2023年防灾减灾日心得体会15篇

2023年防灾减灾日心得体会15篇

　　x月9日，我们海小全体师生开展了一个非常有意义的活动——防灾逃生演练（地震、火灾），目的是为了让我们增强安全意识，提高自救防范能力，做到在发生火警火灾、地震时能临危不乱，有序迅速地逃生，对这次演练，我是有点紧张，有点期待，还有点好奇。

　　两节课后，我们开始了自救演练，首先开始的是地震自救演练。紧急铃响起了，我们迅速地躲到了最近的桌子下面，如果真的有地震的话，就可以不被石头砸到了，有的躲在下面一动不动，好像一只冬眠的北极熊。而我缩成一团，心一直“扑通扑通”的跳着，铃声停了，我终于松了一口气，从桌子底下钻了出来。

　　地震自救演练结束后，火灾逃生演练又开始了，紧急铃声响起后，我们飞快地跑出教室，操场上井然有序的.排好队，刚开始有点乱，大家你推我，我推你，经过老师的指点跑到操场上。

　　通过这次演练，使我们基本上了解了灾难发生时的应对措施，大大增强了我们的安全意识与自护自救技能，从中我也体会到不管遇到任何紧急事情，一定要沉着冷静，临危不乱。

　　我们先进行了地震逃生演练。警报声一响起，同学们就纷纷躲到了课桌下，用手抱住头，嘴里还发出了求救的声音，不过，有些人以为这只是玩玩的，所以脸上还挂着笑容。

　　接着我们又进行了防火演练。一开始，警报声“呼呼”地响起来，听起来有一种不祥感。同学们大步流星跑出教室，个个脸上焦急万分，开始跑了，同学们三步并两步地跑向操场跑的时候，有的人脸色慌张，急得像热锅上的蚂蚁，有的人非常镇定，跑得稳稳当当，还有的人幸灾乐祸，不重视这场演练。其中，有一个低年级同学跑步时摔了一跤，被落在了队伍后面，但他不肯放弃，爬起来继续跑，终于跑到了操场上。这时我们已经累得气喘吁吁，到了操场上，老师给我们讲解了一些关于如何逃生的'方法。

　　这次演习让我知道了：防灾意识是非常重要的，如果真正的地震、火灾发生的话，我们就可以保住性命。

　　点评：本次逃生演练达到了预期的效果。同学们亲身体验，感受深刻。写出了在逃生过程中的动作、心理、语言，明白了要严格按顺序、有秩序撤离，做到不奔跑、不拥挤、不推搡，真正掌握在火灾中迅速逃生、自救、互救的基本方法，为有序、安全的校园环境提供了良好的保障。

　　今年的5月12日是我国第X个“防灾减灾日”，为了切实做好我县“防灾减灾日”宣传周活动有关工作，根据宝鸡市减灾办《关于做好防灾减灾日各项工作的通知》（宝市减灾委发1号文件要求，结合我县实际状况，按照国家减灾委确定今年活动的主题“科学减灾依法应对”，用心开展丰富多彩的“防灾减灾”宣传教育活动，提高了全民防灾减灾意识，取得了良好的宣传效果。现将防灾减灾宣传周活动开展状况汇报如下：

　　一、统一思想，提高认识，加强领导

　　我县高度重视此次“防灾减灾日”宣传工作，县政府及时召开了协调会，进行安排部署，成立了由县民政局牵头，县委宣传部、教体局、气象局、国土局、住建局、地震局、水利局、农业局、林业局、环保局、公安局、质监局、安监局等14个成员单位宣传小组。各相关部门严格按照统一部署，紧密联系工作实际，制订了具有针对性和操作性的活动安排意见。活动周期间，各相关部门严格按照职责分工，紧紧围绕国家减灾委今年的活动主题“科学防灾依法应对”，牢固树立“珍爱生命，安全第一”的'意识，精心组织，周密安排，加强协调配合，组织开展了一系列丰富多彩、群众喜闻乐见、通俗易懂的防灾减灾宣传活动。

