怠，就会出现以下危害：
一是出现心理障碍，工作效率降低。老师身心疲劳，精力不济，教育管理才能降低，工作变得机械、低效，最终导致教学质量降低。
二是人际关系紧张。人际关系敏感、疏离、退缩，摩擦增多。情绪忧郁并具有攻击性，出现粗暴的体罚、急躁的情绪、行为失控。将负性情绪发泄给学生，有时给学生带来难以弥补的伤害。
三是出现自己伤害。出现心理障碍和心理疾病，态度消极和情绪低落，还会因不良心理状态而引起神经衰弱，或因不堪压力而导致精神崩溃，身心安康出现问题。
对于老师的职业幸福感的理解，仁者见仁、智者见智。不同的人虽然理解不同，但简而言之，老师的职业幸福感是指老师在教育教学工作中获得一定成就后获得的满足心理和愉悦的心情。老师职业幸福感直接关系教育教学质量的进步和学生的生命开展，把握老师职业幸福感的特征，探寻老师职业幸福感的来是进步老师职业幸福感的根本前提。老师职业幸福感意义重大，它直接决定着老师的工作状态。老师职业幸福的典型特征包括：志向高远、品德高尚、智如泉涌、人际和谐、身心安康、心胸豁达、热情高涨、奉献社会、享受生活和创造幸福。
老师职业幸福感的
一是来于工作的成就；
二是来于学生的成长；
三是来于家庭的和睦；
四是来于社会的认同；
五是来于自己价值的实现。
那么，该如何进步老师职业幸福感呢？
一、教育研究是老师通向幸福人生的必由之路。
二、做好老师职业规划，帮助自己更快更好的成长。
三、理顺人际关系，为自己创造和谐的工作气氛。
四、爱自己，接纳不完美的自己。
老师幸福感心得体会 篇2
幸福，是每个人都向往的最美境界。幸福是人生的主题，只有拥有幸福感的人，才能把幸福给予身边的人。尤其是老师，能否时时处处感到幸福不仅仅影响着其人生是否快乐，更影响着学生，因为只有拥有幸福感的老师，才能把幸福的感觉带给学生，才能让学生成为幸福的人。
细细品读杨斌老师所撰写的《老师职业幸福感的机密》，可以说有所思，也有所获。合上书本，心中不禁开场自问：我的老师幸福感是什么？有哪些幸福的感觉？
时间如流水一般，不知不觉，我已在老师这一岗位上，工作近二年了，就在这酸甜苦辣五味俱全的教学工作中度过了人生中最美妙的一段光阴。回忆点点滴滴中的幸福的体味，还是会情不自禁地流露出发自内心的微笑。
老师节，教过的一届又一届的毕业生来到我的面前，和我一起回忆当年中学生活的趣事，诉说如今大学生活的充实，社会生活的多姿多彩时，脑海里立即明晰浮现多年前那一张张稚气得意的脸蛋，那丝丝感动照旧萦绕心头。节日里，收到一条条来自学生的问候短信，那幸福的感觉会涌上心头。当所带的孩子在我的帮助下有些许进步时，获得一些成绩时，当课堂上的我捉襟见肘时，当我的微笑不再让孩子着迷的时候，我对自己说，我只是想做一个称职的老师，做一个让孩子喜欢的老师，除此之外，别无它求。让我感到幸福的事真的很多很多。原来，幸福就是这么简单，老师的幸福感是这么容易拥有。假如经常关注获得幸福的每一步，搜集自己幸福的一点一滴，会发现原来自己生活在幸福的海洋里！
工作中，我感受到老师的幸福感与学生的表现是严密相连的。记得一位老师说过这样一句话：“作为一名老师，你可以尽你所能的教育、关心、呵护以及鼓励你的学生，即使这份工作给你带来了宏大的压力，即使你的生活需要得到更多的关注，你仍然认为这样做是值得的。”这句话在工作多年以后的我看来是事实，所以，我觉得我们老师的幸福感植根于学校之中，需要大家共同的维护才能形成。
轻轻合上书，我默默地记下曾经帮过我的长者，正在鼓励着我的朋友，始终鞭策着我的学生，记在心底，从不敢忘却，也很少提起。我知道我最好的回报方式就是默默地记着，并且努力不要辜负了他们。有老师说，现今的老师，不仅要承受来自社会、学校、家庭的压力，各级各类的检查验收，还要承受学校内部各项指标的量化考核，在学校每天像个上了弦的陀螺，钻研教材，备课、上课，改作业，补差，光是这些就弄得你头晕脑花，脚踉跄，回到家又忙着照顾家庭，哪有什么快乐和幸福可言！可是我要说的是快乐是自找的，幸福是自己争取的。只要你带着一颗仁慈、美丽的平常心，就会发现世界到处都是美丽的风景。
老师幸福感心得体会 篇3
老师的幸福从哪里来？尽管这是一个人人都追求的美妙愿望。但现实生活中，很多老师体验到最多的却是痛苦。从老师的职业情境出发，这些痛苦的表现各式各样：
