《我的班规我做主》主题班会活动方案
后抬起，站在后面的一名同学用双手将其右脚抓住，并也将自己的右腿向后抬起，依次类推，直到最后一名同学，听到命令后开始向终点跳去。若有违规现象则需返回起点重新出发。
（7）筷子夹乒乓球
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半。
比赛规则：每队成“一”字间隔2米站成一排（男女间隔开），每名队员面前放一个盆子，10个乒乓球放在第一个盆子中，队员手持筷子，听到命令后将自己盆子里的乒乓球转移到右边队员的盆子内，依次类推，直到最右边队员将10个乒乓球都转移到终点的盆子内为止，在转移乒乓球的过程中，若乒乓球掉落，则需捡回自己的盆子内重新转移。任务完成方可进行下一个项目。
道具:筷子 乒乓球 盆子
（8）跳大绳
参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则:一男一女为一组，其中一组摇大绳，另外三组依次跳绳，跳绳时必须一组的两个人同时跳够5下，若一组的两个人没同时一次性跳够5下，则须重新一起连续跳够5下，第一组连续跳够5后下一组才可开始，直到三组都跳够5下方可进行下一个项目。
道具: 大绳
（9）袋鼠跳
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：4名女生站在起点，手拿一个大布袋子，四名男生站在赛道的中点，听到开始口令后，4名女生用大布袋子将自己的下半身套住，并用双手提着袋口往前跳，跳到中点处把大布袋子交给自己对应的男生，4名男生用大布袋子将自己的下半身套住，向终点跳去，直到四名男生都跳到终点，方可进行下一个项目。（袋口从自己手中掉落一次加5秒，若跌倒则需在跌倒处重新出发）
道具：大布袋子
（10）英雄救美
参赛人员: 以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：一男一女为一组，四个女生每人手拿一把锁，间隔两米一字排开，男生站在起点处，听到口令后，每人从面前的5把钥匙中拿一把，去打开跟自己一个组的女生手中的锁，若打不开，则需返回起点处换一把钥匙重新尝试，直到女生手里的四把锁全部打开方可进行下一个项目。
道具：锁及钥匙
（11）八人九足
参赛人员：以班为单位,每队8人,男女各半.
比赛规则：将各队相邻的人腿部系在一起（必须男女间隔开，绳子由队员亲自来系），一横排跑向终点。若绳子松开脱落或有人跌倒则须在绳子脱落或队员跌倒处准备好重新出发。
道具：绳子（可用腰带代替）
2. 活动安排：
4月13日开幕式并进行双人跳绳、抛绣球、猪八戒背媳妇、晕“投”转向、心心相印、齐心协力6个项目。
4月 14日闭幕式并进行筷子夹乒乓球、英雄救美、袋鼠跳、跳大绳、猪八戒背媳妇、八人九足6个项目。
十二.比赛须知
1. 比赛所有项目均通过学生处保卫科审核通过并取得其支持；
2. 每代表队需男4名、女4名，以班级为单位，每班需有拉拉队，拉拉队人数最少20人；
3. 录取名次，计时方法。比赛采取计时，计犯规方法，以每队为单位进行排名；
4. 比赛要求：
（1） 各代表队应做好运动员的思想工作，要发扬拼搏精神，提倡良好的体育道德风尚；
（2） 要服从裁判，尊重裁判，尊重对方，尊重观众，应是比赛在团结，友爱，尊重的气氛中进行。
（3） 比赛现场除参赛运动员外，其他人员不得入场地内。
（4） 报名后发现弄虚作假、冒名顶替、违规者取消其比赛资格和单位的团体并通报批评。
十三.奖励方法：
（1）赛事设团队优胜奖3个，按班级成绩总和录取前3名，奖励团体冠、亚、季军奖章。
（2）取第4名为集体优秀奖，奖励其奖章。
（3）获奖班级队员给予院级荣誉证书。
十四.活动物资：
宣传物品 海报：50份 条幅：3条 传单：500份
活动开展 跳绳 20根 网球 35个 篓子 25个 眼罩（面具）20个 桌椅 4套 篮球 5个 筷子 40双 脸盆 40个 乒乓球 50个 大绳 5根 大布袋 20个 锁及钥匙 20个 腰带 40条 音箱 毽子 10个 小气球 6袋 双面胶 4个 宽胶带 4个 彩色粉笔 10盒 幸运观众小礼品 若干 秒表（可用手机代替） 路障若干 医用白胶带2个 卷尺 至少1个 若干
荣誉证书 32个
十五.可行性分析：
本次活动已得到学生处等学校有关方面的批准及大力支持。经调查，学生对本次活动参与热情很高。在举办生活运动会的同时，不但丰富了同学们的课余生活，而且还增进彼此间的友谊。
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