团队拓展活动方案
为增强企业的凝聚力和团队荣誉感，经行务会研究，决定开展团队拓展活动。具体事宜安排如下：
一、 活动时间：
年8月2日下午15：00-8月3日8：30（如遇下雨改期，另行通知）
2、活动地点：
3、参与人员：
全体行员
四、活动指挥：
五、参赛队安排：
此次趣味运动会分为两队：（分组详单见附表）
6、裁判： 摄像： 录像：
七、活动时间安排
序号
日期
时间
内容
1
8月2日
14：00
办公楼前集合出发
3
15：30
现场及住宿安排
4
17：00
活动开始（齐心协力、夹球跑、踩汽球、拔河等）
5
19：00
篝火晚会（活动+卡拉OK）
7
8月3日
7：00
早餐
8
8：00
返回
八、分组名单（见附件1）
九、车辆安排（见附件2）
十、趣味运动项目比赛规则
（一）齐心协力（三人四足）
道具：绳35根
参加人员：分设2队，每队21人，每队7组，每组3人
比赛规则：每轮次由三名队员参加，所有比赛队伍成纵队面对标志物站在起跑线后，每一组三人并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了“三人四足”，比赛开始，发令员发令后，各队的第一组以四条腿向前跑进，按规定场地行进，与下一组队员完成接力。这样依此进行，直至所有到场人员都参加完成比赛，用时少的队胜利。
（二）夹球跑
道具：排球2个，椅子4把
参加人员：分设2队，每队22人，每队5组，每组2人（首先保证每组男女搭配）
组织注意事项：组队一男一女，比赛路线为7米，终点放一椅子。
比赛规则：各队顺次在起点排成两列纵队，参赛队员须男女搭配。如最后人员不足每队第一组持球，两人背对背，将球夹在背中间。裁判员哨子一响，第一组向终点跑去。如果球跌落，必须就地重新夹好，继续前进。
到了终点，参赛队员夹球绕过椅子，改为面对面用额头将球夹住跑回起点，到起点后，第二组立刻接过球，按上述规则进行，依次类推，跑得最快的一队为获胜方。
（三）踩气球
道具：气球200个
参加人员：比赛分为2组,每队每组各出9人（男女不限）
比赛规则：参赛队员两脚各绑三个气球。裁判员宣布开始后，在规定的比赛区域内，各人想办法去踩破别人的气球，而提防自己的气球被别人踩破。参赛队员离开比赛区域或气球全部被踩中者，视为退出比赛。剩气球最多者获胜。
（四）摸石过河
道具：砖头三块
参加人员：比赛分2队，每队分为2组，每组12人，起点终点各一组接力比赛，每队各出2人做裁判；
比赛规则:比赛前，运动员分别站在起点，两脚分别踩两块砖，手拿第三块砖，听到开始口令后，依次将砖踩在脚下交替向前行进至砖全部过终点线时停表，用时少者胜。如发生脚触地面等“掉河”现象，每发生一次，加时5秒，同时，须从掉河处继续前进。
（五）双人协作摘桃
道具：2根，桃（苹果）30个、纸篓6个
参加人员：22人一队，每队11组，每组2人（每组男女搭配）
组织 注意事项：每组搭配一男一女，一高一低，比赛长度为10米。
比赛规则：每队顺次在起点排成两列纵队，参赛队员须男女搭配。工作人员在参赛队员同侧肩膀上搭一根棍（参赛队员不得用脖子夹住棍，不得用手扶棍），裁判员哨响后，参赛队员一前一后肩挑棍向终点跑，赛跑期间棍落地，必须重新拾起再跑，到终点后，参赛队员肩挑棍分别拿桃后返回，下组队员接棍不接桃，按上述规则继续进行，最早完成比赛的队为获胜方。
（六）拔河
道具：拔河绳、哨子
参加人员：分设A、B两队。每队19人，其中男9人，女10人 （比赛时，朱爽列入A队）
服务：A、B队各出一人，负责清点检查对方人数，维持现场秩序。注：由裁判根据现场情况决定一局定胜负或三局两胜制。
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