重阳节敬老院实践活动心得体会（十篇）
重阳节敬老院实践活动心得体会（十篇大全）
重阳节与除夕、春节、清明、端午、七月半等均是中国传统的祭祖节日，祭祖是主要节日做节的一大主题。下面是作者为大家带来的，期望大家能够爱好!下面是作者为大家带来的重阳节敬老院实践活动心得体会（十篇大全），期望大家能够爱好！
重阳节敬老院实践活动心得体会篇1
每到重阳节来临之际，子女回家陪爹妈“唠唠”、帮父母“买买”;相干部门组织展开多样化活动，给老年群体送暖和、送欢乐;理想者给需要帮助的老人们提供力所能及的关怀……现代文明社会的一幕幕温馨风景，总让人遭到由衷的感染和鼓励。尊老、爱老、孝老终究不可能一挥而就、一劳永逸，而须要持之以恒的行动，因此重阳节的仪式感固然可以有也应当有，但其意义明显更在于常态性尽孝的“友谊提示”。
农历九月，不仅金秋风景迷人，而且适逢收获时节，被大家普遍视为一年中的最美月份。收获之际当思回馈、感恩，九月重阳提倡敬老，这样的“应景”可谓既恰如其分又用心良苦，凸显出知恩图报的朴素品德。“子欲养而亲不待”，古人的这一感叹很多人都感同身受，更提示大家尽孝当趁早，真正将敬老孝心内化于心、外化于形，重视平时的尽力而为和一向表现，而不能止于某个节日或者偶然想到时才行动，以免留下难以补偿的缺憾。
经济社会不断发展，生活水平日益提高，老年人各方面的诉求更加多样化，养老能力和条件得到相应改进，无疑也对尽孝提出了更高要求。不能仅仅满足于给钱给物、满足吃穿住行，而须更凝视精神层面的养老、爱老，要从生活上的关心转向更加重视心理、情感上的关怀，尽可能创造条件让老人们度过殷实、快乐、幸福的晚年。老有所养、老有所依、老有所乐、老有所敬，不但是老年人对晚年生活的理想寻求，而且应当成为儿女寻求的尽孝境域。
国家把重阳节肯定为老年节，出台老年人权益保证法，体现出政府对老年人的关爱和对敬老美德的推许，特别是随着老龄化社会的到来，更制定实行一系列政策措施，推动社会养老事业的发展，更彰显出养老、敬老、孝老的国家担当。天天都是“重阳节”，日日都是尽孝日，人人尽孝成共鸣和共同自觉，社会敬老成常态和共同行动，不仅是老年人的福祉，而且是文明进步的体现，更是重阳节的内涵和价值所在。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇2
为认真贯彻落实区、镇文明办文件精神，大力弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，努力营建欢乐喜庆、温馨和谐的节日气氛。今年的重阳节，社区本着节俭节省，结合老年人实际情形，展开了以下活动：
一、宣传重阳节的来历、民俗文化。
农历九月九日，为传统的重阳节。由于古老的《易经》中把“九”定为阳数，九月九日，日月并阳，两九相重，故而叫重阳，古人认为是个值得庆贺的吉祥日子。晋代文人陶渊明在《九日闲居》诗序文中说：“余闲居，爱重九之名。秋菊盈园，而持醪靡由，空服九华，寄怀于言”。这里同时提到菊花和酒。大致在魏晋时期，重阳日已有了饮酒、赏菊的做法。到了唐代重阳被正式定为民间的节日。重阳节又称登高节，相传九九那天，人们登上高处，插上茱萸避邪，喝上菊花酒不染瘟疫。另外，在中原人的传统观念中，双九还是生命久长、健康长寿的意思，所以后来重阳节被立为老人节。1989年，我国把重阳节定为老人节。这一天，各地都要组织老年人登山秋游，开阔视野，交换感情，锤炼身体，培养人们回来自然，酷爱祖国大好山河的高尚品德。
二、组织80岁以上社区老年人展开健康检查。
社区对100多位80岁以上的老人展开健康检查，与社区服务站联系，免费为他们检测血压、血糖、视力等，展开健康咨询活动。
三、访问看望慰问90岁以上的高龄老人，给他们送去慰问品。
