初三毕业班给家长的建议和要求
感谢您们在百忙之中抽空来参加家长会,协助并参与我们的教育教学工作。关心、帮助、督促贵子女学习是我们共同的心愿!使您的孩子得到全面发展和提高是我们共同的目标!家长会的目的：1、让家长进一步了解和认识自己的孩子，给孩子正确定位，共同拟定奋斗目标.2、家校携手并肩，促进孩子的人品提升和学习成绩提高。3、共同努力奋战明年六月的中考。在孩子们进入初三的关键时期，我们召开了这次家长会，应该说意义是深远的，既是期中考试后的总结，又是升入初三的起点，更是展望中考的一个预备会。要使教师家长进一步达成共识，形成教育的最大合力，把初中的基础打的更加坚实,为中考的到来做好准备,为孩子在未来的竞争中准备实力。
今天的会议主要安排了这几项内容:一、班主任发言(介绍初三年级部有关工作，班级基本情况介，结合本学期期中考试的情况，分析学生的学习和心理状况。）;二、学生代表发言；三、家长代表发言;四、和家长分享的一些教育孩子的合理化建议。
一、克服焦虑 三关注七避免
(1)关注过程。焦虑来自于对未来的担心,把精力放到学习的具体过程中去，让每天有所收获，这是改善目前焦虑的最好途径。
(2）关注成功。静下心来想想：难道真的一点都不会吗？难道真的没有提高吗？是我们对成败太敏感了，而是人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到中考失败。在看到自己不足的同时，我们更需要关注自己的成功和进步，这样才会更有信心地投入到学习中。
（3）关注自己。学习中的比较、竞争是很难免的，但比的目的不是比出自卑、气馁和压力，我们需要更多关注的是自己的学习而非他人成绩。我们可以就努力程度、学习方法等和同学比较，获得提高方法；可以和自己比，和过去比,找出退步的原因和进步的经验。
七避免
1、避免叨唠,尤其是当母亲的，总有过多的不放心，一句话恨不得说上八遍，“又考了吗？听懂了吗?”“怎么又看电视？这样还能上重点？”……本来孩子复习紧张,情绪不太稳定，父母无休止的唠叨,更容易诱发不良情绪。这种督促不但于事无补，还容易伤害感情。父母一定要克制自己,少说多做。孩子不想听你讲话,不妨变换形式，比如写个纸条放到书桌上。
2、避免许愿,一些家长总想用一些奖赏来调动孩子的积极性,比如 “考得好,明年暑假给你买电脑”“考上重点班，带你到北京去玩",其实这些并不能起到什么实质性的作用，反而会给孩子造成不良的影响。
3、避免威胁，一些家长为了促使孩子努力而制造压力,“考砸了,我们就不管你了”，“考不上重点高中你这一辈子就完了”，诸如此类的话会使孩子产生对中考的担忧和恐惧心理,不利于考试的发挥。
4、避免比较，有些家长为了激发孩子奋进，总是树立很多榜样，“你看你表姐多争气，考好了，重点学校轮番到家里动员"，“某某多争气，又是全年级第几名”,这些看似激励的话对孩子都起不到促进作用，反而伤害了自尊心。越拿孩子的不足跟别人比，他就越觉得高不可攀，越自卑气馁。正确的做法是,多过程比较，少成绩比较，多和自己比,和过去比，和同等水平的比。
5、避免过度保护，很多家长考前把孩子重点保护起来，全家人都围着孩子转，甚至请假在家照顾孩子，把起居生活大包大揽起来,这反而会增加孩子的不安，一种到了中考如临大敌的感觉，还增加心理负担，不利于以一颗平常心面对中考。
6、避免过多干涉。很多家长看到孩子不抓紧学习就着急，特想帮助孩子提高，于是对孩子的时间进行规划，不准这样做，必须那样做，可是效果适得其反。一位学生说，一举一动好似受监视，很压抑,爸爸的方法不适合我等，所以我们可以帮助但不要卷入太深。
7、避免期望过高.我们要根据孩子的水平提出期望，不要给孩子规定必须考上什么学校，最好不要过多谈论。引导孩子把关注的焦点，从考试结果转移到学习过程中来，告诉孩子只要踏踏实实走完这一年就行,这样孩子没有负担就能轻装上阵。
二、目前家长应注意的问题:
1、 创造和睦、祥和、稳定的家庭气氛。(少打麻将，多陪孩子）
2、尽量表扬孩子，孩子具有一定的自信心，才会肯去学习，要使孩子每天都感觉到他在学习上取得了一定进步，哪怕是改正一个缺点。
3、多关心孩子的学习内容和实际进步程度，家长要多询问孩子最近学习了什么掌握得如何等。
4、经常给孩子制订几个容易达到的小目标,这样可以使孩子感觉到能够做到，树立孩子自信心,从而有利于孩子中考发挥出潜能。
5、订下家庭学习规矩，并且自始至终执行,以形成良好的学习习惯，作息习惯.
三、给毕业班家长的建议
(1)加强体育考试科目的训练，争取拿满分
（2）重视学生的行为习惯教育.包括：仪容仪表、交友、作息时间、言谈举止、心理变化等
（3)劳逸结合，充分利用在家学习时间
(4）不沉溺网络,晚上注意休息，提高学习效率
（5）了解孩子心理，及时沟通
（6)要给孩子创造一个良好的学习环境
(7）关注孩子学习过程，理性的看待孩子的月考成绩
（8）主动、及时与老师进行沟通
家长们,我们的目标是统一的,我们的任务是一致的，愿我们相互合作，把我们的学生,您的孩子,培养成学习勤奋,品质优良的优秀人才，为孩子的升学、就业、乃至整个人生的发展打下坚实的良好的基础
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