　　二、精心组织，开展丰富多彩的防灾减灾宣传活动

　　各成员单位紧紧围绕“科学防灾依法应对”主题，在宣传活动开展过程中，采取灵活多样的形式，广泛开展了各项防灾减灾宣传教育活动。具体做法如下：

　　一是开展集中宣传活动。5月12日上午9：00—12：00时，县减灾委员会、民政局、教体局、气象局、国土局、地震局、水利局、农业局、林业局、环保局、公安局、质监局、安监局等成员单位在县政府门前设置集中宣传点开展“防灾减灾日”宣传活动，集中宣传了《突发事件应对法》、《宝鸡公众防灾减灾应急避险指南》、《应对地震灾害——公众自救互救》、《科学应对地震灾害》、《防震减灾法》、《猕猴桃灾害性天气预防技术要点》、《地质灾害防治条例》、《灾害天气防御知识》、《气象科学知识》、《防雷避险知识》、《食品药品突发事件应对知识》等法律法规和应急知识，广大人民群众认真细致观看现场展示的各类防灾减灾知识图片展示牌、翻阅防灾减灾知识资料手册，并咨询现场的宣传人员，整个广场上洋溢着浓厚的“关注生命安全，加强防灾减灾”活动氛围，此次集中宣传活动，悬挂“弘扬防灾减灾文化，提高防灾减灾意识；普及防灾减灾知识，增强防灾减灾潜力；建立省级食品安全示范县，保障群众饮食用药安全；灾害无小事，预防要及时；安全属于你我他，防灾减灾靠大家；山洪灾害防御常识宣传；未雨绸缪抗震设防；灾害伤人又损财，森林防灾保生态；加强病虫害监测防控，确保农业生产安全”等横幅13条，展示防灾减灾展板82块、发放防灾减灾资料、手册1万余份（册），解答群众疑问1000多人次。

　　二是开展防灾减灾知识“四进”活动。从5月11日到17日，各成员单位除了在车站、广场等人流量大的地方开展防灾减灾知识宣传外，还具体承担了防灾减灾知识“进社区、进机关、进校园、进企业”等四进活动的工作任务，他们利用休息时间，发挥人多优势，挨家挨户发放宣传资料，从而使防灾减灾知识家喻户晓、深入人心。

　　三是在全县各中小学开展“防灾减灾日”活动。我县各级各类校园在开展“防灾减灾日”宣传周期间，充分利用板报、标语及主题班会活动等方式，向学生宣讲《宝鸡公众防灾减灾应急避险指南》、《防震抗震知识》等应急知识，县气象局向县东关小学捐赠了8套气象模具和《公众防灾应急手册》、《气象防灾减灾》等200多份科普读物，鼓励同学们了解气象知识，使用气象知识。各校园结合各自所在区域环境、灾害发生规律和校园学生特点，进一步修订完善《校园地震应急预案》《校园地震应急疏散方案》和《校园地震应急演练工作方案》，在醒目位置悬挂了《地震应急事件处置信息》和《疏散路线平面示意图》，在楼道、走道、操场等部位设置应急疏散指示标志，确保了师生应急避险安全、有序。5·12前后，全县各级各类校园、幼儿园严格按照“校不漏班、班不漏生”的要求，狠抓应急演练现场管理，精心组织了校园防震避险演练活动。

　　四是认真开展灾害隐患排查。各相关部门在认真开展“防灾减灾日”各项宣传活动的同时，还以此次“防灾减灾日”宣传活动为契机，对全县安全生产、道路交通、地质灾害、防汛等灾害隐患和防灾减灾薄弱环节进行认真的排查，制订落实整改方案，完善相关应急预案，开展应急演练，5月15日国土局在汤峪镇钟吕坪村开展了一次地质灾害应急避险演练，参与演练的群众165余人。

