大专毕业实习报告3000字【三篇】
【篇一】大专毕业实习报告3000字
作为一位行将毕业踏入社会的大学生，这次实习就像是上台前的最后一次彩排，当我走进公司时那种激动而又紧张的心情不言而喻。生怕会在工作中显现过失，然而现在看来所有在实习中显现的困难，都是一笔宝贵的财富，警示着我在今后的工作中做得更好。
一、实习进程
开始实习之前，我多少有些心虚。由于我的许多朋友都有过假期打工的经历。而作为一位英语专业的大学生，这次的实习却是我的第一次工作经历。从工作那天开始，我过着与以往完全不一样的生活，每天在规定的时间上下班，上班期间要认真准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事，我们肩上扛着的责任，不再只是对自己了，而是对一个公司，所以凡是都要谨慎谨慎。
学校换成了公司，同学换成了同事，不再有自由安排的时间，一切来得那么无情，但是去必须适应。其实我的工作就是、做些翻译、收发信函、报价、传真和邮件、绘制表格等。每天重复着这些烦琐的工作，时间久了容易厌倦，但是工作烦琐也不能马虎，一个小小的毛病不但会给自己带来麻烦，更会给公司带来庞大的缺失，而像公司的业务员每天都得到处奔走，他们必须具有坚强不拔的个性，遭受挫折时绝不能就此舍弃，出错时遭到领导叱骂还不能赌气就此辞职，每次看到他们我就会充满干劲。
踏上了社会我们开始与五花八门的人打交道，由于存在着利益关系，很多时刻同事不会像同学一样嘘寒问暖，有时候我会很矫情的想起安妮珍宝说过的，纯洁的东西总是死的很快，而现在所能做的，只有在怀念中适应变化的一切。
二、实习感悟
“在大学里学的不是知识而是一种叫自学的能力。”当我真正走上工作岗位时才深入的体会到这句话的含义，除了英语和运算机操作外，课本上学的理论用的很少，我担负的助理一职平时做些接待客户、处理文件，有时觉得没有太多挑战性，而同公司的网站开发人员就大部一样了，运算机知识日新月异，他们不得不以自学尽快掌控新知识，迎接一个一个新的挑战，如果他们之靠在学校中学到的知识肯定是不行的。我们必须工作中勤于动手，不断学习新知识积存体会，没有自学能力的人早晚会被企业和社会剔除。
我的感悟就是真诚所至，金石为开。不管多难做，做好自己的那一份，总有一天会有收获，只是时间的问题。但如果你不去做，这一天永久不会像天上掉馅饼那样到来。
另外，人际关系的处理也很关键，虽说在工作中能力必须有，但如果没有同事的合作与包容，你可能什么都做不了。以前多是由于电视剧看的太多的原因，我总是感觉职场上充满了明争暗斗，要处事油滑乃至耍些小聪明才能生存。但在与同事相处的进程中，我觉得更重要的是放大别人的优点，缩小别人的缺点。多站在别人的立场上想问题。
还有就是坚持的重要性。再加上实习中自己的感悟。我觉得，全部人生有因就有果。只有做好身边的每一件小事，才能得到所谓的善果。针对大学生眼高手低的特点更应重视坚持的重要性。也许我们所不在乎的一件小事，就是我们的一个机会。要想长成参天大树就要靠坚持靠积存。
针对助理的职业特点，具体遇到挫折时不妨从调剂心态来疏解压力，并进行冷静温习，从客观、主观、目标、环境、条件等方面找出受挫的原因，总之，通过这些感悟，我不仅明了我会在以后的工作中做得更好，更会学会珍爱，珍爱父母的每一分辛劳转赚来的钱，珍爱每一次工作机会，由于知道了它们的重要性，以后我会更加珍爱。
三、实习总结
第一，是建议方面的。期望以后学校可以增加实践环节以增加学生们的工作能力，并以社会需求为导向调剂课程设置，毕竟，我们改变不了招聘条件，职能使自己成为人才，这就要求学校加大教学改革力度以适应社会需求。
其次，是我在本次实习表现的总结。通过这次实习，我收获了工作和为人处事方面的体会，但是也有一些遗憾，也许由于实习日子短的关系，我对助理工作的认识还仅仅停留在表面，未能具体处理全部工作，虽然有了一定的理论上的认识但仍缺少实践。针对以上总结，在今后的学习和工作中我要做到以下五点：
其一是加强英语的学习。对于助理这一职务虽然频繁的运用英语，但作为自己的专业却可以成为我的优势。可是，在实习的进程中这个优势却并不怎么突出，这是由于我对英语还处于会而不精的原因。所以，在以后的学习中我要通过扩大辞汇量和增大浏览面来提高自己的英语水平，使自己的优势更加突出。