道德理想与现实生活的矛盾。作为以教书育人为使命的老师，总是以崇高的道德理想鼓励、引领学生，教他们爱国立志，教他们自强不息，教他们老实守信，教他们宽厚仁慈，教他们尊长孝亲，教他们勤奋好学，教他们节俭节约……然而，学生们一分开课堂，所接触的活生生的现实却并不是这个样子，弄虚作假者有之，坑蒙拐骗者有之，以丑为美者有之，假恶丑不但大行其道，而且作假成真、恶人得道、丑行美化的现象比比皆是，课堂上的那些根本“常识”顷刻间被颠覆成一堆碎片。当老师充满激情地传播道德理想的时候，面对的却是一双双疑惑甚至不以为然的眼睛，他们除了感到肩头沉重之外，还感到心头沉重？
科学育人与应试教育的矛盾。十年树木，百年树人，作为老师谁都明白育人就是要塑造人，开展人，就是要让学生承受文化的熏陶，感受人文情怀的温暖，享有智慧之光、仁爱之光，就是要让学生做一个人格健全、素质优良、开展全面、身体安康的大写的“人”。可是，在今天的教育管理体制下，“应试”成了教育行政乃至老师的第一要务，学校、老师的工作业绩都是以分数这一把尺子来衡量。
付出奉献与获得报酬的矛盾。老师辛苦付出，默默奉献，这是有目共睹的；党和政府也确实在逐步进步老师的工作、生活条件，进步老师的待遇，然而，和社会的各种行业相比，老师总感到付出与报酬不对等。如有的老师抱怨：“当老师的，就得把自己封闭起来，一和人家比，你就没劲了。”
老师矛盾生存的状态当然不止以上所述，虽然有些是个别现象，但有的确实是普遍存在的。这些都是老师们在现实生活中真真切切的感受，我认为不应该回避和粉饰。为此我也彷徨、迷茫、痛苦。
通过这次培训我认识到：道德教育非常重要的是引起冲突，引发考虑，引发体验，而情境是引发体验的重要因素。尽管有种种痛苦，但痛苦是可以升华和成就幸福的，它使得老师的职业生命更为丰厚，也使得我们更加努力追求幸福。一个幸福的老师不是天生的，常常是在痛苦中历练出来的。所有痛苦中最重要的来自于我们才能的缺乏。因此开展和学习就是通向幸福最为重要的途径。在通向幸福的路上，激情和头脑，勤奋和考虑都是最为重要的，尽管我们付出了很多，但我们获得了成长，成长本身又是充满快乐的一件事情。
老师幸福感心得体会 篇4
人生就是为幸福而来。一个人来到世间，没有哪个人不想让生活过得幸福、快乐、美满。从这个意义上讲，获得职业生活的幸福，是人生的价值和归宿。
我们做教育、当老师，每位老师中都有一个幸福指数，幸福感越来越影响到老师的工作态度、心理状态、价值取向和精神归属。由于学校是教书育人场所，其责任大、纪律严、任务重、工作忙，常常量超负荷、节假日加班加点、很难照顾家庭、时常面临社会、学生、家长等各方面对教育不理解的问题，因此许多老师的职业幸福感不明显。
老师的幸福是一种心情，是一种安康的生活态度，是对生活的一种积极的感悟。学校教育，是传播人类文明的地方，也是创新和开展人类文明的地方，分享学校文化创新的幸福、分享人的生命成长的快乐、分享人类开展规律的成果，这本身就是一种别人难以体会的幸福。当我们走进学校、教室，来到学生中，与学生在一起，分享着人的生命成长的快乐、享人类文化创新的成果和人类开展规律的成果，这个得天独厚的职业生活就是老师职业独有的幸福之。
做一名有幸福感的老师，我以为就是用心做教育——做自己想做的事，做自己喜欢的事情，以积极的心态对待老师这份职业。只有做自己想做的，做自己喜欢的事情，才能为拥有幸福打下良好的根底。作为老师，用心做教育，做好自己教育教学的事，才能自己进步幸福感。心理研究说明，常做五件事可提升自己幸福感。
一是经常联络周围的人——你的家庭、朋友、同事、邻居。特别是您的学生，把这些人当作你生活的根底，并且用心呵护。
二是经营好自己的个人生活空间。——把节假日、双休日、晚自习还给学生和自己。一个人的职业生活图景，往往决定于你个人的生活态度、生活款式、生活情趣。经营好你自己的个人生活空间，既是个人生活幸福的需要，更是职业生活幸福的重要泉。
三是留心周围——留心那些不经意的美丽，留心季节的更替，留心学生的成长与进步，享受生活的每一刻。