　　五是开展防灾减灾救灾宣传报道活动。县委宣传部、县电视台、县信息中心充分利用通讯、电视、政府官方，全方位、多角度地开展了防灾减灾救灾宣传报道工作，努力营造了一个良好的宣传氛围。

　　三、总结经验，查找不足

　　透过开展防灾减灾宣传系列活动，取得了明显成效。从不同层面进行防灾减灾知识的宣传，进一步唤起了社会各界对防灾减灾工作的高度关注，使更多的人了解防灾减灾知识，掌握了应对突发事件、自救互救、疏散救援的潜力，提高了广大人民群众的安全意识，更加珍惜生命，培养了防震减灾观念。透过认真总结，我们也看到了工作中的不足，防灾减灾知识教育是长期的，要坚持集中宣传与经常性宣传教育相结合，进一步采取多种形式，把宣传深入到社区、机关、企业、校园，使防灾减灾知识家喻户晓，人人皆知。

　　今年5月12日是第-个全国防灾减灾日。此次全国防灾减灾日的主题是“提高灾害防治能力,构筑生命安全防线”，5月7日至13日为防灾减灾宣传周，为进一步增强学生防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和避灾自救互救技能，--学校开展了一系列安全宣传教育和主题实践活动。

　　一、通过国旗下讲话，对学生进行防地震、防溺水、防火、卫生防疫等宣传教育，强化防灾减灾意识，提高防灾减灾技能。

　　二、举行“防灾减灾从我做起”主题班会，利用区经科局下发的“防震减灾视频”向学生介绍家庭、学校等场所的地震逃生技巧、火灾预防措施、火场应急逃生技能和火灾报警常识等知识。

　　三、结合学校实际，强调突发事件、自救互救等内容，5月11日下午组织师生开展地震疏散演练活动，增强师生正确处理突发事件能力，掌握逃生、自救、互救方法，提高师生自我保护意识。

　　四、针对厄尔尼诺现象现象严重，利用午间谈话课，对学生进行台风、泥石流、浓雾、雷电、大风天气等安全专题教育，使学生根据不同情况，采取科学的方法，增强自我保护能力。

　　五、开展全面的.安全隐患大排查，重点查找学校灾害风险隐患和安全薄弱环节，尤其对消防、用水、用电安全隐患排查，对存在问题做好记录进行整改，使学校的安全教育工作有形式有实效。

　　从七十年代起，我们频频遭遇自然灾害的袭击，从唐山大地震到四川汶川特大地震，从去年的青海玉树地震到云南干旱，再到一个个数不清的大风、暴雨、水灾、泥石流……大家不难发现，当今社会上，许多人缺乏对各种自然灾害的了解，因此导致在灾害中慌乱不堪，束手无策。灾后，死亡的死亡，失踪的失踪，受伤的受伤。为了增强我们学生对自然灾害的认识及防范自救能力,今天中午，学校组织我们小记者来到古方社区防灾减灾科普活动中心参观。

　　刚走上二楼，映入我眼帘的便是一块巨大的展板，一个蓬头垢面的小女孩，被一块倒塌的石头紧紧地压着,她伸出右手,眼里露出无助的目光，嘴巴微微地张开,像是在呼喊妈妈，让我不由得心生怜悯之情。

　　进入展区，只见一块块展板相连,上面有介绍地震是怎样形成的,有洪水来了,如何采取措施的，还有雷暴轰鸣时，如何做到防雷击……墙壁上张帖着一张张介绍自然灾害的图片。最右边，摆放着两台机器。我向其中一台走去，它好像知道有人来了，突然说起了话，为我介绍了地震的知识。欣赏完之后,我又来到了另一台机器前，社区的一位叔叔走了过来，亲切地告诉我，这是仿真雷电。我仔细端详着，这台仿真雷电上盖着一个半圆形的.玻璃罩，里面有一棵棵大树,大树上系上四根导线。这样，只要一按机器上的按钮,这四根导线便会释放出电流，发出“丝丝丝”的响声，像极了自然界的闪电。