10月13日重阳节，螺百社区对辖区内的11位90岁以上的高龄老人逐户访问慰问。
当社区居务监督委员会主任许明荣来到高庄自然村93岁高龄的三无老人高忠勳户，送上慰问品，带去社区节日的祝愿时，老人非常激动，刚刚住上危房改造后政府给盖上的新瓦房，每个月领取政府发放的养老金和最低生活保证，现在社区又送来慰问品，老人激动地说：“谢谢，是党让我们老年人过上了好日子”。接着社区党总支副书记石玉芳慰问了百旺自然村94岁高龄的董世英老人，老人非常健康，接过石书记送来的慰问品，对社区节日的慰问表示感谢，并主动邀请他们上家里喝杯茶。
四、组织社区70岁以上的老党员、老干部、老退伍复员军人和支持社区工作的老同志到螺百社区美好乡村建设示范点进行参观。社区党总支书记陈道林第一庆祝老年人节日愉快!身体健康。并期望老年人在社区美好乡村建设中连续发挥余热，老有所乐，老有所为。
此次重阳节活动，使在场的每位老人都能心情舒畅，快乐过一个温馨祥和的节日。最后，在一片欢声笑语中与老人们共进了午餐，终止了整场活动。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇3
10月__日(农历9月9日)，是中国民族的传统节日——重阳节，也是弘扬中华民族尊老、爱老、助老的良好传统节日。在这个特别的日子里，社区根据区人社[20__]60号文精神，结合本社区工作实际，环绕企业退休人员社会化管理服务工作，积极展开重阳节活动，现将工作展开情形总结以下：
一、营建“尊老、敬老、爱老、助老”的氛围
在重阳佳节来临之际，我社区通过印制宣传横幅和显示屏宣传等情势，营建“尊老、敬老、爱老、助老”的温馨氛围，教育大家要关爱老人，知道老人。
二、展开的一系列活动，丰富退休人员的精神文化生活
为进一步丰富辖区内退休人员的精神文化生活，让他们度过一个欢乐、祥和的节日，我社区展开了丰富多彩、情势多样的活动：
1、举行“爱我社区、乐在金秋”为主题的迎国庆，庆重阳大型文艺表演活动。
此次活动集思想性、知识性、趣味性为一体，内容丰富多彩、亮点纷呈，有扇子舞、故事情形剧、歌曲、健身操等10个节目。社区退休人员毛金华舞蹈队带来的开场舞《梦入桃花园》拉开了都会的帷幕，时尚而又动感;刘斌代表队的快乐舞《套马杆》、《和谐中国》让现场的观众眼前一亮，充满青春活力，而由宣兰代表队带来的柔力球和秧歌扇则刚劲有力，得到了居民们的爱好，表达对伟大祖国生日的美好庆祝和对老人重阳节的衷心祝愿。
2、上门访问探望退休老人。9月28日上午，社区党工委一行对辖区内90岁高龄、独居、特困退休老人进行了访问慰问。每到一户老人家中，都仔细询问他们近期家庭情形、身体状态和需要社区解决的实际问题，和他们亲切地谈天、交换，同时送去了慰问金和慰问品，让老人们逼真地感遭到社区的关心和关爱。
3、展开庆重阳，理想服务暖人心活动。
9月28日下午，社区组织理想者来到高龄退休老人家中，陪老人谈天，帮助打扫卫生，给老人们送上了节日的欢乐。
通过此次重阳节一系列活动的展开不仅使企业离退休人员增进了相互了解和友谊，陶冶了情操，活跃了身心健康。还让老人们感遭到了党和政府的暖和和关怀，更让他们真实地度过一个温馨、快乐的重阳佳节，衷心期望这些老人们，以及普天下的老人们都有一个老有所为，老有所乐的幸福晚年生活。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇4
今年寒假，我和我们班上的几位大学生来到了我们县上的敬老院，看望住在那里的老人。老人们一看到冒着寒风赶来看望他们的学生，立刻关心起来，拉着我们的手问长问短，十分关心我们各方面的情形，体现出了老一辈对年轻一代殷切的期望和关怀。还有一些老人们也是高兴的合不拢嘴，与同学们分享自己“想当年”的“金戈铁、马万户侯”，并与同学们聊了一些日常生活中的点点滴滴，同学们也很关心肠询问老人的身体状态和生活情形。