其二是加强沟通能力。通过实习，我发觉，专业知识固然重要，但良好的沟通能力是让别人发觉自己能力的条件，对于助理这个职位来说，沟通能力更是包括了一个人从穿衣装扮到言谈举止等一切行动的能力。通过在日后的交际中来提高我的沟通能力一定会在我以后找工作的进程中起到事半功倍的作用。
其三增强条件是奉献的意识。由于是突出个性自我的关系，在这一方面我做得很不够。我们虽然一在日常的工作和生活中接受了团结合作的重要性，停留在这个大家都认同的概念中，可能会进一个误区，理论正确行动却没有成效，这就要求我们每个人增加奉献精神，一个人若不知道在团队中主动奉献，能力再好也会变成可有可无的角色。应当把自己所具有的知识能力奉献出来才能增进团队的进步，并使自己的能力得到认同。
其四是学习忍受，社会不像学校，它关系网错综复杂，没有人可以无条件的接受你的一切情绪，俗语说，忍一时风平浪静，退一步海阔天空，要保持宽容的心态，在风平浪静时海阔天空处才能更好的获得成功，处理好一切关系。
其五是要做好身边的每一件事。现在我的人生观和过去有些不同，曾经年少轻狂，好高骛远，总觉得明天肯定会很美。现在，在我心中定义的美跟以前不同，得到的方式也不同。现在的美是一种踏实的感觉。而且是通过自己的坚持不懈的努力得来的。
实习是每一个大学毕业生必须具有的一段宝贵经历，而这次实习的意义，对我来说已不再是完成学分、完成毕业实习的任务，而是我们真正在实践中开始接触社会、了解社会的一次重要机会，让我们学到了很多在课堂上根本就学不到的知识，增长了知识，开阔了视野，为我以后走上工作岗位打下了坚实的基础。
虽然我们行将走向社会，但作为一个刚踏入社会的年轻人，几乎没有任何社会体会。可在实习期间的每一件小事中，我们能够体会到人际关系、机会、评判、竞争、成功、失败等各种我们在今后常常会遇到的事件，相信这些宝贵的体会会成为我今后成功的重要基石。而在这剩下的半年中，我们能再学些什么，再做些什么，这短短的实习经历能给我们很好的启示。
在这短短的2个多月中，我除了学会了一些工作的基本技能外，也学到了做人做事的道理，更让自己浮躁的心安静了下来，看清了自己的能力，明白了自己究竟想要的是什么。这些都是在学校中所学不到的宝贵的东西，更让我看到了这个社会竞争的残暴，所以只有保持进取心才能使自己不被剔除实习终止之后，起初对自己合适什么样的工作什么岗位的迷茫已渐渐消逝，心理终于有了些轮廓，在现实生活中，走好人生第一步是重要性不言而喻，它会影响我们今后的道路，我会带着在实习中的收获，去争取去努力，掌控好人生中的每一个机会，找到自己想要的生活。【篇二】大专毕业实习报告3000字
一、基本情形
20xx年x月x日至20xx年x月x日近xx个月时间，我在xx技术有限公司集团xx分厂制造部操作员岗位实习。
二、实习的目的
顶岗实习是职业技术学院面临毕业的大专学生的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论知识与工作实践有效的结合起来。顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲授，我们领会，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。
通过实际操作，一方面可以巩固在书本上学到的理论知识，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际知识，使我们在实践中得到提高和锤炼。
实习是一种实践。是理论联系实际，运用和巩固所学专业知识的一项重要环节，是培养我们能力和技能的一个重要手段。
毕业实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之落后行毕业设计时不可缺少的实践环节。它对于培养我们的动手能力有很大的意义，同时也能够使我们了解传统的机械制造工艺与现代机械制造技术之间的差别。毕业实习更是我们走向工作岗位的必要条件。