　　展区的最里面，整齐地摆放着一件件救灾用具，有野宿要用的帐篷，睡觉用的棉被，雨天用的雨靴，挖石头用的铁锹……上方墙壁上的那一幅宽大的图片引起了我的注意，一个救援人员正在为一伤者做人工呼吸，上面还写了两行大字“警钟长鸣抓防范，积极防灾保平安”，我想，这不正是我们所应该做的吗?

　　这次活动对我们来说太有意义了，从一个面积不大的参观中心，我们学到了很多的防灾减灾知识，真是受益匪浅。

　　灾难给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防灾减灾意识，力争把灾害带来的损失降到最低程度。灾害有许多种：地震、酸雨、火灾、水土流失等。

　　据调查，全国有许多地方发生大地震，如1976年唐山大地震，汶川大地震等，均有数十万人死亡和受伤。其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有一些预兆。比如马等动物会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑；正在冬眠的蛇会涌出洞外；蜜蜂会惊飞、逃窜……这些预兆可以让人们提前知道将要发生地震。

　　如果发现动物有这些反常现象，必须先辨真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤离。灾难其实不可怕，只要人们增强防范意识，就能减少灾害带来的`损失，让我们行动起来，共同预防灾害发生，使我们的明天更加光明灿烂。

　　今年5月12日是我国第__个防灾减灾日，区气象局紧紧围绕“科学减灾，依法应对”的主题，弘扬气象防灾减灾文化，提前拟定方案、专题部署，积极开展“5.12”防灾减灾日系列活动。

　　据悉，区气象局今年的.防灾减灾科普活动重点向弱势群体和薄弱区域延伸：

　　一是继续深化气象助残活动，5月12日当天，携手区残联，走进北仑区新碶街道紫荆社区，为社区内残障人士和各街道(镇)残联理事长开展气象防灾减灾科普讲座和现场演示活动。

　　二是开展气象防灾减灾电影进农村活动。区气象局主动与区电影放映队联系，将气象防灾减灾电影和科普宣传片送进农村，向群众宣传气象防灾减灾的重要性，倡导公众关注身边的各类灾害天气，增强防范和应对灾害天气的意识与技能。

　　活动期间，区气象局工作人员积极向参与者赠送宣传资料、展示科普展板，深受民众欢迎。

　　学校每学期都会组织至少一次的紧急疏散演练，这是为了防止灾难真正来临时，我们会像一群惊慌失措的小鸡一样乱跑乱叫。

　　“呜——呜——”以前，每当警报响起时，我们都会嬉笑着冲出教室，排成一列不成样的队伍，边笑着说话边漫不经心地跑着——嘿，你见过这么“坦然乐观”的逃生队伍吗?对于这样的演练，以前的我们总会抱着一种无所谓的态度——都说常熟是个好地方，好山好水、鱼米之乡、江南福地……地震似乎离我们很遥远，这演练对于我们来说可有可无，就当玩一场好啦!

　　可是，随着年级的增高，这样的想法被渐渐冲淡了，因为“民防”一词不知不觉地印到了我们的脑海中。

　　每当看到某地发生地震、火灾导致踩踏事故时，我总会起一身鸡皮疙瘩，要是这样的事情发生在我身边，天哪，简直不堪设想!这些人就是因为平时不重视预防，等到“末日”来临之时就慌了手脚，你推我搡的，不“践踏”才怪呢……

　　就在最近一次的紧急疏散演练中，同学们就没有以前那么嬉皮笑脸了。在第一声警报响起时，同学们都按老师的指令，纷纷抱头躲到了桌子下面。大约过了十几秒吧，警报再次响起，大家便以迅雷不及掩耳之势冲到了走廊，排着还算有序的队伍向指定的地点奋力跑去。这条路线班主任老师已经和我们说过很多遍，大家早就牢牢地记在了心里。