老人们都感叹地说道，正是有了国家的各种福利政策才有了这样无忧无虑地安享晚年的今天。更多老人表示同学们的到来为他们平淡的生活带来了生气和乐趣。我也详细询问各位老人的生活起居情形，与老人们聊起了家常，帮助他们打扫卫生，很快就融入其中。我们没有由于酷热的天气抱怨过一句，取而代之的是满腔的热情。由于这次看似普通的活动其中实际上包蕴了庞大的人性价值，它是一种美德，更是老人与大学生之间心与心的交换与沟通。
这里的老人并非每个都还有健康的身体，他们是社会的弱体，他们更需要社会的关注。在雨天，由于身体的原因，也许他们正忍受着各种疼痛的折磨;在雪天，由于环境的限制，也许他们正忍受着冰冷的腐蚀，那我们又在干嘛呢?聆听雨的欢唱，感叹白雪美丽，在和煦的阳光下嬉戏。相比而言，我们是快乐的，而老人们是痛楚的。但是，我们又能做什么呢?我们可以做的只能使给他们我们最真挚的祝愿;看望他们，给他们少许的快乐!我们要解读他们的人生，行将走到生命末端的他们又何所思何所想呢?未来的我们会像他们的儿女一样吗?把至亲至爱之人就这样托付给敬老院吗?如果是那样，那么当最爱你的父母走了之后，一定会后悔!
当今社会，不知道孝敬老人的人不在少数，他们忘记了他们的父母含辛茹苦的把他们拉扯，在自己有能力挣钱吃饭后，就将年老的父母给抛弃!任由他们艰苦度日。
在回来时大家都笑容满面的说：“来到这里，是一种教育，也是一种锤炼，老人需要社会的关心，社会也应当给予这些老人一定的关注。敬老爱老应当是社会主义精神文明常抓不懈的工作，我们当代大学生有必要和老人们多交换沟通，明白老人的苦处、难处，这有利于提高当代大学生的思想素养和道德素养。
老人，他们是社会的弱者，可曾经他们也是社会的创造者，祖国之栋梁!
到敬老院去做些力所能及的事，将自己活力开释的同时，我们感到一种充实。这些活动很好的展现了当代大学生的风采，一方面培养当代大学生关心他人，敬老爱老的美德，另一方面也是接触社会，了解社会，锤炼自己，我们有责任、有义务去关心他们，献出自己的一份爱心。
老人，是需要我们关心的一个弱群体，我们应当不懈努力的为他们创造一个良好的生存环境，以报答他们曾经为社会做出的奉献!也将我们中国的传统美德连续更好的传承下来
重阳节敬老院实践活动心得体会篇5
只要人人都献出一点爱，世界就会变成美好的明天”，尊老爱幼是中华民族的传统美德，弘扬中华民族尊老、敬老的传统美德，努力营建社会和谐的良好氛围，学校组织我们寒假进行社会实践，而从小在爷爷奶奶的照管下的我，毅然挑选去养老院帮天下子女奉献孝心。
我们买了一大袋水果，刚一进去就看到养老院里有个很大的院子，里面有很多锤炼身体用的运动器械。有相当多的老人在锤炼身体，本来我们还很拘束，以至于不敢向他们打招呼，但他们看到我们后很兴奋地向我们打招呼，渐渐地我们被这些可爱的老人用他们热情的欢迎感染了，一起聊起了天。在谈天的进程中我们知道这些老人在这儿住的时间长短不一，有刚来的，也有已经住了好几年的，他们都准备在这儿养老了。接着，我们自愿举手帮助养老院的工作人员做了一次大扫除。
随后我们挨个看望了老人们，给老人们送去了暖和，在行将干完活时阿姨拉过我们，给我们讲这些日渐年老的老人，给我们讲他们的想念，给我们讲他们的伤心，给我们讲他们的病痛。这些都与他们的孩子，一个个出门在外，一个个以赚钱为借口的不孝子。而这些老人之所以挑选养老院，由于子女工作忙、家里楼层高、没人陪自己谈天，一人自说自话，在孤独中老死;更由于在这里与同龄人天天相伴，共同的爱好爱好，相近的人生观念，让他们更能感到夕阳无穷好。而那些子女却不知道，待到“子欲养而亲不待”之时才知道为时已晚。他们何时才会明白这些守候他们的父母期望的是每天见到自己。