通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的认识，增强对社会的适应性，将自己融会到社会中去，培养自己的实践能力，缩短我们从一位大学生到一位工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。
顶岗实习是我们学院学习的重要补充部分，它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们逐渐完成从学生到社会工作者的过渡。因此顶岗实习是学校为社会培养技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的延续，而且还是校内教学的总结。
通过顶岗实习，使学生走向社会，接触本专业工作，培养、锤炼学生综合运用所学的专业知识和基本技能；可以提高自身理论联系实践的能力，把自己所学的知识运用到实际中，提高实践动手能力，提高职业技能和技能，初步实现社会心理角色的转变，使学生能够真正参与社会竞争；可以提高自身与人沟通交际能力，增加对社会的认知；可以锤炼和提高学生组织管理能力，培营养析、解决实际问题能力。另外顶岗实习可以实现实习和就业的有机结合，为毕业论文环节的实行收集资料，增加体会。
顶岗实习与就业岗位有密切的关系，顶岗实习是尽早的接触就业岗位的途径之一，通过顶岗实习，自身将获得对合适自己的岗位形成正确的认知，对今后的就业乃至一生起着至关重要的作用。
此次实习进程大致以下：
（1）x月x日—x月x日在操作员岗位进行实习并记录实习日志；
（2）x月x日—x月x日书写实习报告并与指导教师交换；
（3）x月xx日—x月x日上交实习报告和实习日志。
三、实习单位简介
xx显示技术有限公司隶属于xx股份有限公司。英语简称为xxx。公司成立于20xx年x月x日。
四、实习岗位及工作内容
20xx年x月xxx技术有限公司到我校招聘，经过两轮面试我顺利的进入了这家以液晶面板生产为主的企业。20xx年x月xx日到公司报到，正式开始顶岗实习的生活。
实习主要可以分为三个阶段来概括。第一阶段，培训，主要是安全，企业文化，规章纪律，产线理论学习培训等等，第二阶段，随着师傅学习和练习实践，解决在现场工作中遇到的各种问题，学习体会和工作专业技能，并通过部门考核，获得上岗操作证，第三阶段，学会独立在现场工作以及应对现场各种突发情形。
我的岗位是：xxx制造部后工程xx科x班操作员，担当主要负责屏幕扫码、屏幕外观检查、产线各种情形的应对及上报，个人工位三正xx的保护与管理。
五、实习总结及体会
顶岗实习的十个月，即是一个学习适应的阶段，也是一个重新调剂和注视自己的阶段，刚刚离开校园步入工作岗位，从一个学生转变成为一位职业人，遇到了很多挫折，也学会了很多，经历的是一个渐渐成长的进程，在工作，学习和生活中也存在着一些不足，关键是要正确的面对，查找原因，及时改正，只有这样才能不断完善和提高自己。
短短十个月的工作进程让我受益很大。不仅让我开阔了眼界，还让我知道了如何更好的为人处事。
六、终止语
顶岗实习是我们初步踏入社会的开始，也是我们真正踏上工作岗位的垫脚石，只有这一步走稳了，以后才会更顺利，曾经我一直坚信自己的能力，但是在短暂的实习进程中我深深的感觉到自己所学知识的浮浅和在实际运用中的专业知识的匮乏，刚开始的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到非常的伤心。终究通过自己不断地学习，同时也在大家的帮助下渐渐的开始适应，开始独立的完成工作。
实习的日子让我收获了大学课堂里没有的知识，以及为人处事的许多道理与方法，学会了自主学习，也学会了严谨的工作态度，精益求精工作作风，同时也学会了责任。顶岗实习是一次我们用自己的眼和耳去感受社会的机会，通过顶岗实习，我受益匪浅，对社会有了更为详尽而深入的了解。