　　在下楼梯时，老师大声地向我们叫道：“靠楼梯的同学摸着楼梯下楼，靠墙的同学摸着墙走!”大家都很听话地照做，嬉笑声几乎销声匿迹。终于，我们成功地“逃离”了教学楼，来到了空旷的操场上。

　　保护人民的生命，采取抗灾救灾措施，防范和减轻灾害危害——这大概就是“民防”的根本目的吧。

　　自起，每年5月12日为全国减灾日，它意在提醒国民前事不忘，后事之师，更加重视防灾减灾，努力减少自然灾害。

　　灾难的.来临防不胜防，人类固然不能控制灾难，但是只要做好充分的准备，伤亡人数一定会直线下降。

　　我们小学生要做的，就是要记牢火灾、地震等自然灾害来临时的逃生方法，重视每一次学校组织的紧急疏散演练。

　　我们是祖国未来的希望，虽然不能为民防作出伟大的贡献，但也要从重视紧急疏散演练开始，向自然灾难宣战。

　　你猜，谁会是最后的赢家?

　　今天上午两节课后，我们在班级、操场上举行了一次严肃的防震防火逃生演练。

　　首先是在教室里进行地震自救。突然一阵警报声响“呼呼呼……”’！同学们都躲在教室的课桌底下，把板凳靠住自己的身体，双手抱头。同学们非常入戏，有的把身体缩的紧紧的，怕被上面庞大的物体砸到身子，有的双手抱着自己的脑袋，躲在那里一动不动，还有的同学跟其他人得板凳合在一起，拿着文件夹靠着手臂，恨不得把自己周围全都封起来。尤其是李泽同，他那肥胖的`身体塞了进去，就着急的用肥厚的手抱住头，全身都在发抖。郑老师躲在课桌底下，脸上表情十分严肃。我心里情不自禁的说：“原来四川的大地震是这么可怕呀！难怪人们都要敬那位校长啊！”

　　接下来是防火灾逃生。全校师生都捂住鼻子，头也不回地往操场跑，我们班的同学们就像机器人失了控一样。“啊！救命呀！”什么乱七八糟的声音都有。虽然我们大吼大叫，但是郑老师时时刻刻都提醒我们捂住鼻子。

　　这一次逃生演练过程中，让我明白了：生命是可贵的，生命是只有一次的，所以我们要珍惜生命热爱生命。

　　通过这次演练我知道了生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识。

　　还需了解一些地震自救的方法例如将门打开，确保出口，躲在桌子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。地震发生时不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一楼靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底下，用书包或者书本护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。

　　通过这次演练活动，大大增强了我们学生的安全知识，大大提高了学生的逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力，这次地震逃生演练、不但增强了同学们应付突发事情的意识，而且还让学生懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物;在室内遭遇地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，震后再有组织地撤离;在楼上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗外和阳台上。另外，还让我们亲身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人安危，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的'重要性。

　　我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安排好撤离的路线和场地;震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷静的指挥和合理得力的措施，能限度的保护师生的生命安全。

　　今年的5月12日是我国的第__个“防灾减灾日”。为增强广大市民的防灾减灾意识，普及防灾减灾知识和技能，增强市民应对突发事件的应变能力及紧急救护技能，格尔木市气象局积极行动，紧紧围绕“减少灾害风险 建设安全城市”这一主题，制定了宣传活动方案，结合部门的特点，精心组织，认真筹备，多措并举，保证宣传活动顺利有序进行。

　　格尔木市气象局在市昆仑广场设立宣传点，通过悬挂条幅、摆放科普宣传展板、发放气象灾害防御手册方式向过往市民深入宣传了气象常识，为市民讲解如何科学合理地应对各种气象灾害，详细回答市民提出的有关气象防灾减灾方面的咨询;同时，市气象局专业人员还架设的便携式自动气象站，人影火箭发射器等气象设备，吸引了许多市民上前驻足观看，营造了良好宣传氛围。