小时候，父母牵着我们的手，教你渐渐用汤匙、用筷子吃东西、教你系鞋带、扣扣子、溜滑梯、教你穿衣服、梳头发、拧鼻涕。从不厌烦，从不要求什么回报，他们只是一心的期望我们好。怎么当他们老了，我们却厌烦他们的抱怨，厌烦他们的迟钝了呢?曾看到过一句话：孩子!当你还很小的时候，我花了很多时间。这些和你在一起的点点滴滴，是多么的令我怀念不已。所以，当我想不起来，接不上话时，请给我一点时间，等我一下，让我再想一想······正如古代先贤所提倡的，“老吾老以及人之老”要像对待自己长辈一样，善待天下所有的老人，尊老爱幼是我们应当做的事。
下午三点左右，天开始刮起了大风，乌云也渐渐遮住了天。老人们开始督促我们可以回家了，天要下雨了，要晚了。其实今天天气预报报道说多云，而这些老人就是担忧，惧怕我们淋了雨感冒，紧张我们晚了路上会有危险。他们就是这样总是时时刻刻在为着每个人担忧着，为了出门在外的孩子担忧，为着每一个繁忙的人担忧，为着每一个仁慈的人担忧。由于他们都是一群仁慈的人，可是这个世态炎凉的社会有过担忧他们吗，有过为他们做什么吗?答案似毫没有，他们给仁慈的他们是冷眼观看。
老人，是我们这个社会的弱势群体。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。我们应身肩重任，将尊老爱幼的中华民族传统美德发扬光大。这次社区实践活动不仅提高了我们的社会实践能力，增加了同学们的爱心，并且通过这次的活动我深入的知道了雷锋精神的伟大意义，大家都期望下次还有机会参加这样的活动，把雷锋精神连续宣扬下去。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇6
尊老、敬老、爱老、助老，是我们中华民族几千年的文明体现，更是我们中华民族的传统美德。作为伟大祖国的新一代，通过自己的社会实践和努力，将这种美德不断的发扬光大，是我们义不容辞的责任。我校以丰富多彩的活动为载体，把尊老敬老活动引向深入。
一、抓宣传发动，大力营建敬老氛围
充分利用宣传标语、国旗下讲话、学校广播电台、黑板报、德育宣传阵地，加大舆论宣传力度，营建良好的校园氛围。让学生明白老人是社会的宝贵财富，我们社会的发展凝聚着老人们所作出的奉献，今天美好的生活是老人们昨天的努力换来的，明白尊老、爱老、助总是每个学生应尽的社会责任，以提高尊老敬老的自觉性和主动性，使校园充满着浓厚的尊老敬老氛围。
二、展开系列活动，突出敬老主题
1、九九重阳，金菊斗艳。为了更好地传承我国传统节日，丰利小学各班展开了“我们的节日61重阳”主题班会。有的班级老师带着学生一起学习、了解重阳节的由来以及各种习俗，有的班级学生相互交换搜集到的有关重阳节的诗句，还有的班级学生讲述着尊老、敬老的故事，多样的活动，使学生的心中播下了尊老、敬老、爱老的种子。活动最后，同学们纷纭表示，不仅要在重阳节这一天用实际行动表达这份情感，还要在日常生活的每一天都要学会感恩，学会关爱。
2、为身边的老人做好事，办实事。“敬老月”活动期间，各班班主任结合本班学生的年龄特点，安排学生进行了一些具体的，力所能及的敬老爱老的好事、实事。如安排学生为自己的爷爷奶奶、外公外婆及居住在自己周围的残疾老人、“空巢老人、高龄老人打扫卫生、做一顿饭、讲故事、洗衣服、洗脚等，让身边老人感遭到节日的暖和。学生自己也从中领会到了付出的快乐。
三、深入展开“关爱老龄人活动”
在“敬老月”期间，学校领导非常重视生病教师和贫困教师，亲身访问慰问。
四、组织展开文体活动
总之，本次敬老月在全校师生的共同的努力下，获得了很好的教育成效。很多学生明白了敬老爱老的重要性，并付出了实际行动。在让身边老人感遭到节日的暖和，学生自己也从中领会到了付出的快乐。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇7