通过这次实习，我认识到了自己的优势和不足，只有做到理论与实践相结合，敢于实践，才能做一位合格的毕业生！感谢学校领导和老师们对我们的辛劳培养和教诲，感谢xxx有限公司给我的这次宝贵的实习机会，感谢A班，感谢后工程的同事给予的照管和帮助，同时也谢谢工作和生活中给予我挫折的人，谢谢你们让我学会了成长。最后祝x的前景更加光辉，祝我们工程职业学院明天会更美好，为社会培养更多人才，祝我们学院领导和老师工作顺利，家庭幸福美满。【篇三】大专毕业实习报告3000字
一、实习资料和方法
在公司实习期间，我从事的是办公室文员工作，主要负责：接听、转接电话；接待来访人员；负责总经理办公室的清洁卫生；做好会议纪要；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送等工作。
在做以上的工作的时候，我采取了看、问、学等方式，初步了解了公司文秘工作中的具体业务知识，拓展了所学的专业知识。我每次都是虚心向办公室的其他同事请教，学习，根据公司的规定，结合自我的理论基础、专业知识，争取有所创新，认真做好每一份工作。在实习完后，我不论是理论基础方面，还是实际工作本事方面，都有了很大的提升，为以后正式参加工作奠定了坚实的基础。
我从事的是办公室文员的工作，只要负责以下一些工作：接听、转接电话；接待来访人员；统计每周考勤并交财务做帐，留底；负责公司公文、信件、邮件、报刊杂志的分送做好会议纪要；负责传真件的收发工作；管理好员工人事档案材料，建立、完善员工人事档案的管理；做好公司宣传专栏的组稿管理办公各种财产，公道使用并提高财产的使用效率，提倡节俭；知道其他暂时工作。
二、实习进程
刚进公司时，对全部公司的工作十分陌生，文员工作也不明白从何下手，更谈不上管理。之后在公司领导和同事的指导帮忙下，开始对公司对业务，对职位职责有所了解，并充分地运用在学校学到的知识，很快的了解了公司的运作流程。这些事情看上去很简单，可是真正实行起来难度不小，需要注意几个方面：
1、工作流程的了解。
2、运用专业知识的熟悉。
3、人际关系的和谐。
4、与上司、客户和同事的沟通技能等。
这些在学校是远远学不到的，只能是大致的有些了解，并不是很清楚，经过一段时间的实践，才让我真正的全方位的了解，当然还有很多东西目前掌控的还不够，需要以后的多加了解和学习。
虽然一开始只是接听电话和转达旨意，可是那里还很有学问，你要注意语音腔调等等一些细节，还有就是打字复印等简单工作，看似简单，其实需要耐心和小技能，还得注意时间分寸。要是接待来访客户就更是学问大了，你需要察言观色地了解他们的心理，了解上司的意图等等。由于我更多的`是想了解全部公司的工作流程特别是人力资源管理方面的知识，所以我常常性地努力争取更多的机会去接触专业知识多触及到的领域，而不仅仅局限于完成文员的岗位职责。尽管好多人都认为办公室文员是一“打杂”的主角，可是我一方面认真的学习和努力完成领导布置的任务之外，进取主动地争取更多的机会去接触其他工作。
一开始会觉得很难堪，由于你实在是初出茅庐，尽管你是人力资源专业出来的，可是同事们非常是年龄大一点，职位高一点的员工一样都不会给你机会，也不会相信你，乃至有的还会给你脸色，要不就还会误解你的意思，以为你是在夸耀，要不就是邀功，其实这些都是在实习的时候我们要努力克服的。我们唯有的方法就是真诚和谦虚，还有不舍弃的精神，比如在我的一再努力和要求下，我具有更多的机会去参与部门里的其他工作，而不仅仅局限于了一个文员，印象最深的就是我硬是参加了实习期间公司招聘计划里的职责编写工作，尽管还是出错了，可是我没有遭到过量的责怪，相反经理还给我认真的上了一课，那真的是有一种“听君一席话，胜读十年书”的感觉。
可是其实我更多的感受还是做文员，针对文员这个职位的特点，最值得一提的便是对挫折的处理，具体遇到到挫折时，我发觉不妨从调剂心态来舒解压力，应对挫折。遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、目标、环境、条件等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。建立一个辩证的挫折观，常常坚持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才终究造就了成功。