　　同时，市气象局组织格尔木市昆仑路幼儿园学前班的近二百名师生及部分学生家长前来参观。参观过程中，讲解员热情的`向师生和学生家长们展示综合观测平台和人影指挥平台，用通俗易懂的语言讲解"天气为什么会由冷变暖"、"雷电是怎样产生的"等孩子们饶有兴趣的问题。

　　通过参观活动不仅增强了孩子们的防灾减灾的意识和应对气候环境变化的能力，还激发了孩子们热爱气象科学，探索自然奥秘的兴趣。

　　生命对于每一个人来说都十分宝贵，失去了就没有第二次了。日本大地震只是一个莫名的瞬间，就让许多鲜活的生命消失了，让许多人无家可归。地震是自然灾害，我们没有办法避免，但我们有减小损失的办法。一次地震发生，却有两种不同的结果——生与死。而那则取决于我们当时果断的措施以及自身心理素质。

　　今天第六节课，班主任老师向我们宣布，全校要举行防震演习。同学们顿时兴奋异常，议论纷纷……等同学们安静下来，老师很严肃地告诉我们：“虽然是演习，大家要认真对待。掌握一定的逃生方法是我们自救、珍惜生命最简单也是的途径。”接下来老师除了教给了我们一些防震防灾知识之外，还向我们演示了自救的正确规范的.动作。当同学们还沉醉于学习的海洋里时，警报突然拉响!同学们立刻按照老师讲的，反应都很迅速，有的钻到课桌下，有的躲到墙角，还有的用书包或者书本护住自己的头部。

　　在警报解除后，同学们自觉排队有序地抱头弓腰，毫不犹豫地快步向教室外移动，往楼梯口快步奔去。大家不再像平时那么放松了，都严肃了起来。每个楼梯口都有老师在疏散我们，同学们紧靠着楼梯右边两排走，下了楼梯。

　　在离教学楼较远的操场空地上，按照事先约定的位置停下来，四五个人蹲在一起，双手抱头原地待命。接下来是班长清点本班人数，向领导汇报，一切工作井然有序。

　　这次防震演习十分成功，不仅让我们增长了个人保护意识，更让我们懂得了珍惜生命。面对自然灾害，关键在于要有足够的认识，才能遇险不惊，应对得法。要学习抗灾知识，学习补救技能，在自然灾害来临时，避免出现不该有的损失。

　　地震是一种突发性极强、破坏力极大的严重自然灾害，其带来的危害、造成的损失居各类自然灾害之首。我国是一个多地震的国家，且地震活动频繁、强度大、范围广。据统计，全球地震的十分之一发生在我国，上个世纪以来，因地震死亡的人数，我国就占到了百分之五十以上。尽管，从地震的板块构成上看，大足属于地震少发地区，相对来说比较安全，但大足也曾多次发生过地震，从这个意义上讲，大足也不是绝对的地震安全地区，也必须进行地震设防。因此加强地震科普知识的教育和宣传，提高应对地震的意识和基本技能就显得特别重要。

　　下午第二节课后，我校第一次“防地震紧急演练”开始了。下午三点二十五分，一声急促的哨声响彻整个校园，全校两千多名学生在班主任老师的指挥下迅速抱头、躲在桌子下面。十秒钟过去了，长哨声响起，全体师生紧急疏散，迅速冲出教室，在楼梯上我们自觉排成两队，整齐有序的跑到操场上指定的地点，这才松了一口气。

　　在这次演练中，我获得了许多知识，比如：在地震来临时我们不要先急于往外跑，要先抱头蹲下，躲在桌子下面或墙角边，因为随时都会有余震。在这次演习过程中，有的同学只是把它当作一次游戏，没有重视起来。其实，在地震真的降临的时候，过程就是这样的，如果你现在不好好练习，到时候你就会不知所措的。