重阳节是我们国家的传统节日，又叫敬老节，在这一天有很多的习俗，比如登高、饮菊花酒、插茱萸等，为了让学生了解重阳节的一些习俗，了解我们中华民族的传统节日，在重阳节以后举行了一系列的活动。现在活动也已经终止了，现为此次的活动做一个总结，能够让之后的活动做得更好。
活动的目的是为了让学生了解重阳节的有关知识，向学生弘扬我们中华民族的美德，提高学生的思想道德修养。在学习之余举行一些活动也能够让学生得到全面的发展，也能够养成尊老、敬老、爱老的良好习惯，多去关爱老年人。这一次我们邀请到了学生家里的老人来跟我们一同参加活动，比如爷爷奶奶、外公外婆等。每一位同学都邀请到了家里人来参加我们的活动，活动现场的气氛非常的好，我相信同学们在活动终止之后都能够体会到学校的良苦用心，有尊重老人的意识，去关爱身边的老年人。这次的活动一共是分为了两个部分，一个在活动之前就已经开始了，一个是在重阳节当天开始的。第一个活动是重阳节的手抄报和黑板报的评比活动，各班都需要派出作品参加。在这个进程中，同学们能够去了解重阳节的来源、历史和习俗，还有与重阳节有关的知识，评比出优秀的作品并不是学校组织这一次活动的意义，而是让同学们在这个搜集资料的进程中了解到这个节日的有关知识，这才是学校组织这一次活动的真正的目的。每一次节日的时候都会举行这样的活动，其实也是在潜移默化当中影响到学生，事实也证明这样的活动是能够起到让学生们了解节日的知识的作用的。
第二个活动就是有家人参与的活动，在这个活动中会有学生上台演讲，演讲的主题是尊重老人，在这之前会在班上先进行评比，选出一到两个优秀的演讲稿在全校师生和家长眼前进行演讲。重阳节又叫敬老节，所以学校必须要意识到这个节日的重要性，也要让同学们去了解这个节日。现在外来文化的入侵非常的严重，所以我们学校必须要行动起来去弘扬和传承我们的传统文化。我个人认为这一次的活动是起到了很好的成效的，让同学们知道了为何要尊重老人，该怎样去尊重老人。我相信他们之后是一定会做出改变的，也能够真正的去做到尊老、敬老、爱老。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇8
为认真贯彻落实__市老龄工作委员会办公室文件精神,积极响应上级“老人月”的各项活动，进一步弘扬尊老敬老的传统美德，紫溪社区经过认真计划和部署，展开了一系列针对社区老年朋友的活动，现总结以下：
一、经开环保局的工作人员慰问社区困难老人家庭。
在重阳节前夕，经开环保分局的工作人员为社区的神秀文家庭送上了慰问金。沈阿姨本来是社区的一位小组长，去年不幸被查出患有腮腺癌，一直靠着高昂的医疗费用坚持着。三个儿子由于经历单位下岗等风波，生活上也不是很富裕。她的老伴胡师傅是社区义务巡逻队的一员，为人热情的他常常关心社区的大小事务，在创文明、创卫生城市期间作为理想者为社区出了很多力。面对这样一户家庭，经开环保局一直都很关心，主动联系我们前去看望，并向他们送上了1000元的慰问金。
二、在重阳节当天，社区组织展开了“重阳节观__新貌”的活动。
社区的30位老人一起乘坐专用公交车游玩了南湖新区、__南站、凌公塘公园和落帆亭。让平时出门不太方便的一些老人们领略到了如今__的风采。回到社区后，社区工作人员还给每一位参加活动的老年朋友送上了重阳糕，期望他们“高高兴兴岁岁登高”。
三、重阳祝愿送高龄老人。社区工作人员将100元蛋糕票和重阳糕送到了八十岁以上老人的手中，同时也送上了我们最真挚的祝愿。老人们都笑的合不拢嘴，每当看到这一幕，我们的心里也是分外甜蜜。老吾老及人之老，我们期望大家能够共同用心关心我们的老年朋友们，让他们的晚年生活更加幸福安康。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇9