学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，奋发图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的简便，重新争取成功，从而让眼光面向未来。复印、传真、公文处理等基本工作我都已熟练。而文员管理要制发文件，处理文件和管理文件。在各种文件中，大部分还具有不一样程度的保密性，并且各级秘书人员常常接近领导，看一些重要文件，参加一些重要会议，所以，秘书人员在公共场合活动时要注意内外有别，掌控分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数。准确，是对工作质量的要求。文秘管理的准确性是指正确体现政策，正确表达领导意图，正确地办文办事，言行有分寸，文字能达意。它在必须程度上保证领导工作的准备性。
文秘管理的准确性，触及的方面很多，扼要地说，就是：办文要准，办事要稳，情形要实，主张要慎。而要做到这些，必须态度认真，作风过细，不能忽视大意，不能马虎潦草。比如说办理公文，就要保证文件的质量，用词要准确，材料要真实，抄写要认真，校订要仔细，力求每一个环节都不产生过失。否则就会贻误工作，乃至酿成难以补偿的缺失。
在我实习的进程中，既有收获的欢乐，也有一些遗憾。也许是实习日子短和我并非文秘专业的关系，对文秘的还有一些工作的认识仅仅停留在表面，只是在看人做，听人讲如何做，未能够亲身感受、具体处理一些工作，所以未能领会其精华。但时经过实习，加深了我对文秘基本知识的知道，丰富了我的实际管理知识，使我对日常文秘管理工作有了必须的感性和理性认识。认识到要做好日常企业文秘管理工作，既要重视管理理论知识的学习，更重要的是要把实践与理论两者紧密相结合。
三、实习总结
从自身方面看，作为新人，出错时不可避免的，可是工作，是要为自我行动负责。需要把自我的心态调剂好。而知识的有限，令我在工作遇到很多问题，事倍功半的情形也常常显现。缺少创造性的思维，很难在工作中创新。没有给自我在工作中定好位，被动的工作。
对于我来说，第一在以后的工作中，思想上要引发重视，自工作开始就要培养“生存危机”意识，认识到理论结合实践的重要性，自觉将工作作为一次次难得的学习、检验和强化技能的机会，为将来积存体会与基本技能。应当结合个人的爱好、价值观、本事、技能、职业发展偏向做个详细的职业发展计划。
另外在工作学习上，我学会多积存，多总结的方法。古人云：“学而不思则罔，思而不学则殆。”在工地的实习中，我发觉工程细节技术繁、杂、深。在那里好的记忆力是不足以与一支烂笔头相对抗的，这就需要我们随时听，随时记。我们工程意识体会的质变就需要以知识积存的量变为基础。经过白天在工地上采集工程技术素材，晚上在写字台前整理资料，每一天我都能在临睡之前享受“知识夜宵”，从而使得自我尽快的成长起来。
终究在处理人际关系的本事上我也有了很大的提高。我们干工程的人每一天要与各种五花八门的人打交道，这就需要我们摆正位置，正确处理好人与人之间的关系。古人云：“爱人者人恒爱之，敬人者人恒敬之。”人与人之间都是相互的，都需要相互尊重和帮忙。我对人际关系的认识就是——你对别人的尊重与帮忙是一束入射光，你恳切的态度是一副镜面，而别人对你的尊重与帮忙是反射光。你入射光越强，恳切越真挚，那么镜面将会越光滑，反射光也会越强，此时我们的世界将充满阳光！
在这段实习的时间里，得到了领导和老员工的亲切关怀与照管，从而让我更快地在工地这个大家庭里成长。由于我刚跨出校门，在社会经历和工作体会上还较欠缺，还需要得到各位先辈的指导和自我勤学多问的学习。对于我们这些百卉含英的新人来说既是机遇也是挑战。这就要求我以主人翁的心态进取摸索我们的优势和不足，在发展整体态势下，定位自我的目标，发掘个人潜力。作为新员工，我对自我的未来充满信心！终究以一段话作为我连续奋斗的座右铭——“务必使同志们连续坚持谦虚谨慎不骄不傲的作风；务必使同志们连续坚持艰苦奋斗的作风。
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