四是爱心奉献、与人为善——以感恩的心态对待你生活中的人和事。与感恩相伴相生，学会宽容。感恩于学生、感恩于生活中、工作中，给予自己笑脸的每一个人，给予自己各种各样的效劳的每一个人，给予自己各种各样的帮助的每一个人。同时无论对教育、对教学、对世事、对同事、对学生，都要宽容。有了宽容，就有了对话的空间；有了宽容，就有了调适的空间；有了宽容，就有了唤醒对方的空间；有了宽容，就有了等待对方转变的空间……
其实，幸福就是这么简单。
老师幸福感心得体会 篇5
幸福感受力是指人们对于幸福的认知和体念才能。有一句话说得很经典，“幸福，不是我们得到的多，而是我们计较的少”。虽然追求职业的幸福是每个老师都希望的，但并不是每个人都拥有较高的幸福感受力，它跟老师的性格倾向性、精神品位和德性、审美素养等都有着直接的关系。
对于老师来说，是否可以时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着别人生是否快乐，更影响着学生，只有老师幸福，学生才会感到幸福。那么作为老师，如何来抗拒“审美疲劳”，寻找真正属于自己的幸福感呢？
1、从家人身上获得幸福感
幸福不仅仅来自工作中，更来自于生活，来自于家庭。爱人的体贴周到，孩子的天真得意，父母的安康安乐，是幸福；家人的互相鼓励，彼此促进，和谐共进，愉悦成长，更是幸福。反之，那种难以付出自己或亲人的安康乃至生命为代价换来的“出色”、“优秀”是不可能使人产生幸福感的。
老师的幸福首先应该建立在家庭幸福的根底上，与家人共同安康地成长，努力把自己的家庭打造成为和谐家庭的典范。
2、从学生身上获得幸福感
经常会出现这样的问题：为什么面对同样的教育对象，有的老师能从学生身上获得幸福感，而有的老师获得的却是苦恼呢？我认为其主要原因在于老师如何对待学生、如何与学生交往。
在儿童世界给我们带来的极广阔的情感领域内，有愉快的和不愉快的、快乐的和伤心的曲调。擅长认识这种和谐的乐声，是教育工作者精神饱满、心情愉快和获得成功的最重要条件。”
一直以来，人们总是以蜡烛来形容老师，“燃烧了自己，照亮了别人”。实际上，老师在教育学生的同时，也进步了自己，老师是与学生一起成长的。在成长过程中，老师不仅可以为学生的学业进步而喜悦，为学生的勤奋努力而快乐，也可以为自己的教学进步而欣慰，为师生的教学相长而欢乐。
假如你把孩子看成是令自己心烦的人，那么你就会感到心烦；假如你把孩子看成是得意的天使，那么你就会变成快乐的天使。怎样才能从孩子身上获得幸福感呢？方法很简单：以欣赏、审美的目光看学生；以平等、真诚的态度与学生交往。
3、从学生家长身上获得幸福感
老师如何从家长身上获得幸福感呢？假如家长非常信任、肯定和尊重老师，那老师肯定会觉得很幸福。
那么如何获得家长的信任、肯定和尊重呢？
首先，老师要尊重家长，要用心倾听家长的意见。
其次，老师要多站在家长的角度想问题，理解家长的所思所想，理解家长提出的意见和建议。
再次，真诚地与家长沟通和交流。交流和沟通的目的是消除家长和老师之间在思想、价值观以及双方的习惯等方面存在的分歧，建立起积极的关系。
4、从同事身上获得幸福感
在我们的工作环境中，每天与我们朝夕相处的除了学生，还有我们的同事。我们生活的快乐与烦恼，工作的舒心与不快，都与我们的同事相关联。我们是与同事一起成长的。与同事共同成长，就意味着要与同事一起讨论教育教学问题，研究教育教学方法，通过集体备课、钻研教材、解析课堂、开发课程、听课评课，不断进步教育教学程度和业务才能；与同事共同成长，就意味着要与同事一起分享成功的喜悦，获得失败的启迪，感受挫折的焦虑，与同事工程和谐相处，互相鼓励，互相关心，共同进步；与同事共同成长，就意味着要与同事共同营造良好的合作气氛，努力构建一个积极进取、发奋向上的教育工作团队，为教育事业的安康开展做出奉献。
与同事和谐相处、共同成长，是老师获得幸福感的重要策略之一。当然，营造良好的合作气氛，创立发奋向上的团队，不仅是老师应积极参与、践行的事情，也是学校管理中应努力施行和实现的大事。
5、从领导身上获得幸福感
领导的赏识和肯定是老师幸福感的另一个泉。
要想获得领导的赏识和肯定，关键在于以自己实际的工作成绩赢得领导的认可。只要自己用心去做，相信就能做出一番成绩，而领导也会看见你的进步，你的成长，会赏识你、肯定你的。
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