　　地震教育要从娃娃抓起，通过教育一个孩子，影响一个家庭，多个家庭影响一片社区，从而带动和促进全社会的防震减灾工作。

　　那个让人难忘的下午，当我们安心的在教室学习时，谁也不曾想过，无情的灾难会降临到汶川同胞们的身上，就在那一瞬间，无情的灾难夺走了无数人的生命和健康，就在那一瞬间，无数撕心裂肺的哭喊声笼罩了整个汶川县。

　　就是那一天——5月12日，给人类留下不可磨灭的教诲，防灾减灾日将是那次地震留下的脚印，这一天将永远提醒人类——防灾、减灾！灾难显然是无情的，但这又能怪谁呢？只不过是人类在吃自已种下的恶果。好好的.保护自然环境，这便就是保护了我们人类自己啊！而这，我们更应该从小做起

　　！首先少砍伐树木，多植树造林，然后尽可能的少制造对大自然有危害的垃圾，回收垃圾，接着人人心中要有环保意识，要正确认识环保的重要性，最后要知道“善待地球就是善待自己”！蓝天和白云的心一样，希望白鸽自由翱翔，老师和父母的心一样，希望我们健康成长，让我们行动起来，共同防止灾害的发生，让祖国的明天更加美好，更加灿烂！

　　我国幅员辽阔，自然条件复杂，是世界上受自然灾害影响最严重的国家之一。气象灾害防御工作涉及社会生活的各个领域。近几年，我国的气象灾害活动更加频繁，地震、雪灾、洪水、泥石流等给人们的生产生活造成了严重的损害，为了让更多的人们及时了解和预防气象灾害，国家气象局及各高校于今年暑假共同组织了“气象防灾减灾宣传活动”。

　　七月十八日上午，我队志愿者在队长带领下来到本次活动地点眉山汽车总站，开展一场了一场生动的“气象防灾减灾科普宣传活动”。在车站人员对我们进行安全部署安排之后，队员们带着各种宣传资料，穿梭在候车人群当中，对小孩、老人、学生、工人、农民等不同人群进行一一宣传，让他们对气象灾害有了一个全面的了解，同时也获得了一些相应预防措施的相关知识。在活动当中，一个小小志愿者还热心的充当解读员，为年幼的小朋友或是年纪较大的爷爷奶奶详细解读宣传材料上的知识，得到了他们的广大支持和称赞。当地媒体还就针对我们的宣传活动进行了及时报道，对于我们活动的开展给予了大力的支持。

　　“我觉得这样的活动很有必要。”一位上了年纪的老大爷这样讲到，“以前我们对于气象灾害的了解很简单，而这些知识又直接关系到我们生活的方方面面。”他们纷纷表示，希望能更多的开展此类活动，将知识传播到老百姓手中，帮助他们增加气象灾害预防措施的.相关知识。通过这样的宣传活动，使更多的人了解了气象灾害的基本预防措施，增加了对于气象灾害的认识，为生产和生活平添了更多的安全保证，使我国气象事业得到进一步的发展和推广。这次活动的问卷调查也收到了较好的效果，了解到大多数人群需要一些什么方面的气象知识，将防灾减灾的宣传传达到每一个老百姓手中。

　　同时在科普宣传的同时，进一步向全社会普及气象防灾减灾科学知识，增强防灾减灾意识，提高公众综合减灾能力，最大限度地减轻气象灾害造成的损失。

　　通过今天学习防震减灾知识和实际演练，我明白了如何防震和如何防火等一些措施，更主要的是懂得了，当地震和火灾发生时如何带领学生安全的逃离。

　　现把学习心得和大家一起分享：

　　一、地震来了怎么办

　　1.是跑是躲不要犹豫

　　一次地震，从人们感觉震动到房屋开始倒塌，通常有十几秒钟的时间间隔。经验告诉我们：震是就近躲避，震后迅速撤离到安全的地方，是应急避震中的好办法，这处办法尤其适合处在楼房内或人多场所的人。如果你住在平房，迅速跑到室外避震也是可取的。但是，一定要迅速采取措施，不要犹豫，以免在犹豫中丧失生存的机遇。