重阳节作为中国传统的节日，又是老人节。是一个属于敬老爱老的日子。人间百善孝为先，九九重阳享健康，因此在这个特别的日子里，让孩子们体验与老人间浓浓的亲情，并用自己的行动来表达对爷爷奶奶的情感。我园组织大班段的幼儿到菌边老人会展开“九九重阳节，浓浓敬老情”的活动，让幼儿感受中华传统美德，让孩子们去爱自己身边的每一位老人，帮助弱者，在生活中体验幸福生活的欢乐。同时也让老人们为自己孩子的成长与进步感到欣慰与自豪。活动时，孩子们和老人们都很热情。孩子们为爷爷奶奶发小礼物、孩子们给爷爷奶奶献上杰出的节目、孩子们为爷爷奶奶剥桔子、孩子们为爷爷奶奶念小儿歌。爷爷奶奶都夸我们学习的小朋友是个懂事孝顺的好孩子。我们也会连续坚持发扬孩子的的美德，将这种美德一直延续下去。
为弘扬中华民族 尊老爱幼 的光荣传统，从小培养孩子学会关心他人，帮助他人的优质品质，同时展现幼儿园展开素养教育的成果，幼儿园举行 手拉手、心连心 的敬老活动。在活动中，教师带幼儿参观老人的住处让幼儿通过视察、对照知道自己的生活是多么幸福，使
幼儿知道感恩。幼儿园的小朋友还为安海慈静敬老院的老人献上了文艺表演，表演情势多样，有歌曲、故事表演等。小朋友在活动中还向老人家们赠送了鲜花，庆祝他们健康长寿，使得老人们笑逐颜开。
此次举行敬老活动是为了培养小朋友尊老爱老的美德，期望小朋友通过这样的活动学会关心别人和学会感恩，同时也期望全社会都
齐来关爱老人，把关怀老人的孝心活动连续活跃展开，让关爱长辈的幼苗种子绽放在每个幼儿的心中。
重阳节敬老院实践活动心得体会篇10
众所周知，重阳节是我们国家的传统节日，在这一天我们所要传递的精神就是尊老敬老，让我们身边的老人感遭到不一样的暖和，为此我们的学校也准备了相应的活动，让我们知道这其中的精神，并弘扬优秀精神。
为迎接重阳节的到来，学校的各个角落都进行了布置，最亮眼的一定就是各个班级的外墙板报，每个班级的同学都尽可能的发挥自己的奇思妙想，不得不说，每个班的板报都有着自己标新立异的特点。
我们的活动主要包括了主题演讲、全校大扫除和社区慰问活动，为了保证完成的成效，也为了不耽误我们的日常课程，所以三项活动我们分为了三天顺次完成。在第一天的演讲中，听着台上同学们的动人演讲，我的眼睛也会偶然湿润，这也让我感遭到了，我们身边的老人确切需要我们的关爱，他们中有的人常常会感到孤独，也不知要如何与人相处，当看到他们的满头白发时，我们更应当意识到，要尽自己的所能，让他们去感遭到这份暖和，他们何尝不也向我们一样年轻过，只是任何人都抵挡不住岁月的蹉跎，银白色的头发就是在诉说着他们的过往，我们作为新时期的学生，要将敬老爱老之心时刻记在心中，并将其付之于实际行动。
而此次的登山活动，也让我印象深入，在活动的当天，我们在学校的校门口集合，在确认无误后，坐着统一的大巴车赶往指定地点，这一路山我们都很兴奋，由于这是我们学校第一次举行登山活动，大家都充满了期待。到达地点后，老师反复强调要注意自身的安全，不要掉队，而我们也都将这些嘱咐牢记于心。在走过一段路程过后，我们发觉登山真的不是一件容易的事情，经过了几次整理后我么终于如愿的到达了山顶，就在那一刻好像所有的劳累都云消雾散，我们更加地关注此时此刻的美好风景。
就这样，重阳节也已经终止了，但是我知道，我们所要传承的精神是永久都存在的，不管时间怎样变化，但是我们会永久记住身上的责任，在最后，庆祝我们的爷爷奶奶身体健康，笑口常开，心态永久年轻!我们一定不会辜负你们的期望!
重阳节敬老院实践活动心得体会（十篇）到此终止！
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