　　2.采取正确的姿势

　　躲避地震时要尽量降低身体的重心;蹲下或会下时，要尽量蜷曲身体;趴下时要脸朝下，不要压住口鼻，以利呼吸。躲避时要低头，并用手护住头部，有条件时，可用身边的物品，如书包，被褥等顶在头上;要防止灰土、毒气等侵入口、鼻，条件允许最好用湿毛巾捂住口鼻。

　　3.寻找安全的地方

　　在室外，安全的地方是远离建筑物空地。在室内，房屋倒塌后能形成三角空间的地方，往往是人们得以幸存的'相对安全地点。比如：楼房中开间小、有支撑物的房间，如厨房、卫生间;家中牢固的桌下、床下、家具旁，内承重墙角;教室的讲台、书桌下;商场书店的结实柜台、室内立柱附近;影剧院的排椅下;工厂车间内的机床、大型设备附近等。

　　4.震后迅速撤离

　　地震发生之后，受损的房屋是最危险的场所，一旦震动停止，要马上撤离。如果是在家中遇到地震，在撤离前要灭掉明火，关掉煤气，切断电源，防止火灾发生。

　　5.要点

　　选择小开间、坚固家具旁就地躲藏;

　　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心;

　　抓住桌腿等牢固的物体;

　　保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻;

　　避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

　　就地选择开阔地蹲下或趴下，不要乱跑，不要随便返回室内，避开人多的地方;

　　要避开高大建筑物，如：楼房、烟囱、水塔下，避开立交桥等一类结构复杂的构筑物;

　　避开危险物高耸或悬挂物，如变压器、电线杆、路灯等、广告牌、吊车等;

　　避开危险场所，如：狭窄街道、危旧房屋、危墙、高门等。

　　二、火灾来了怎么办

　　1、沉着冷静：根据火势实情选择最佳的自救方案，千成不要慌乱。凡火灾幸存者大多方寸，不大呼大叫，而是根据火势、房型冷静而又迅速地选择最佳自救方案，争取到了最好的结果。

　　2、防烟堵火：这是非常关键的，当火势尚未蔓延到房间内时，紧闭门窗、堵塞孔隙，防止烟火窜入。若发现门、墙发热，说明大火逼近，这时千万不要开窗、开门，可以用浸湿的棉被等堵封，并不断浇水，同时用折成8层的湿毛巾捂住嘴、鼻，一时找不到湿毛巾可以用其他棉织物替代，其除烟率达60%～100%，可滤去10%～40%一氧化碳。另外，应低首俯身，贴近地面，设法离开火场，以避开处于空气上方的毒烟。

　　3、设法脱离险境：底层的居民自然应夺门而出。楼上的住户若楼道火势不大或没有坍塌危险时，可裹上浸湿了的毯子、非塑制的雨衣等，快速冲下楼梯。若楼道被大火封住而无法通过，可顺墙排水管下滑或利用绳子缘阳台逐层跳下。

　　4、尽快显示求救信号：发生火灾，呼叫往往不易被发现，可以用竹竿撑起鲜明衣物，不断摇晃，红色最好，黄色、白色也可以，或打手电或不断向窗外掷不易伤人的衣服等软物品，或敲击面盆、锅、碗等。

　　5、切不可因贪恋钱财而贻误脱险时机。

　　总之，虽然这次培训只有一天的时间，但感觉收获很是很多。

《2023年防灾减灾日心得体会15篇》相关文档：